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昨日もGORILLA HUB KOMAGOMEにお邪魔してきました。引いた数はいつもより少なめだけど、床引き195kgをすんなり引けたので満足です。 @GHKomagome x.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #トレ垢 #筋トレ好きと繋がりたい

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サジ@O34Workout

2024/09/05 ・プレート使ったモビリティ  10×3 ・シャフト使ったモビリティ  20×3 ・デッドリフト 70 110 140 175 185 195 ・ベンチプレス 40 40 40 40 50 #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい

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