今週食べた食事たち。 月火水と断酒で木金に発散。 木曜もそこそこだけど、金曜はひどく飲みすぎた。 サイズ感のバグってる巨大メンチ。 自炊はなぜか2回も天ぷら的な。 #たけちゃん #超人 #したぢ屋 #梅ちゃん #自炊 pic.twitter.com/Bn5IMAahCE

■キレのある酸味 真夜中のレモンチキンカレー 　レモンは具材としての役割も果たせるように原型を残した。食感は煮トマトに近い。 　全体の色は黄色にしたかったのでターメリックを多めに使用 (最終的に写真2枚目の約2.5倍量)。 　他、バターヨーグルト生クリーム等使用 #レモンカレー　#カレー #自炊 pic.twitter.com/CFlmBVCsHU

オトナになる意味　#料理 #自炊 #恋愛 youtube.com/shorts/3h2ly0B… @YouTubeより なんかちょっとわからなくもないなぁと

丸七に行くのが面倒だったので自分で揚げて食べた。 #極厚カツ丼 #焼きかつ丼 #焼きカツ丼 #かつ丼 #カツ丼 #和食 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 #Twitter料理部 #自炊記録 #料理記録 #自炊 #料理 #katsudon #porkcutletbowl #porkcutlet #japanesefood #cooking pic.twitter.com/saeSJl1RHd

5/26 夜ごはん🍚 お買い物に行こうと思ってたものの、低気圧で体調悪かったのでおうちにあるもので。 焼鮭とお豆腐の玉子とじ🍳 ごちそうさまでした！ #おうちごはん #手抜き #手抜きごはん #自炊 #自炊記録 #料理 #料理記録 #ひとり暮らしごはん pic.twitter.com/f8cmrEz1mo

晩飯日記426日目 ・あんかけとんこつラーメン ・ポテサラ ・オクラとろろご飯 野菜いっぱい食べたかったからあんかけ野菜炒めにして、ラーメンにトッピング インスタントのジャンキーさも好きやけど生麺のほうがモチモチしとって美味しいよな ネバネバご飯でカロリー0 #自炊 #晩御飯 #おうちごはん pic.twitter.com/svrTMpHlhT

ご飯が炊けたので、りゅうきゅうの残りを出汁茶漬けに。明太子は明日の朝食のメイン。#料理 #自炊 pic.twitter.com/IpMBFjlrjM

ブリの照焼 レタスのおひたし 韓国風やっこ 茗荷、きゅうり、セロリの浅漬はすしのこ、めんつゆ 豚汁 かまぼこ #おうちごはん　#おうちご飯　#今日の夕食 #料理 #keyさんのご飯　#料理記録　#自炊　#夜ご飯 pic.twitter.com/GeaSAWltlv

・ズッキーニとナスの焼き浸し ☻ｽﾞｯｷｰﾆ+ﾅｽ→焼く⇒めんつゆに浸す #簡単レシピ #簡単 #ズッキーニ #なす #茄子 #焼き浸し #料理記録 #料理写真 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #晩飯 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #自炊 #おうち時間 #おうちごはん #飯テロ #小鉢 #おいしい #晩 pic.twitter.com/7XTNN5ZBLj

夕飯は冷凍餃子3個と白米（紙コップ1杯分）だわよ😃 もう歳だから食べ切れないかもしれない #自炊 #自炊おじさん #餃子 pic.twitter.com/ShrVTRqIdr

元糖尿病予備軍の老人にはこのくらいの量と内容がちょうどいいかも…( ´_ゝ`) うつみんの配信ライブがめっちゃ面白くてすっかり遅くなったけど…残り物で晩ご飯…( ´_ゝ`) 自虐史観をひっくり返す能力…モンゴロイド系…( ´_ゝ`) #グルテンフリー #自炊 #手抜き #安心安全 #健康食 #フードロス削減 pic.twitter.com/usLthzHWB5

今日の晩ごはん〜5/26日 ・ぶりアラ煮付け ・鮭のムニエル ・玉子焼き ・金時豆 ・台湾パイナップル極 魚が安かったので、煮付けとムニエルにした。 1玉¥780パインは芯まで食べれて甘くジューシーでうまい 今日は胃腸調子悪くて米は水多めで炊いたw #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #自炊 pic.twitter.com/hN81CDyiUV

