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Leg day.瞬発力を高めるためにハングパワークリーンを入れてみました。動きがジャンプに連動してて体が軽くなった気がします(1回で?)w #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレメニュー #トレーニング #トレーニー #ワークアウト #フィットネス #筋肉 #ジム #workout #fitness #gym #training pic.twitter.com/pqgJAHONfB

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Kaz_Pump_Club@kaz188cm

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