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大会まで1週間切ったので引続き予行演習。スクワットは175kgまで行けた。ベンチプレスは頑張って62.5kgあたりか。デッドリフトの出力落ちまくり…なぜ。 twitter.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい

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サジ@O34Workout4月7日(日) 19:44

2024/04/07 ・ベンチプレス 50 50 60 60 ・スクワット 60 110 120 130 140 150 155 165 175 ・スクワットのラックアップだけ 180 180 ・デッドリフト 90 100 120 150 160 170 180 190x #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい

サジ@O34Workout

4月7日(日) 20:37

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