#自炊 チーズリゾット つぶ　あんの献立の中でも割と常連 とりあえずチーズと名前のつくものは全てぶち込める綺麗な闇鍋 今回はセブンのスライスチーズと6pチーズが純白の闇に呑まれました pic.twitter.com/lFHJWbUJeD

我が家の晩ご飯 ・カレーコロッケ風 ・ズッキーニとナスの焼き浸し ・キムチ納豆豆腐 他 #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 #晩飯 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #自炊 #晩 #おうち時間 #おうちごはん #晩ごはん #晩御飯 #ごはん #料理記録 #料理写真 #料理好きな人と繋がりたい #飯テロ #キムチ pic.twitter.com/rnmEMKOydC

今日の夕ごはん。 鶏肉と牛蒡の炊き込みご飯。 さわらの塩焼き。 舞茸とオクラのバター醤油。 キャベツときゅうりの浅漬け。 冷奴。 赤紫蘇の塩漬けと大葉刻んでっと^_^ #おうちごはん #自炊 #夕ごはん #手作りごはん #料理記録 #晩酌 #もち玄米 #Twitter料理部 #homecooking #Dinner #Japanesefood pic.twitter.com/QCHQAntBo6

気分転換に、エシャロットの醤油漬けを仕込む。漬汁は醤油、酒、みりん、昆布だしを煮立てて冷ましたもの。面倒なときは市販のめんつゆ使う。 #自炊

今日のお昼は「武蔵野うどんと玉ねぎのかき揚げ」にしました♪ 豚肉たっぷり焼きネギで香りよく仕上げました！ 紅生姜入りは少し失敗しましたが、玉ねぎ天はまとまってくれたので見栄え良く出来ました…仕事と共に練度向上を目指します！ #お昼ごはん #武蔵野うどん #うどん #自炊 #食事当番 #食当 pic.twitter.com/1r1jF3emzm

はい。ええ、今日もね、帰って来て居ります。 大好きな #晩酌 の時間。 今日も進めて居りますけども、 今晩はですねえ…、畑のキャベツ。 ようやくグンと育ってきましてね、収穫時なんですが、 素朴に醤油炒め。醤油だけ。 何なら肉も、もやしも要りません。 #自炊 #家庭料理 #和食？ #晩ご飯 #飯テロ pic.twitter.com/xAbhJhufvs

#男飯 #漢のクッキング #週末料理男子 #自炊 出来上がりの時間まで完璧に逆算できてガッツポーズ #たけのこと生ハムのイタリアンサラダ #茄子とひき肉の甘酢がらめ #ズッキーニのマヨチーズ焼き #ガッツポーズ pic.twitter.com/FaoDTXH7C6

夜ごはん 手羽元とカブと卵煮 小松菜人参豆腐の味噌汁 を奥さんに作っていただいた！うまい！ #料理　#自炊　#晩ごはん　#おうちごはん pic.twitter.com/12EDKJNnkL

夜ご飯 昼　うどん 夜　サラダ 　　ピーマンの肉詰め 　　味噌汁 　　雑穀米 #料理記録 #自炊記録 #自炊 #おうちごはん #夜ご飯 pic.twitter.com/sdHlfeuaOj

昨日夜から胃腸の調子が良くて朝昼は軽めにたまご粥🥚 夜は回復してゆでそら豆、スーパーのお惣菜、豚肉のお味噌汁♪ お腹は張るし眠たいしはよ寝ますおやすみなさい⭐ #おうちごはん　#自炊 pic.twitter.com/CuMM8zSFDo

昼からトマトを湯剝きして出汁に漬けておき、夜になってポテサラを作り、りゅうきゅうも作り、ドレッシングは面倒になったのでキューピーに頼ります。しらすおろし、オニスラ。今日はノンアル。#料理 #自炊 pic.twitter.com/oneKW6G6kz

