たぶんこの辺りが、吾輩の限界なのだろうと思う。 #写真 #おやすみ #内観 pic.x.com/26v2gtuu72

未来設定 一日の終わり どんな自分で在りたいだろう？ それに向かい ひとつひとつ整える 気づき、ひらめきが降りてくる 繰り返すと 内側が満ちて 満足し自己肯定感が生まれ 感謝となる #朝活 #ひかり幾何学 #内観 #5次元 pic.x.com/lqtrtgsivg

YouTubeはじめました😊 まりこさん@Pixie99999 まやさん@hotokesamaya ゆかさん@yuka_cocoromagu と私✨ 「内観マルシェチャンネル」 編集なしの見切り発車ですが💦 楽しんで内観してもらえるチャンネル目指します💖 見てみてね💕 #内観 youtu.be/qi-woWfTfKw

瞑想中に未来の自分の感情を味わいにいくと喜び溢れてはしゃいでいる感情を感じ、エネルギッシュな私にワクワクした。内側から熱いエネルギーを感じ体も熱くなった。自分に力強さを感じてこなかったから嬉しかった＾＾　#MBL #内観 #瞑想 #チャレンジ #ありがとう #昨日の空 pic.x.com/xkjaatpfok

未来の悟ったコミュニティー #自覚 #悟り #satori #マインドフルネス #内観 youtu.be/t485f0BEHcE?si… @YouTubeより

スピリチュアルな生き方についてYouTubeコミュニティ投稿更新しました。 今回は「私の内省.内観法について」です。 youtube.com/post/UgkxM7s3t… #スピリチュアルな生き方 #内観 #内省 #私の経験 pic.x.com/najsrgykoy

皆様、こんにちは！.｡.:*･'٩(๑❛ᴗ❛๑)۶'･*:.｡. 本日も、近畿地区フォトコンテスト2024用のお写真をお届けします。 インスタでも下記のハッシュタグで投稿していますので、チェックしてみてくださいね！ #テクノストラクチャー #近畿フォトコンテスト #内観 pic.x.com/kgonresodz

自分の内側を深く内観していく瞑想を初めて体験。音楽が優しいからなのか最初はすでに満たされていて何も足さなくて良いと涙が溢れてきた。その後は後頭部から後方に空間が広がっていく感覚になり、広がる空間の中の高ーい位置に意識がある感覚に。#MBL #内観 #瞑想 #チャレンジ #ありがとう #今朝の空 pic.x.com/eyhhym37hw

アドバイスをもらったことで、私が『元気でいてくれたら』と願っていたことは、ポジティブマインドからではなく心配からだった事に気がつけた。のびのび楽しんでいる様子をイメージすると自然と感謝と、生き生きしてくれている事への喜びが湧いてきた。#MBL #内観 #瞑想 #チャレンジ #ありがとう #空 pic.x.com/bbug8vxlwt

"I'm in a negative condition." Acknowledge without time lag. 「ネガティブな状態でいるな」 時間差なくそのまま認める。 It is a very positive deed. とてもポジティブな行為です。 #InteriorObservation #内観 pic.x.com/bsxkufou1q

真伝コミケ&ハピバ完❇︎ 共に成長して頂き感謝❤︎🪽 #誕生日 #札幌コミケ #開眼書 #この世の493を解き明かす #内観 #宇宙のルール #spirit #びすけ🌹 #90分🍋 pic.x.com/jvecqxsttz

瞑想のチャクラディアーナをしたら、自分が気にしていたことは何ともないことなんだなぁと、ふと思えたと同時に、恐れから気にしていたと気付けた。テーマについて深ぼっていたわけではないのに不思議。また恐れを内観していこう。#MBL #内観 #瞑想 #チャレンジ #ありがとう #今朝の空 pic.x.com/9r7gl4cpvu

"I hold an emotional problem" 「自分は感情的な問題を抱えてる」 If we can convert the situation into the word, we are in almost an exit. 言葉化できれば、ほぼ出口。 #InteriorObservation #内観 pic.x.com/1otg5dyuwj

#内観 おつかれだんごぉ🍡 内観の文字ポスばかりで、新規絵や漫画を全然上げられず申し訳なく💦 色々好き勝手やってる自分を長い間いつも温かく応援して下さるフォロワーさんありがとう🏳🍡 pic.x.com/kapk3d2mty

おはようございます😃 成長とは他者にしてもらうものではなく、自分でするもの。 常に矢印が外に向かっている人は成長しづらい💦 たくさんの苦い経験もあなたのためにあることを忘れないように😉 今日も読んでくれてありがとう🙏 #内観 #魂の成長 #自分と向き合う pic.x.com/1fwmh0itqa

苦しみの意識である恐れを感じた為掘っていく。行き着くところはいつもおおかた同じ。繰り返しに気づき、それに基づく体験とは切り離す。だんだんと苦しみの意識は感じてもその感情に呑まれなくなってきている。嬉しい＾＾　ありがとう。#MBL #内観 #瞑想 #チャレンジ #ありがとう #今日の空 pic.x.com/z51jcqcffz

