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#筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 昨日は身体が火照ってて、冷ましながら横になってたらすぐ寝落ちした 熱中症ではないとは思うが… #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.twitter.com/r8BSsRDG3x

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