仕事に遊びに忙しい男性の皆さん、老化を感じていませんか？🥑アボカド🥑には、若々しさを保つビタミンEや食物繊維が豊富！毎日の食事に取り入れて、いつまでも健康でエネルギッシュに過ごしましょう！#アボカド #アンチエイジング #老化防止 m-aginglab.com/kousankashokuz…

食物繊維が消化を助けるってなんだ？不勉強で申し訳ないが教えてほしい… pic.twitter.com/PijZaQiTx7

返信先:@omochi_jmjk食物繊維ww

毎日食べるスイーツこそ自家製がマスト メリットは好きな粉、甘さを調節できること 粉はふすま粉＋強力粉 ふすま粉は全粒粉と違い小麦の一番外側の皮だけをひいたもの つまり脂質を取り除いた食物繊維の塊 「ふすまパン」「低糖質パン」などと呼ばれる #筋トレ飯 #mahiの日常 #食事管理 pic.twitter.com/WYVAsB4l4f

お腹減ってるとつい白米から 食べたくなるが… いや、食物繊維から先である。 (｀･ω･´)ﾉ (最近それなりに気を遣ってる)

4月30日お昼ごはん　メインは殻付き海老と香味野菜のトムヤム焼きそば　塩分は3.6gとこの手の商品の割に少な目です。もずく酢と野菜サラダで食物繊維を補いました。 pic.twitter.com/uYQZ8AG8BZ

返信先:@starblame✨🍄不溶性食物繊維🍄✨…役職？

返信先:@Reito_twst_sあわー！💦全部ほぼ流動食！💦もしかしてまだ抜いたところの調子が悪いのですか？？💦 野菜ジュース買って飲んで食物繊維たっぷりでお腹元気になってくださいまし💦

運動始めてからナチュローにお世話になっている これ４個1袋で172kcal 脂質11.3gで高めだけど食物繊維15.3gはバグってる pic.twitter.com/q0tBIKlwxl

返信先:@Gorutan3水分とって食物繊維取ります😭

返信先:@89hm11ゆずサイダーもよく買う✨ あと食物繊維のやつ((笑 こんな暑い中ポスティングで歩き回ってたら倒れちゃうよ💦エアコン大事👍🏻 気をつけてお仕事してね！！

加藤蓮選手が小学生の頃に食べていたお気に入りのメニュー【しょうゆラーメン】の紹介！ 糖質が豊富なラーメンは運動前のエネルギー補給や疲労回復に🍜✨ チャーシューのビタミンB1や食物繊維の多いメンマで栄養も補給🙆‍♂️ ▼レシピはこちらから nisshin-oillio.com/sports/recipe_…

2025年から、食物繊維の摂取目標量が大幅にアップします！ がんや脳卒中、心筋梗塞、糖尿病などのリスクの低下も期待される食物繊維を、普段の食事の中でどう摂ればいいのか、静岡県立大学の西村直道教授に聞きました。［人気記事］ #日経グッデイ gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/22… gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/22…

6/14/金/先勝　天恩日始 本日の昼食は「豚肉とえのきのトマトソース炒め」 酸味と旨味がマッチ。タンパク質と食物繊維が豊富でヘルシー。by chatGPT #久喜市認定配食業者 #一食430円からの配食サービス 週間メニュー magokoro-kuki.jp/weekly-menu/ #久喜 #菖蒲 #鷲宮 #幸手

美味しい《コンブチャ》冷えてます‼︎🤤🍹 日中の水分補給にいかがですか💁‍♀️🥦🥕🍎 106種類の野菜や果物から抽出した植物酵素と 食物繊維もたっぷり含まれたスーパードリンクです♪ #大和酵素 #コンブチャ #山形市 pic.twitter.com/1GfifKADPo

湿度が高くなると食欲がなくなる人は、胃腸の働きが弱くなっていることが考えられます。 ご飯は柔らかめに炊いて、できるだけ食物繊維や脂肪が少ないものを食べましょう☺️ 胃腸に負担をかけない食べ物は、おかゆ・うどん・白身魚・豆腐・かぼちゃ・じゃがいも・りんごなどです🍚 #梅雨 #HSP #漢方 pic.twitter.com/G4ZwrYwt7U

💩出したいです() 食物繊維のパウダーを昨日飲もう飲もうと思ってて結局忘れてこの時間に。 食物繊維パウダーは下剤よりすごいし体にも悪くないですから、お腹を空っぽにしたい時飲みます。もうﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞ腸スッキリ しかしもうすぐ外出。。 (外出前に飲むと外出中に飛び出す危険)

明日から隠岐の島。火曜までうどん食べられない。悩んだけど末に三木町の滝音さんへ。 タンパク質と水溶性食物繊維を補給すべく肉わかうどん。練りもんのタコ串天。 タコ串天、予想よりタコたっぷりで、これで150円は安い！おつまみに持ち帰りたい（笑） pic.twitter.com/azK2jXuVO7

