◯焼き餃子　 ◯ナスと鶏胸の醤油炒め ◯レタスのおひたし ◯きゅうりとキャベツの酢の物 ◯トマトと玉ねぎのサラダ #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン pic.twitter.com/ZKXoMW8vny

◯鶏胸肉の酢豚風 ◯小松菜と人参の白あえ ◯トマトサラダ ◯きゅうりとナス、大根の浅漬け ◯らっきょう漬け #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン pic.twitter.com/XLdzKhMu6u

11時台のゲストコーナーは、#乳がんサバイバー 米澤悠里さん@lienveil_photoにお越しいただきました✨ 昨年はクラウドファンディングで200%達成された米澤さんが今夜19:00〜 #神宮前 にある「WHITE BALANCE」にて、初の展示会「#乳がん PREMIUM PHOTO リアンベール」開催🎀 lienveil.com/20240521event/… pic.twitter.com/ZilTzbJFI6

【50代。乳がんサバイバーになりました。】美容院の週刊誌で「家事をがんばれば乳がんリスクが減る」という記事。乳がんサバイバーであるhijiriさんは興味を持ち、定期健診で医師に聞いてみることに。その結果は？ #ourage #myage #50代 #乳がんサバイバー #hijiri さん ourage.jp/karada_genki/m… pic.twitter.com/Isp2AXrROA

本日発売の「 #週刊女性 」に 私のインタビュー記事を 見開き2ページにわたり 掲載していただいています😉 ぜひご覧下さいね❣️ #乳がん #乳がんサバイバー #乳がん体験記 #乳がん0期 pic.twitter.com/9ZJoIirobn

2024.5/21(火) #鵜飼社長 🎬10:30頃 たちかわ創造舎ディレクター倉迫康史さん@kjkurasako「演劇界2大事件！#野田秀樹 さん退任、#唐十郎 さん逝去」 📷11:15頃 #乳がんサバイバー 米澤悠里さん 🛎11:30頃 社長自ら！クイズに挑戦📋 📧ubd@fm844.co.jp 📻listenradio.jp #エフエムたちかわ pic.twitter.com/TkMMqXyjNZ

◯豚肉入りニラ卵 ◯きゅうりと玉ねぎ、トマトのサラダ ◯茹でさつま揚げ大根おろし、生姜乗せ ◯ほうれん草の胡麻和え ◯高菜の漬物 #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー pic.twitter.com/KKR2q0WYVH

【明日📢朝10時〜】 #エフエムたちかわ 『#鵜飼社長 のBrand New Day』 ▼10:00-🈘🈗→Mカレ📆→Ⓝ ▼10:30-演出家 #倉迫康史 さん@kjkurasako「#野田秀樹 さん退任、#唐十郎 さん逝去」→DJ💿 ▼11:00-Ⓝ🈗→ #乳がんサバイバー 米澤悠里さん📷 ▼11:30-クイズ!→占い🃏 📻→listenradio.jp pic.twitter.com/leXGuGpCnB

ついに今週5/26（日曜）10:00〜✨ 神宮前キャットストリート沿い 渋谷の森クリニックで ビューティーフェアvol.3 開催です😆😆 普段聞けないような医師の講演や、 無料体験イベントも開催🫶 入場無料となりますので 皆様お気軽にお越しください✨ #乳がん #乳がんサバイバー #乳がん検診 #豊胸 pic.twitter.com/f6a3WGPaN6

◯焼き鮭 ◯冷奴 ◯コロッケ ◯ほうれん草の胡麻和え ◯らっきょう漬け #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン #年金暮らしの食卓　#二人ご飯 #二人暮らし pic.twitter.com/jphlTHV9LX

母の日と父の日の間に乳がんを考える🎀 LGBT🏳️‍🌈として 乳がんになり 誰にも言えなかった。 あの時 やっぱり聴いてくれる人がほしかった。 癌宣告から3年。 生きている限り 誰かを支える番だと思っています。 #ピンクリボンフェスタ #鶴舞公園 #乳がんサバイバー #LGBTエンディング #落語介護美容師 pic.twitter.com/yVWwoZzbd9

