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【足のストレッチ】 ①直立する ②片足を後方の台に乗せる ③両手の親指を内側に曲げる  ④そのまま片手を(台に乗せた足側の)お尻に当てる ⑤お尻を強く引く #足 #足首 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 # #ストレッチ pic.twitter.com/k5z8sg5bLQ

nストレッチ @q050v

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返信先:@kojirou_k_他1人(ꐦ°᷄д°᷅)アン? #八重歯はチクチクだよ #☝️イチコロさ😈💢

ふくろう店長@アイコール•スタジオ @kurokobusan

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【武神 #エネルギー療法#転倒 し、#手首#骨 を2本 #骨折 。 1ヶ月以上 #ギブス で固定。 # を曲げたり動かしたり支障がある。 #握力 がない。 手首を左右に動かしにくい。 動かすたびに #痛み が伴う。 #施術を曲げたり動かしやすくなる。 痛みは若干有るが動かす時に支障はない。 pic.twitter.com/nqyK2BsJd7

【武神 エネルギー療法】 @bushin_kakuchou

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なに作ってるの?ってきくとRainbowだと😁😁 意外な答えにびっくり✨✨ #Rainbow#レインボー#虹#かわいい#女の子#遊び#ママ#育児#子供#楽しい#むすめ#中国#可爱#くま#娘#4歳#baby#photo#instagood#cutebaby#water#fish#想像 # #Ocean#japan#good#nice instagram.com/p/Cd-qBQSJHDV/…

しろいくま @shiroikuma01234

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本日☀️✨ 元気いーっぱいの 保育園4歳児さんと〜🎶 フィンガーペインティング☝️ &デカルコマニーを楽しみました😆 満足げな笑顔と豊かな表現力! オリジナルカラーも作れちゃう❣️ は〜 素晴らしい!! 今から 来月の導が待ち遠しいですね✂️✨ #フィンガーペインティング #デカルコマニー # pic.twitter.com/KDmfiEiExN

3knots Couleur @3knotscouleur

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呪術専高の方すみません、だれか回収お願い致します。そういえば、落ちてました#呪術廻戦 #宿儺 # instagram.com/p/Cd8l0X7hfBz/…

本間 あきひろ @akihiro_homma

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【お腹のストレッチ】 ①仰向けになり、両膝を立てる ②両手の親指を内側に曲げる ③そのまま両手をお腹に当てる ④背中を床につけたまま、お腹を強く縮める #足 #足首 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 # #ストレッチ pic.twitter.com/QDWasELsxW

nストレッチ @q050v

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周りを綺麗にする方法とか商品あったら教えてほしい… # #手

まさき @massakkii

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【背中のストレッチ】 ①膝を軽く曲げて立つ ②両手の親指を内側に曲げる ③そのまま両手を胸に当てる ④顔を上に向ける ⑤背中を強く反る #足 #足首 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 # #ストレッチ pic.twitter.com/WcXWY3PjkG

nストレッチ @q050v

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にゃんこがを噛んだり、舐めたりするのには理由があるんです! waku2pet.com/cats-24-799 #猫 # #舐める #噛む #わくわく #わくわくペット

犬猫ちゃん大好き!肉球は至高の癒し! @waku2pet_com

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【顔のストレッチ】 ①両手の親指を内側に曲げる ②そのまま両手をあごに当てる ③舌を後方に繰り返し強く引く #足 #足首 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 # #顔 #ストレッチ pic.twitter.com/mT8rmX3iKJ

nストレッチ @q050v

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これを聴いたそこのあなた! あなたも #加持乃うさぎ ちゃんを推してみませんか!? YouTubeのチャンネルはこちら! youtube.com/channel/UCvAzg… #Vtuber #新人Vtuber #実写ぴょん伝説 #Vライバー #バーチャルYouTuber #えちえち #えち #えちえち女子 #濡 #ふぇち #フェチ # #びしょ濡れ #えち垢

加持乃うさぎ💘🐰ますかれーど🎉DBD6周年@821usa

びちゃびちゃ で ぴちゃぴちゃ… 耳舐めの音じゃないよ?💘🐰 フォローとチャンネル登録してくれると嬉しいな💗 youtube.com/channel/UCvAzg… #Vtuber #新人Vtuber #実写ぴょん伝説 #Vライバー #バーチャルYouTuber #えちえち #えち #えちえち女子 #濡 #ふぇち #フェチ #指 #びしょ濡れ #えち垢

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あぶらお @ff14_abu_rao

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【足のマッサージ】 ①直立する ②両手の親指を内側に曲げる ③そのまま前屈をしながら、両手で片足の付け根を押す #足 #足首 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 # #マッサージ #ストレッチ pic.twitter.com/vRpFxiJVWV

nストレッチ @q050v

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びちゃびちゃ で ぴちゃぴちゃ… 耳舐めの音じゃないよ?💘🐰 フォローとチャンネル登録してくれると嬉しいな💗 youtube.com/channel/UCvAzg… #Vtuber #新人Vtuber #実写ぴょん伝説 #Vライバー #バーチャルYouTuber #えちえち #えち #えちえち女子 #濡 #ふぇち #フェチ # #びしょ濡れ #えち垢 pic.twitter.com/DV50x6IfLV

