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朝起きたら体調イマイチでしたが、なんとか頑張って筋トレやりました_(┐「ε:)_ぶら下がり健康器を使ったレッグレイズです。 明日は有酸素頑張るぞ。 #朝トレ #家トレ #プランク #筋トレ女子 #ストレッチ #レッグレイズ #筋トレ #ぶら下がり健康器 library.fit/notes/BmOyKiY1…

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