【肩まわりのストレッチ】  ①壁（角の出っ張り部分）の横に立つ  ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる  ③そのまま片手を壁に引っかける  ④壁側の肩を後方に強く引く  #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ https://t.co/TZ6WW9rb4L

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【肩まわりのストレッチ】  ①壁（角の出っ張り部分）の横に立つ  ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる  ③そのまま片手を壁に引っかける  ④壁側の肩を後方に強く引く  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


ストレッチ

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。【肩まわりのストレッチ】  ①壁（角の出っ張り部分）の横に立つ  ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる  ③そのまま片手を壁に引っかける  ④壁側の肩を後方に強く引く  #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ https://t.co/TZ6WW9rb4L

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まだ気づいてない方へ朗報です。 東京にブルーシールあります。

開発したひと、只者ではない、至高の領域に近い

本に押し花が挟まってたことはこれまでもあったけど、これほど立派に残ってるのは初めて見たな。

【事故】首都高でタクシー横転、運転手と乗客死亡 運転中に病死か news.livedoor.com/article/detail…  11日夜、首都高速湾岸線のトンネル内でタクシーが横転する事故があり、運転手と乗客が死亡した。運転手には目立った外傷がなかったことから、警視庁は運転中に病死した可能性もあるとみて調べている。

ブロッコリーに近づいてご覧下さい。 とってもブロッコリーですよね？

【悲報】メンタリストDaiGo、ゆたぽんにちょっかいをかけるが、鋭利すぎる刃で切り返され無事死亡

きな粉餅の余ったきな粉できな粉棒作ってみた。

警察博物館でピーポくん展見たけど、一族で服着てないのピーポくんだけなんだね

このチャンピオンになった女子高生、10年後に2万人を前にしてこの時と同じ曲を本人とデュエットします。( ˘ω˘ )

昨日行った居酒屋 めっちゃ貯まってる

ちなみに中国でくまのプーさんが禁忌な事を知らずにweiboにこの画像あげたら永久BANされた事ある

「全国の恐ろしいイオンモール2024年版」

バリおもろいTシャツ見つけたんだが

夫に笑顔でおかえりって言えそうにないので 玄関横にメッセージを置いて出かけることにしました

確かに急いで欲しいとは言ったすけど、、

ピザカッターを使わずにピザを6等分する方法

愛知の金山駅近くにある「アンヌ」では超可愛いハリネズミの顔のクレープが提供される。 食べるのがもったいくらいに綺麗に作られたハリネズミのクレープ！ 生地はモッチモチでチョコクリームと中に潜んでる雪見だいふくが相性抜群でした！

埼玉県川口市の西友芝店、とうとうブチ切れモードに入りそう。10台以上の無断駐車に警告文を置いていた。駐車できないクルマが多数だからな。私も駐車できず、今回は写真を載せた。  頑張れ！西友！

除霊してくれる寺のHPが「まずは心療内科に」って言ってて笑った　それは本当にそう

これパワポで誰でも簡単に「組織図」を一瞬で作れる。牛丼が出てくるスピードより速い

豆知識：オオバコは種子が地面に落下して水分を含むと粘液を出して、人の足や車輪などに付着し、分布範囲を拡大していくため、人里にしか生えない 　↓ 山で道に迷った時には「オオバコ」を探せと言われていて、オオバコが生えている道を辿っていくと、人里に出られるんですって。

山下、すげーぞ。東京ドームだぞ。楽しかったぞ。凄かったぞ。いつも無茶振りやってくれてありがとな。お疲れ様でした。

／ 現場から速報🚨 ＼  おや…？  タワーレコード渋谷店の 巨大広告に異変が…？  #ビアボール #Number_i

素足に伝わる毛むくじゃらの感触

江戸時代に日本で観測されたオーロラ。この時も太陽フレアが大きかったのだろう。 坊主が念仏を唱えたり、火事に違いないと屋根に水をかける人がいたり、混乱している様子がうかがえる。

種が劇場版で盛り上がり、プラモもどんどん新しく発売される中、プラモを買う金すら惜しい情けない状況だった私は考えついた。「プラモが買えないなら、飛行機模型のように自分で作ればいいじゃない」・・・と。 久々にコイカツを起動した私は、左の少女を立派なデストロイへと改造した。 #コイカツ

やられたー💦 気をつけてたのに、、、、  案件のミーティングってことで、 チームが使ってるミーティングアプリ『VORTAX』を使えばAI搭載されてて、翻訳がされるので会話が出来るからとリンクを踏んでしまった💦  トロイ系みたいでPCやられた🥶…

このコメントほんっとに好きwww

資金全部抜かれました 完全にやられました 「インタビューをする」という名目で色々やり取りし最後に「vorion」というミーティングアプリをダウンロードしてしまい10個以上のウォレットに分散してた資産全部抜かれました metamask phantomなど 抜かれた時間帯からしてほぼ間違いないです…