今日は受診日。最近、腫瘍マーカーが上がっているのでもう一つ抗がん剤が増えました。これが高いのですよ〜。しかも高額医療費の認定を忘れてしまったのですが、マイナンバーカードがあれば大丈夫とのことで無事に高額療養費が適応されました😌 #乳がんサバイバー #信者の日常 #アバスチン pic.twitter.com/pzBooAVwha

◯豚肉の舞茸巻き焼き　　 ◯野菜サラダ ◯豚肉とじゃがいも ◯ピーマンの炒め物 ◯ハリハリ漬け ◯搾菜の漬物 #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン pic.twitter.com/QZymHeljpX

◯豚肉の生姜焼き ◯蒸しナスのポン酢がけ ◯高野豆腐とネギの卵とじ ◯ナスときゅうりの麺つゆつけ ◯野菜サラダ #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン pic.twitter.com/G1IIJxUTY2

◯豚肉と野菜の八宝菜風炒め ◯カラスカレイの煮物 ◯肉じゃが ◯トマトと玉ねぎのサラダ ◯ナスとキュウリの生姜入り浅漬け #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー pic.twitter.com/5pIrgN8Spp

◯焼きサバ ◯かぼちゃの煮物 ◯青梗菜と人参の胡麻和え ◯キャベツときゅうり ◯ミニトマトのサラダ ◯もやしのおひたし #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン pic.twitter.com/zqoVma6HTG

◯豚の焼肉 ◯レタスとネギ ◯春雨サラダ ◯きんぴらごぼう ◯きゅうりの柚入り浅漬け ◯チーズトースト #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン pic.twitter.com/dOy0YQ7o7w

◯豚肉と野菜の炒め物 ◯ホタルイカ ◯キムチ漬け ◯ほうれん草のなめ茸和え ◯里芋とこんにゃく、人参、さつま揚げの煮物　 #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー pic.twitter.com/j3iKVeWLyD

◯コロッケ、アジフライ ◯こんにゃくと、油揚入りきんぴらごぼう ◯大根ときゅうりとカニカマの柚子入り酢の物 ◯キムチ漬け #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー pic.twitter.com/A85ZXQflf3

今日は、形成外科受診でした🏥 明日は父の退院と今週は病院ざんまい(-｡-; GW明けという事もあり、ちょい疲れ気味です。 夜は、キャベツと鶏ひき肉でヘルシーなレンチンしゅうまい。 #おうちごはん #料理記録 #蒸し料理 #シュウマイ #うちごはん #乳がんサバイバー #ダブルケア #育児と介護 #花 pic.twitter.com/pOoUu6HEGM

◯ネギ入卵焼き ◯ワカメと野菜とツナコーンのサラダ ◯里芋とこんにゃく人参、ごぼうの煮物 ◯鯖の味噌煮 ◯きゅうりの漬物 #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー pic.twitter.com/TyrmzaIRrz

【50代。乳がんサバイバーになりました。】むしろしっかり食べるべき！運動で”ダイエット”するなら気を付けたいこと。ランニングアドバイザー等の資格を持つ #hijiri さん の実体験から知る食べずに運動する怖さとは？ #ourage #myage #50代 #乳がんサバイバー #ダイエット ourage.jp/karada_genki/m… pic.twitter.com/kLwpJCODCg

◯ナスとピーマンの肉炒め ◯ごぼうのきんぴら ◯焼き鮭 ◯きゅうりと生姜の浅漬け ◯ハリハリ漬け #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン #年金暮らしの食卓 pic.twitter.com/bFk0zoYi1a

◯寿司 ◯いかフライ ◯サラダ ◯きんぴらごぼう #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン #年金暮らしの食卓　#二人ご飯 #二人暮らしごはん #ヘルシー献立 pic.twitter.com/wstxYNSHDu