チキンカレー🍛 作りました♪ 今日はのんびり自宅🏠 たまにはいいな #自炊 #チキンカレー #のんびり #引きこもり pic.twitter.com/PTV3GXKdfe

今晩は 焼きとうふの舞茸とマグロ肉のあんかけ 温野菜サラダ🥗 大葉とチーズ🧀のオリーブ油かけ #男飯 #自炊 pic.twitter.com/kRgLvO2Kj4

一週間の夜飯分のカレー作ってみた #おうちカレー #スパイスカレー #curry #自炊 pic.twitter.com/meB3pQA2WP

実は毎日自炊してますw 意外でしょ？😏 #独り暮らし #独身男性 #自炊 pic.twitter.com/amk9OMCmqp

昼:たらこパスタ.シャウエッセン2本 おやつ:ココア 夜:カレー.ポトフ.サラダ 1672kcal カレーに梅干しみんなに変って言われるけど美味しい🍛 #食事記録　#自炊 pic.twitter.com/voQsEMC1Kj

#自炊 #おうちごはん #料理 #cook #cooking #dish #meal #cuisine #AQUOSR8pro だしの冷奴 塩ジャケ しいたけとおろしの冷やし十割蕎麦 pic.twitter.com/sx5aimk2DL

本日の夕食🌃🍴 #夕食 #手作り #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #自炊 pic.twitter.com/2IpBuVxfyE

56日目 朝 食パン 昼 みそチャーハン 夜 賄い みそチャーハン再来 シンプルだけど美味いんですよこれが あとなんか知らんけど朝から体調悪い 早く治ってくれ #自炊 #おうちごはん pic.twitter.com/sjfzIHfIsK

#シングルファーザー #シンパパ #今日の献立 #男飯 #おうちごはん #自炊 鮭ソテー ズッキーニ 蓮根甘酢炒め サラダ 大根味噌汁 pic.twitter.com/YN6hQnl4OE

今日の自炊✨ちょっと一息😮‍💨 ワカメうどん✨🍜 #自炊 #うどん #いいね #調理 pic.twitter.com/u79ULYUB68

鶏ニラ玉 春雨と白菜の中華和え マカロニサラダ 鯖と明太子の炊き込みご飯 お味噌汁 #今日のご飯 #今日のごはん #今日の晩御飯 #今日の晩ごはん #節約 #手作りごはん #手作りご飯 #おうちごはん #晩ご飯 #夜ごはん #自炊 #ごはん記録 #料理 #毎日ごはん pic.twitter.com/OQwxoGKfuH

麻婆豆腐を作りました🤤 挽き立ての山椒が痺れるせぇ😆 #麻婆豆腐 #おうちごはん #夜ご飯 #自炊 pic.twitter.com/pj7Eg4tZDE

バイト後の遅メシ。 豚肉とねぎ炒め。 茄子の揚げ浸し。 しめじのピリ辛炒め。 #夕飯 #男飯 #お家ごはん #おうちごはん #自宅メシ #自炊 #遅メシ #手抜き #茶色メシ pic.twitter.com/4MCSxHy4Ny

べべ貝を手に入れた！ 島根の郷土料理 べべ飯 #べべ貝 #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理好き pic.twitter.com/XkwmzX2ed5

最近ハマってるもの #生ビール #自炊 #健全な生活 #早く風邪治したい #フレデリック #Aぇgroup #SnowMan #Aぇgroup 今日ずーっと見てる。イナズマやばない？かっこよ。末澤さんやばいて。彼の声すげーよ。バンドスタイル続けてほしい！どのパートもすごいよ、マジでがんばれー。スノとAぇ応援しやす！

生姜焼き 帆立卵あおさのスープ 引越しが終わった。最高の部屋と街に住んでいたので名残惜しいものの、これからは新しい暮らしを楽しむ。 ランチョンマットは変わらず。最初の自炊は生姜焼きにした。 #自炊 pic.twitter.com/XxNCzD10Dv

エリンギソテー！ アウトドアのスパイスをさっとかけただけのエリンギ かじるとじゅわっと旨味が広がる… きのこソテーは旨い……………… #料理 #自炊 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/jYiZdszUDi