フランス語勉強してたら知らない日本語出てくるの好き

ねこに転生したおじさんの即席コスプレw 谷さんやったw #ストフェス

本日22時頃に鳥取大山町の御来屋港上空に光の筋を発見。

漢字の正誤を探してしまったけど違った。

【再掲】全然わかってくれないお母さん（1/2）

【言われたら興奮する言葉ランキング】  第3位 このまま一緒がいい     第2位 キスしてほしいな      第1位  たまたま星間国境の巡視に出ていてな｡その節は失礼した｡一言礼を言いたくてな。間に合ってよかった｡地球の状況は知っている｡あの邪魔者は私が引き受けよう｡

3月に迷子になったサモエドのセナだと思います！ 生きてる😭 お近くの方、見かけましたらご連絡下さい🙏 いま、飼い主が現地に向かっています。  #サモエド

レシートの裏に書いた日記です。

この矢を放って 長徳の変を起こした藤原隆家  この荒ぶる公家、粗暴な男が 後に日本を守る英雄になります  後半どんな男になるのか すごい楽しみにしてる  戦はめちゃ強いよ  #光る君へ

Googleのディスカバリーに流れてきた昼メシの流儀なんだけど、画像の切れ目が絶妙すぎてひろしが大分ヤバいこと言っている

【チョコアイスでビターチョコチップスコーン】  大人気バニラアイススコーンをちょっぴり大人なビター風味にアレンジ！ 材料混ぜてトースターに入れるだけでお店のようなクオリティに仕上がるのでぜひ！  【材料】 チョコレートアイス1つ（200ml） ホットケーキミックス200g…

妻が撮ったエジプト写真が最高すぎる

要望の多かったインサートキーをロックする名刺。

江戸時代の天ぷら（再掲） 鮨、蕎麦と並ぶ江戸のまちの人気屋台フードです。

おっこれが低緯度オーロラかぁ〜

息子「お父さん、プラモデルって楽しい？」  父「楽しいぞ」  息子「僕もやってみたい」  父「いいぞ。じゃあ買いに行くか」  店にて  父「どれが欲しい？」  息子「僕これがいい」  父「え…」  こんなときどうする？

マッチョ介護士って取材してたけど、かなり良いな。 ジム行き放題だし、プロテインも月2万支給って凄い。

今日という日は忘れられない日となりましま。一抹の寂しさもあり、逆風の中ここまで大学でよく頑張ったという気持ちも。学生も10人くらいきてくれました。私としては十分です。

おい！建築クラスタのおまいら！ このカッターすごい。刃先のブレが全くないうえ、刃の固定方法が独特で刃を2.5mmだけ出して固定とかがでるので、スチレンボードの紙一枚残しが簡単にできるぞ！！！ あまりに良すぎて、即買ってしまった…！ #静岡ホビーショー2024

私はいつもどおり天せいろを頼んで、相手は鴨せいろかなにかを頼んだのよ。 👦🏻海老1個もらっていい？ 👧🏻天ぷら好きなら単品で盛り合わせ頼む？？ 👦🏻ううん、大丈夫！もらうね😆 ってことがあったんだけど、これに限らず親しくない人からのひと口ちょうだいとかいうの無理すぎる

「北海道のコンビニではおにぎりを温めるか聞かれる」の件ですが…  セイコーマートレベルになると…そもそも温かい機械に入ってます

どうしても魚を食べたい猫（俺）  VS  壁を貫通して追ってくるコンビニ店員   #LittleKittyBigCity

通訳さんか塩見くんの分身連れてた

この前のカンカン帽のツイートで、まだ作ってるよといっていまだに沢山ご案内を頂くんですが、  ち　が　う　ん　で　す  よく見比べてください、左下が戦前、上と右下が今でも手に入るものです  編み方も仕上げ方も違うんです 昔ながらのものは本当に作ってないんです

煮干しの骨をキレイに残すタイプのハムスター。器用だね🐹

「推し」と「恋人」どっちが好き？

韓国語の機械翻訳字幕をGoogle翻訳で改めて日本語で翻訳したらクッソワロタ…アコ💢💢💢💢

【ご報告】  尾崎豆さんは不合格となりました。

プレーリードッグの赤ちゃん可愛かったです！ 赤ちゃんだけで20頭近くいるみたい✨✨ #上野動物園　#プレーリードッグ

この短いシーンで中宮様が今おかれている立場、ききょうの忠誠心と戦う姿勢と女官同士の陰湿な関係性がマルっとまとめて汲み取れる 見せ方が上手いなあと思うと同時に、ききょうさんの気の強さがマジ格好良いなあと思ったよ… 推しをアンチから守ると誓う、オタクの鑑や… #光る君へ

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ショイグ国防相

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