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本日の筋トレ終了💪 以前の頻度で出来ていないけれど、やらないよりはやったほうが絶対に良いよねーと🤔 #デクラインプッシュアップ  130回(10回×13) #アブローラー  130回(10回×13) #ワイドスクワット  130回(10回×13) #HIIT  4分 #筋トレ #ダイエット垢 #180cm #AppleWatch #フィットネス pic.twitter.com/RT9Wbv9SfV

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