Amazon YONEKiCHi 便通を改善する 青汁 葉緑王 ようりょくおう 北海道産アスパラ 島根県産有機大麦若葉 生きた乳酸菌 機能性表示食品 食物繊維 ルチン 3g×30袋 amazon.co.jp/dp/B08ND7SYLV?…

食物繊維を感じるぅーッ！ pic.twitter.com/0BMG2iA6Og

222オープンしております☀️ 20時までお待ちしております！ いいお天気〜！暑い！！ 本日のスープは冷た〜〜い 4種のお豆のポタージュ🫘です 国産大豆、枝豆、赤いんげん、ひよこ豆で作った、 たんぱく質、食物繊維、ポリフェノールなど栄養満点スープです💪 pic.twitter.com/NNCHaCUojM

6月14日の楽天ランキング12位! ＼話題の大麦／九州産 大麦(押し麦) 1kg（250g×4袋）送料無料食べる食物繊維・大麦βグルカンの宝庫な食材 βグルカン 水溶性食物繊維 カズレーザーと学ぶ テレビ TV 放送 食物繊維 新やせ 価格：1200円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pwf8b.n…

食物繊維、サイコー‼️

銚子電鉄が作った「きよせ棒」をニュースでやっていた。テレ朝の大下容子のワイドショーで…。一昨日はNHKのトリセツという番組で食物繊維が大腸の酪酸菌のえさになり、この酪酸菌がT細胞を活性化し免疫を強化して健康になると…。この食物繊維の筆頭にあげられていたのが「ごぼう」・・・。

タンパク質が無え、脂質バケモノ、食物繊維じゃない炭水化物💢

座れないけどおいしいです 塩分糖分水分ビタミン脂質タンパク質炭水化物食物繊維摂取ｯｼｭ pic.twitter.com/p5lb8xMlRG

🌸水溶性食物繊維　イヌリン！ 綿あめみたいな甘さがあります♪ ヨーグルトやグラノーラにかけて食べてます♪ a.r10.to/hNhyCt

某番組で食物繊維が大切！ とのことでたさきょんも飲んでるファイブミニも買ってきました😅懐かしのプリンみたいなパン🍮開けた時の香りが好き pic.twitter.com/AVx3lQjZ2o

ブロッコリーは、茹でると大事な美容成分が激減しちゃうんダネ😱 美肌＆スリム効果が、なんと10分の1に！ 成分がお湯に溶け出しちゃうから、蒸して食べるのが正解✨ ブロッコリーは、タンパク質が豊富で、食物繊維たっぷり、さらにカロリーも控えめ。… pic.twitter.com/KERVs3wGpA

#エースコック 　ワカメラーメンが今ヤバおかしい！凄い‼️旨い🍴😆✨ カルシウム、食物繊維もガッツリ！ 限定だから！すぐ食べて！ pic.twitter.com/ZXMQsbX3dT

マヨネーズ不要のおからポテサラ。 食物繊維たっぷりでノンオイル。加熱しないのでジャガイモで作るポテトサラダより手間いらずで、しかもヘルシーにできあがり！ ダイエット中にもおすすめの副菜です。切って混ぜるだけで簡単ですのでお試しくださいね。 hakkoushoku.jp/recipe/27853/ pic.twitter.com/fOxT7ljFPp

キウイ🥝ブラザーズの歌、何度聴いても最後の「食物繊維～🎤🎶」しか入ってこない😊😊

あ、ちなみに普通の食物繊維は多分大丈夫、虫歯菌が作った食物繊維がヤバそうっていう話

ご飯は 白米と一緒にもち麦と スーパー大麦を炊いたやつ。 もち麦はモチモチ。 スーパー大麦は香ばしい。 炭水化物と一緒に食物繊維も摂取して 腸内環境も整えるんだぜ👀 pic.twitter.com/gF9tAmSeyV

返信先:@6GZ8uAw6mFdFZQ7低糖質カレーだから米の代わりにカリフラワーで食物繊維も豊富！

返信先:@caramelbanana11私もです。 昨夜もたまたまテレビで見た食物繊維の摂り方が参考になるなぁと思いつつも、実行に移して続けるのってなかなかできないですよね。 トマトジュースと試してみますね！

返信先:@KIKA1035なんか今チラッと見てたら食物繊維でも水溶性か不溶性かで変わってくるらしいね…… 不溶性の食物繊維が多いと溶けにくい(＝カスになる)から量が増えるらしい 食物繊維摂ってりゃ排便にいいとばかり思ってた🙄

食物繊維に勝つためにちょこちょこ食べてるからたぶんこれもわりとすぐ食べきる はず

はっこうSHOPのおいしい根こんぶだし 北海道日高産の昆布とその根昆布を使用しています。 根昆布は栄養価が高く特にアルギン酸やフコイダンといった食物繊維が豊富です。 また、昆布にはグルタミン酸が多く含まれています。いろいろな料理にお使いください。 昆布茶として毎日飲むのもおすすめです。

虫歯菌が作った食物繊維には大量に有害な菌が入ってて、これ飲み込んだらやばくないか？と