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#リハビリトレ #レッグレイズ #マッスルアップ ①ハンギング・フロッグ・レイズ 15r*2 ②プランク(F,R,L) 各150s ③1アーム・プル向け practice ④マッスルアップ practice ⑤フロント・レバー practice #プリズナートレーニング
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#リハビリトレ #レッグレイズ #マッスルアップ ①ハンギング・フロッグ・レイズ 15r*2 ②プランク(F,R,L) 各150s ③1アーム・プル向け practice ④マッスルアップ practice ⑤フロント・レバー practice #プリズナートレーニング
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#リハビリトレ #レッグレイズ #マッスルアップ ①ハンギング・ベント・レッグレイズ 15r*2 ②プランク(F,R,L) 各145s ③マッスルアップ practice ④1アーム・プル向け practice ⑤フロント・レバー practice #プリズナートレーニング
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←2002年の女児 2007年の女児→
女将さんが｢お風呂の準備できましたよ〜｣と呼びに来てくれたので癒しの時間とさせていただきます。
ガストンの酒場のこれ、ガストンが殴った後だって知らなかったので私も殴っといた
親の嫌がらせマジでしんどい 受験期に家の改装工事するのえぐいて
大学に入学して11番以外の顔したことない
ノースリーブのインタビュー時に腕を挙げる子は100％あざといし、袖口緩めのノースリーブを着る子は果てしなくあざとい。
敗北宣言が出た瞬間のメディアの動き、まさに手のひら返しって感じだ。毎回こういう展開は驚く。
きらっきらの韓国ドレス、着るだけで韓ドラの世界の住人になれて最高だった✨ 眩しいくらいの煌めきで顔色も明るく見える💫気分は財閥令嬢🥹
動かなくなったノートPCの電源ボタンをずっと押しながら、本日講演予定の会場から遠ざかる新幹線に乗ってるのが私です
あの､､､え？って感じ。
