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あ、有った🎉 ✅Tarzan(ターザン) 2024年5月9日号 No.878 [腹が凹む7つの習慣] ➡amazon.co.jp/dp/B0CXDRXLR4/… Kindleunlimitedでタダ ➡amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/… 先輩のおすすめ！ #PR #お腹凹ます

ぷーたん＠フォロバ99@ItkVGzhdIWV2c88

昨日 17:07

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#踊り子サレン #かわサレン #お腹 #おへそおやすみなサレンちゃん🎶...💤💕/// サレンちゃんのかわいいお腹とかわいいおへそ💕/// おへそ💕///撫で撫で💕///つんつん💕///ぷにぷに💕///さわさわ💕/// ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕/// pic.twitter.com/zlIyZixXJZ

ジャグジャグ@sarenchankawaii

3:15

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#深夜だから何言っても許される #サレンハァハァ #かわサレン #お腹 #おへそサレンちゃんのかわいいお腹とかわいいおへそ💕/// おへそ💕///撫で撫で💕///つんつん💕///ぷにぷに💕///さわさわ💕/// ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕/// pic.twitter.com/jUQZP4r3AC

ジャグジャグ@sarenchankawaii

0:32

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もう11時過ぎちゃいました⁝(ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝ﾊﾔｨ #お散歩して🐶 明日の #お弁当作って🍙 #おうち時間満喫💓 皆様いい夢 #みてね 💓 #おやすみなさい ✩.*˚ #キャラ弁とか知らないですから #お腹が満たされれば見栄えとか気にしないですから比較的 #茶色ですからから⤴️ pic.twitter.com/caeIg2YjuE

札幌わっしょい☆ぶーしの@sadakoge183

昨日 23:14

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【足首のストレッチ】 ①床に座る ②あぐらをかくように、片足を曲げる ③曲げた足の足首を両手でつかむ ④両手で足首を膝の方向に押し上げながら、つま先を強く伸ばす #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/HXS1fhaX3U

ストレッチ@q050v

昨日 11:39

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【ストレッチ】 ①片足を後方の台に乗せて立つ ②両手の人指し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま腕を組む ④台に乗せた足を後方に強く伸ばす #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/CweV0zSItK

ストレッチ@q050v

昨日 9:41

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おはようございます！ #お腹 #71日目 #毎日投稿 pic.twitter.com/DZhvAAy5o9

今年こそ痩せたいタワマン住みIT社長@be_healthy_ceo

昨日 7:52

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腰の緊張を呼吸＆皮膚リリース・痛いとこをつまむ・鼻から5秒吸う・口から5秒吐くこれを3～5回繰り返す簡単無料で腰痛を取ろう #腰痛 #セルフケア #皮膚 #ストレッチ #筋肉 #お腹 #呼吸 #ジム活 #筋トレ pic.twitter.com/IOCtyCcvJo

Hidetatsu Tsuji🏥ブラジルから帰国した治療家🇧🇷@hakitukai

昨日 7:00

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🐾今日のわさび🐾 . おりんごでたっぷりおなかもまんぷくでまったりしあわせすやすや寝ていた♪ . . . #今日のわさび #まったり #しあわせ #りんご #お腹 #まんぷく #すやすや #寝ていた #わさび #虹くまだらけ #レッサーパンダ #イラスト #nijikumadarake #illustration #redpanda #wasabi pic.twitter.com/T1jq9f5ejX

もりたちひろ@redpandawasabi

5月10日(金) 22:01

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大好きなアーティストの歌を歌って痩せられるなんて嬉しいですよね☆カラオケでお腹を使って大きな声で歌うとお腹の筋肉が鍛えられるのでダイエット効果にもつながります ckprivate.net/event/contents… #イベント #カラオケ #お腹 #ダイエット #アーティスト #効果

LINE女子友女子会横浜川崎東京ジモティ等SNSで新しい友達と出会いを☆　相互フォロー拡散希望ＲＴ@kyoko198241

5月10日(金) 18:36

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絶賛発売中💕 ✅Tarzan(ターザン) 2024年5月9日号 No.878 [腹が凹む7つの習慣] ➡amazon.co.jp/dp/B0CXDRXLR4/… Kindleunlimitedで無料 ➡amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/… 営業の必需品！ #PR #お腹凹ます

ぷーたん＠フォロバ99@ItkVGzhdIWV2c88

5月10日(金) 14:57

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返信先:@Liho_utaお腹痛いのが、無事に治ってくれて、良かったですね‼︎ インスタライブで、また新曲、聴きたくなりましたよ‼︎ #お腹　 #インスタライブ　 #新曲

しゅんゴー@shunngo26

5月10日(金) 12:41

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おはようございます！ #お腹 #70日目 #毎日投稿 pic.twitter.com/Y6vsGygBm3