◯野菜の天ぷら ◯コールスローサラダ　 ◯大根、人参、竹輪、こんにゃくの煮物 ◯野沢菜漬け ◯大和芋の大葉乗せ #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン pic.twitter.com/ds6ZGYXK9l

◯豚肉とネギの人に醤油炒め ◯きゅうりと中華クラゲ和え ◯フキの煮物 ◯野沢菜漬け ◯竹輪と大根、人参、こんにゃく、油揚げの煮物 #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー pic.twitter.com/cQq2qO7UNR

◯鳥ももの唐揚げ ◯ネギと玉ねぎの酢豚風 ◯切り昆布と厚揚げ人参エリンギの煮物 ◯野菜サラダ ◯ほうれん草のおひたし #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン pic.twitter.com/CRznmdNMlh

◯炒飯 ◯焼き厚揚げのポン酢かけ ◯筍と蕗の煮物 ◯ほうれん草のお浸し胡麻かけ ◯フキの葉の胡麻入り味噌炒め ◯ハリハリ漬け #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー pic.twitter.com/kZtYd6fUfP

◯焼き餃子 ◯トマトと新玉ねぎと大葉のサラダ ◯筍の煮物とふきの煮物 ◯きゅうりの中華風漬物 ◯しめ鯖 ◯蕗の葉の胡麻入り味噌の煮物 #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー pic.twitter.com/2oGp3OTASl

今日は「病気と闘うご家族のためのランチ会」に娘と参加してきました。 お店の方のご厚意でランチ代はなし。 子育て中の #がんママ さんと、繋がることができました。少人数だったのも、よかったと思います(˶′◡‵˶)こういう場を設けてくださった店主さんに感謝です✨✨ #すうぷや #乳がんサバイバー pic.twitter.com/wUs2nBU2E6

あと21日！！！！ Kアリのチケットいつ届くかな Suicaの準備もOK あとは体調整えるだけ…💦 #自律神経失調症 #乳がんサバイバー #FANKS pic.twitter.com/BI2mZKwe76

◯焼き鮭 ◯春雨サラダ ◯ウインナーと野菜の炒め物 ◯赤株の漬物 #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン #年金暮らしの食卓　#二人ご飯 #二人暮らしごはん pic.twitter.com/rpQo6vH7zl

#乳がんサバイバー が生きがいを持って暮らせる #ボランティア活動「#乳がん触診モデルアドバイザー」の活動してみませんか？ #シミポタ #ブレストフォト協会 では「乳がん触診モデル体験会」の #ボランティア 活動を多なっています。 お気軽にお問い合わせください。 kyodo-portal.city.osaka.jp/recruit/240000… pic.twitter.com/gVRJPm6aJf

T-PEC子宮頸がんNAプロジェクトリニューアル！ インタビュー特集「先人に学ぶ！からだのこと」はリニューアルして、「ステキ女性の人生から学ぶ！からだのこと」へ！ 健康情報サイト「つながるティーペック」で連載スタートします。 tsunagaru-tpec.t-pec.co.jp/articles/featu… #乳がんサバイバー #健康相談 pic.twitter.com/1iMfrU4bXW

老齢の実父の介護が新たな局面に。私は両親に乳がんになったことを話していません。最後まで言わないと思う。 今月は4/26 （金） 14〜15時くらいまで　　 樫立 むかいのとみじろうルームにて がんCafe オープンしまーす。 午後のひと時、お茶しませんか。 #八丈島 #がん女子Cafe #乳がんサバイバー pic.twitter.com/824xomXNb1

Elizabeth.eight 略してベスハチ 白血病、脳炎、精神病院、隔離病棟、乳がん、左胸全摘出、 波乱万丈すぎてそろそろ映画化。 作詞作曲紅一点voミワユータ、ガン告知された数日後に撮影したMV。 #乳がん　#乳がんサバイバー youtu.be/XzSVK4Hw134