おはようございます😊 【寅の日🐯】 今日は7月に行けなかった 神社に行ってきます♡♡ «٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ 今日は #オラクルカード #ラブオラクルカード 優しいカードです♡♡ #あなたへのメッセージ #内観 今日も良い一日を～🍀 youtu.be/tGuUXAR9nI8

悲しみの意識を掘ると過去の体験からオープンマインドでない状態が当たり前で、何気ない日常でもそれが標準状態だと気がついた。疲れてしまうし心から安心して過ごせてなかったのかな。点が少しずつ繋がり心がクリアになっていくのを感じる。ありがとう。#MBL #内観 #瞑想 #チャレンジ #今日の空 pic.x.com/epyez90aat

youtu.be/LuiRx8n6L-Q?si… #マインドフルネス #呼吸法 #リラクゼーション #内観 #メディテーション #集中 #マントラ #ビジュアライゼーション #精神統一 #ストレス軽減 #瞑想音楽 #瞑想ガイド #メンタルヘルス #チャクラ #瞑想アプリ #ジャーナリング（瞑想後の書き出し） #感謝の瞑想 #動く瞑想

youtu.be/tdAuzJAL7Ts?si… #マインドフルネス #呼吸法 #リラクゼーション #内観 #メディテーション #集中 #マントラ #ビジュアライゼーション #精神統一 #ストレス軽減 #瞑想音楽 #瞑想ガイド #メンタルヘルス #チャクラ #瞑想アプリ #ジャーナリング（瞑想後の書き出し） #感謝の瞑想 #動く瞑想

どうせ…と自分を否定してきた体験を見て行くと、いつも言葉を呑んできた私がいた。伝えても寄り添ってもらった感覚が出てこなかった。言わない選択を勝手に繰り返してきた。伝えても大丈夫。安心して言葉にして大丈夫。#MBL #内観 #瞑想 #チャレンジ #ありがとう #今日の空 pic.x.com/4na5mk47da

私の何が欠けていると思うのか、相手に何を求め続けてきたのか。受け入れて欲しい想いから、欠けている私は否定されると自分にNGを出す。欠けているから求めてきたのではなく、愛されたいからわざわざ欠けている私を探して埋めようとしてたん。 #MBL #内観 #瞑想 #チャレンジ #ありがとう #今日の空 pic.x.com/mjyswz8gqy

手強いであろうセンターピンを築いてきた体験を瞑想の中で見つけて行く。出てきた。面白いことに嬉しかった体験も出てきた。悲しかった体験は切り離して行く。今の私とは関係ない。嬉しかった体験は感謝と共に噛み締めてみた。どちらもありがとう。#MBL #内観 #瞑想 #チャレンジ #ありがとう #今日の空 pic.x.com/6yeyots8pv

パワーの執着を内観すると子供から指摘されたり反論されたら私が反射的に勢いで言い返すこともあることに気付いた。私の中にこうあるべきという信念があるのだと同時に気付く。それは正しさからではなく親に怒らるかの基準であった事にも気付いた。#MBL #内観 #瞑想 #チャレンジ #ありがとう #今日の空 pic.x.com/sokvldefdq

こたえ は、外には無い。 自分の中にある と、氣づかせてくれる ヒントはあるかもしれないけれど。　　 自分を よく観よう。 その前に 感じてみよう。 散らばったカケラが ひとつに集まるかもしれないから。 #内観 #墨 pic.x.com/jpsurmrlwf

I had negative thoughts. Without denying it, I face each other as truth of me. 否定的な想いを持った。 その事自体を否定せず、自らの真実として向かい合う。 In a substitute to hold a time bomb. 時限爆弾を抱え込む替りに。 #InteriorObservation #内観 pic.x.com/p3jw5gybw8

#内観 おつかれだんごぉ🍡 内観あと少しで終わりそうなので、やりきりたいと思います✨ いつもイイネや温かい見守り、応援感謝です！ これは息抜きに描いたコ助くん♡ 今後アナログ写真もかっこいいデザイン加工できて、写真でもコ助くんの世界感や大好きな漫画の楽しさ表現できるようになりたい✨ pic.x.com/lelrkxhylq

悲しみの意識を掘り下げていくと、両親に思いっきり甘えたかった幼い私に出会う。どんな私も抱きしめて欲しかったと。まだまだ根っこにその私がいるけれど少しずつ和らいでいるのを感じる。私へ〜教えてくれてありがとう。見つけてくれてありがとう。 #MBL #内観 #瞑想 #チャレンジ #ありがとう pic.x.com/skfcytjhdl

I notice that hatred dwells and heal oneself. 憎しみが宿っていることに気づき、自らを癒す。 That's all. それがすべて。 #InteriorObservation #内観 #consciousness #意識 pic.x.com/cvaqmgj3xa

#内観　#ノート 心理学＆内観のワーク続きやってます🍡 めっちゃしんどい💦🥲 けど、何とか終わりますように…！ いつもイイネなど優しく見守って頂き感謝です🥲✨☺️ ありがとだんごぉ🍡 pic.twitter.com/25cFEazv2G