今年こそ痩せたいタワマン住みIT社長@be_healthy_ceo

5月10日(金) 5:57

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【ストレッチ】 ①直立する ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま片側の肩と腰を後方に強く引く #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/WRx9MguPY9

ストレッチ@q050v

5月9日(木) 22:09

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さなえ@相互フォロー友活婚活オフ会LINE出会い年齢問わず新しい出会い ^^) _旦~~拡散希望ＲＴ@LINE48191403

5月9日(木) 18:35

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#ダイエットってなにやったらいいんですか？ #お腹が20代に比べてポヨーンとしてきたんですよ。 #食事制限ですか？ #運動ですか？ #昼食後に #ウォーキングと、#朝の #ストレッチは日課にしています。決して #太ってないですか、お腹が、、、

とあるおっさんの日常 -yk-@kkk65550423152

5月9日(木) 11:16

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【整体のブログ】「施術中のお腹の鳴動、内臓が動いている証です」（ameblo.jp/3g-kai/entry-1……）　#整体 #整体術 #快整体術 #快整体 #癒し #腹部 #施術 #自律神経 #鳴動 #感性 #お腹 #ゴロゴロ音 #クライアント #不調 #調子 #便秘 #お通じ #現場 #説明 #問診 #効果 #優しい手

kassatsu-jizai@kassatsujizai

5月9日(木) 7:36

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かなり #現代的な #アフロディーテ。#お腹が締まり過ぎ。#古典的なものは、少しぽよんとしたお腹だ。 This #Aphrodite is too #modern. Her stomach is too tight. #Classical one is more soft bellied. pic.twitter.com/5HNQCJzxw0

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Aphrodisie Artistique@Aphrodisie_Art

5月9日(木) 3:33

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あ忘れてた💕 ✅Tarzan(ターザン) 2024年5月9日号 No.878 [腹が凹む7つの習慣] ➡amazon.co.jp/dp/B0CXDRXLR4/… Kindleunlimitedで0円 ➡amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/… 先輩のおすすめ！ #PR #お腹凹ます

ぷーたん＠フォロバ99@ItkVGzhdIWV2c88

5月8日(水) 23:48

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#森山愛子さん #お腹。愛子ちゃん💝💝💝😆 思わずなでなでしたくなる豚さん🐷のお腹だね～😏 そうだね～😌 ビリケンさんの足裏をなでるとご利益があると言われるね～😌 この豚さんもお腹がツルツルになっているってことは皆さんになでられているんだね～😆 ご利益あるよ～😊 きっと😉 pic.twitter.com/66h30e7V8b

★浩孝★@orui_hirotaka

5月8日(水) 23:28

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【手のストレッチ】 ①両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ②そのまま手のひら同士を十字に合わせる ③左手で右手を、右手で左手をそれぞれ強く握る（＝ひとりで握手をする） #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/FJhUwCD1YU

ストレッチ@q050v

5月8日(水) 22:23

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【足のストレッチ】 ①床に座る ②あぐらをかくように、片足を曲げる ③曲げた足の足首を両手でつかむ ④曲げた足の膝だけを高く上げる #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/zIPnjbhM5Z

ストレッチ@q050v

5月8日(水) 13:59

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【整体のブログ】「施術中のお腹の鳴動、内臓が動いている証です」（ameblo.jp/3g-kai/entry-1…）　#整体　 #整体術　 #快整体術　 #快整体　 #癒し　 #腹部　 #施術　 #自律神経　 #鳴動　 #感性　 #お腹　 #ゴロゴロ音　 #クライアント　 #不調　 #調子　 #便秘　 #お通じ　 #現場　 #説明　 #問診　 #効果　 #優しい手

kassatsu-jizai@kassatsujizai

5月8日(水) 13:53

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最近筋トレしてないぉ〜 #お腹 #筋トレ本日10時より🈳🈳🈳 #待ってます😍 #エチエチ #マッサージ #鼠蹊部長 #油 #おいる pic.twitter.com/PjFg91xiG7

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🌸さくら🌸ガーデン富士❤︎オムケア❤︎@menesusakura

5月8日(水) 10:16

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#踊り子サレン #かわサレン #お腹 #おへそおはサレンちゃん🎶...💤💕/// サレンちゃんのかわいいお腹とかわいいおへそ💕/// サレンちゃんのおへそ💕///撫で撫で💕///ぷにぷに💕///さわさわ💕/// ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕/// pic.twitter.com/h6PKF9druq

ジャグジャグ@sarenchankawaii

5月8日(水) 8:06

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#踊り子サレン #かわサレン #お腹 #おへそおやすみなサレンちゃん🎶...💤💕/// サレンちゃんのかわいいお腹とかわいいおへそ💕/// サレンちゃんのおへそ💕///撫で撫で💕///つんつん💕///ぷにぷに💕/// ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕/// pic.twitter.com/AXz9SyRqtG