加持乃うさぎ💘🐰ますかれーど🎉DBD6周年 @821usa

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にゃんこがを噛んだり、舐めたりするのには理由があるんです! waku2pet.com/cats-24-799 #猫 # #舐める #噛む #わくわく #わくわくペット

犬猫ちゃん大好き!肉球は至高の癒し! @waku2pet_com

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フォロー様230人いきました!! ありがとうございます( ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )💖 記念イラスト完成しました! 「❥❥❥🔫」 #イラスト好きな人と繋がりたい #初夏の創作クラスタフォロー祭り #無名絵師なので私をフォローして有名にしてください #イラスト # #最高傑作 #RT希望 pic.twitter.com/3u6QAe3M4y

カスミソウ フォロバ100 @umakuegakakitai

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六階堂がーべら📕💖💦@新人コミュ障Vtuber@rokukaido

動画公開しました! 【朗読】【指】コミュ障Vtuberが江戸川乱歩の「指」を朗読してみた!【見守られたいVtuber】【六階堂がーべら】 youtu.be/UZNrKtXPFW8 #新人Vtuber #個人VTuberだって拡散されたい #新人Vtuberを発掘せよ #朗読

pic.twitter.com/nvDves4QIp

たこわさ @V4sM9QrgtWvWZeC

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【足のストレッチ】 ①壁にお尻をつけて立つ ②両手の親指を内側に曲げる ③そのまま腕を組む ④壁をお尻で押しながら、両膝を伸ばす #足 #足首 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 # #ストレッチ pic.twitter.com/ZcEKERhuN0

nストレッチ @q050v

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箸って便利だな、ほぼだもん! 食事以外でも使っていこう! 熱くて尖っててヌメヌメしてるしょっぱい物とか掴んでいこう!! #箸 #

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『ゆびあそび』 複雑な動きが出来る。 このを使えば、色んなものが作れたり、面白い遊びがたくさん出来ます。 さあ、複雑で面白い、遊びの世界を見てみましょう。 #ブログ #絵本 #子育て #笠野裕一 #堤芳郎 #福音館書店 # #伝承遊び #ふれあい遊び hoiclimber.com/3052/yubiasobi/

ホイクライマー@ボルダリングが趣味の保育士 @hoiclimber

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【背中のストレッチ】 ①壁に後頭部をつけて立つ ②両手の親指を内側に曲げる ③そのまま両腕を背後に回し、両手のひらを背中に当てる ④背中を反る #足 #足首 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 # #ストレッチ pic.twitter.com/7glPJx0OUV

nストレッチ @q050v

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「このとめない」 誰かに癒しを 誰かに勇気を 誰かに喜びを 誰かに幸せを 届けるために このとめない #詩 #

勝@一部制限中 @gradualsurvivor

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【胸のストレッチ】 ①直立する ②両手の親指を内側に曲げる ③そのまま胸に両手を当てる ④胸と両手で強く押し合う #足 #足首 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 # #ストレッチ pic.twitter.com/IH8QcfwW5L

nストレッチ @q050v

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手が大きくてが長いのがチャームポイントです #裏垢 #手 # pic.twitter.com/O3o1taxEkI

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#どうでもいい報告をする見た人もやる #どうでもいい報告をする #足 # OH(☝ ՞ਊ ՞)☝ウェーイwww 俺の靴下、あっちこっち、穴だらけ~www😇🤣 こんなので数年過ごしてた、だらしなっ(😓今更😑💧) 穴あき靴下は、お洗濯して資源回収往き~🥺👍✨✨✨✨ 明日以降、おNEWにしますわー😩😓 pic.twitter.com/8KF01ebPn9

元RB1日5本超余裕ニキ⛔➡️「Vの防人(さきもり)🇯🇵」 @rxaiQfoXCMifA75

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【足首のストレッチ】 ①両足を前方に伸ばして座る ②片足を曲げる ③両手の親指を内側に曲げる ④そのまま手を、曲げた足のくるぶしとつま先に当てる ⑤足首を回す(両方向) #足 #足首 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 # #ストレッチ pic.twitter.com/lFVFOdZiAR

nストレッチ @q050v

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【ふくらはぎのストレッチ】 ①両足を前方に伸ばして座る ②両手の親指を内側に曲げる ③そのまま手を片足のすねとふくらはぎに当てる ④つま先を強く伸ばす #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 # #ストレッチ pic.twitter.com/YLgkjz5wjJ

nストレッチ @q050v

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返信先:@5sta_bot#鉄道クイズ #鼻・舌・指・尻・足 #鼻  竹鼻(名鉄) #舌 中百舌鳥(南海高野線、泉北高速鉄道線) # 金指(天竜浜名湖鉄道) #尻 坪尻(土讃線) #足 足守(桃太郎線) 👍👍👍👍👍👍

新快速Love🚃!Nozomi&Hikari @3971yoshi

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こちらの記事はいかがですか? 【不治?】人差し指の第一関節が痛むヘバーデン結節 yorealog.com/heberden-nodul… #ヘバーデン結節体験談 # 関節痛

ヨリアログ @yorealog

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