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我が家の食卓。 【パワーサラダ】 ○サバと、その下に豆腐が隠れています。 サバのたんぱく質は必須アミノ酸がバランスよく含まれた良質なもの。 体作りするうえでかなり役立ちますね。 #食事管理 #栄養管理 #体調管理 #健康管理 #自己管理 #アンチエイジング #減量中 pic.twitter.com/QhU81eNAAK

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