ジャグジャグ@sarenchankawaii

5月8日(水) 3:58

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#深夜だから何言っても許される #サレンハァハァ #かわサレン #お腹 #おへそサレンちゃんのかわいいお腹とかわいいおへそ💕/// サレンちゃんのおへそ💕///撫で撫で💕///つんつん💕///ぷにぷに💕/// ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕/// pic.twitter.com/zI6JrSKlMo

ジャグジャグ@sarenchankawaii

5月8日(水) 2:24

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【腰まわりのストレッチ】 ①中腰になる ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま膝に手をつく ④お尻を強く前に出す（＝腰を入れる） #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/YzU8lMZJex

ストレッチ@q050v

5月7日(火) 22:09

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そうそう💗 ✅Tarzan(ターザン) 2024年5月9日号 No.878 [腹が凹む7つの習慣] ➡amazon.co.jp/dp/B0CXDRXLR4/… Kindleunlimitedでタダ ➡amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/… 読むならお得!! #PR #お腹凹ます

ぷーたん＠フォロバ99@ItkVGzhdIWV2c88

5月7日(火) 21:37

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イイね相互フォロバシェア希望推し応援してね横浜住・東京ジモティな方気軽に仲良くして下さい趣味イベント@dm_goku

5月7日(火) 18:12

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好評発売中😍 ✅Tarzan(ターザン) 2024年5月9日号 No.878 [腹が凹む7つの習慣] ➡amazon.co.jp/dp/B0CXDRXLR4/… Kindleunlimitedで無料 ➡amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/… 買うよりコスパいい #PR #お腹凹ます

ぷーたん＠フォロバ99@ItkVGzhdIWV2c88

5月7日(火) 9:58

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【ストレッチ】 ①体育座りをする ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま背中を丸めるように、体に強く力を入れる #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/dTe9aAONUp

ストレッチ@q050v

5月6日(月) 22:09

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みく相互フォロー暗い時代だけれど楽しく生きれますように笑顔が一番@お得な情報更新中♪イベント大好き@sqcTlqaljZzzqsj

5月6日(月) 19:33

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おはようございます！ #お腹 #69日目 #毎日投稿 pic.twitter.com/07RlCNiHmA

今年こそ痩せたいタワマン住みIT社長@be_healthy_ceo

5月6日(月) 8:08

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【再】のみこんじゃったスイカのたねがしんぱい #寝れない #スイカの種 #スイカ #発芽 #お腹 #子ども #みんなのかるた #かるた #カルタ #過去に投稿したネタです pic.twitter.com/5PhJiNS9Gk

秋山亮 ★みんなのかるた@atelierakiyama

5月6日(月) 8:00

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あ忘れてた🎉 ✅Tarzan(ターザン) 2024年5月9日号 No.878 [腹が凹む7つの習慣] ➡amazon.co.jp/dp/B0CXDRXLR4/… Kindleunlimitedで0円 ➡amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/… エンジニア必需品? #PR #お腹凹ます

ぷーたん＠フォロバ99@ItkVGzhdIWV2c88

5月6日(月) 7:47

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【腕のストレッチ】 ①片手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ②もう一方の手で、①の腕の上腕（＝力こぶ）をつかむ ③そのまま上腕に強く力を入れる #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/0cGszd7b2b

ストレッチ@q050v

5月5日(日) 22:29

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今日の症例は、「内反小趾とお腹の冷え」です。 20周年キャンペーン初回大人施術30％オフ中！ cura.yokohama/%E7%97%87%E4%B… #横浜　 #中区　 #元町　 #石川町　 #カイロプラクティック　 #整体　 #内反小趾　 #お腹　 #冷え　 #山下町　 #新山下　 #山手　 #本牧

横浜市中区元町の整体、カイロプラクティックＣｕｒａ（クーラ）の院長パパクーラ@papacura

5月5日(日) 8:53

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大好きなアーティストの大好きな歌を歌って痩せられるなんて嬉しいですよね☆カラオケでお腹を使って大きな声で歌うとお腹の筋肉が鍛えられるのでダイエット効果にもつながります ckprivate.net/event/contents… #イベント #カラオケ #お腹 #ダイエット #メンバー #効果

イイね相互フォロバシェア希望推し応援してね横浜住・東京ジモティな方気軽に仲良くして下さい趣味イベント@dm_goku

5月5日(日) 8:44

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#踊り子サレン #かわサレン #お腹 #おへそおはサレンちゃん🎶...💤💕/// サレンちゃんのかわいいおへそ💕/// 撫で撫で💕///つんつん💕///ぷにぷに💕///さわさわ💕/// ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕///ハァハァ💕/// pic.twitter.com/OMpk7UG9C4