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【ファイヤーキングで朝ごはん♪】"衣食住の食" 今朝は、いい感じだね。 昨日帰りしなで飲んだお酒が美味しくなかったのがショック😨！ 週末はブラック🐦⬛ブラウン♪ 本日も舞りましょう♬ #壊れないカラダ作り研究会 #毎日運が良い #fireking #自分がパワースポットになればいい #予防意識 #超回復… pic.twitter.com/hNBxEI3R9T
【ファイヤーキングで朝ごはん♪】"衣食住の食" 今朝は、どうでしょうか？ 毎日普通に出来ていることが当たり前ではないということですね♪ "日々が感謝" 本日も舞りましょう♬ #壊れないカラダ作り研究会 #毎日運が良い #fireking #自分がパワースポットになればいい #予防意識 #超回復… pic.twitter.com/NNKvHLNN4B
【ファイヤーキングで朝ごはん♪】"衣食住の食" 今朝は、時間通り起きてしまいますね。 余りにも余計なことが多過ぎる、 "今、集中出来ることは一つや二つであろう" 本日も舞りましょう♬ #壊れないカラダ作り研究会 #毎日運が良い #fireking #自分がパワースポットになればいい #予防意識 #超回復… pic.twitter.com/vpX4rIW0j8
【ファイヤーキングで朝ごはん♪】"衣食住の食" 今朝も週末15時間断食デス⏳ 梅漬けたよ〜❗️ 選択🧺回したし〜掃除🧹しようっと。 "普通が1番難しい♪" 本日も舞りましょう♬ #壊れないカラダ作り研究会 #毎日運が良い #fireking #自分がパワースポットになればいい #予防意識 #超回復… pic.twitter.com/bSxF5QgyFh
【ファイヤーキングで朝ごはん♪】"衣食住の食" 今朝は、なんか暑い🫠ね〜 もう夏の装いだよね〜 長期戦の場合はONとOFFをしっかり分けるかな♪ 本日も舞りましょう♬ #壊れないカラダ作り研究会 #毎日運が良い #fireking #自分がパワースポットになればいい #予防意識 #超回復… pic.twitter.com/irROwsDnhe
#超回復 をさせるために上半身は2日1回、腹筋は毎日でも良いかなってところだけど 現在は癖をつけるために、敢えて腹筋＆腕立て！ 大胸筋の上部が痛いので無理はしません 筋肉、特に腹筋が弱ってるのが分かったze かりちゃからカッコイイって言われるその日を夢見てがんばりまふょ #おやすみなさい pic.twitter.com/vyhYGtYMwt
何時もお世話になっているパーソナルトレーニングジムprasに、酸素カプセルが入りました❗ 中は広くてエアコン、テレビモニター完備の充実した室内でゆったり過ごせます。 #トレーニングジムpras #pras #パーソナル #酸素カプセル #競輪選手会岡山支部 #競輪 #超回復 pic.twitter.com/VEQrq1cLjv
【ファイヤーキングで朝ごはん♪】"衣食住の食" 今朝は、頭がボーっとしていますな。 原因は解っているのですが、 終日staymodeでいきます♪ 本日も舞りましょう♬ #壊れないカラダ作り研究会 #毎日運が良い #fireking #自分がパワースポットになればいい #予防意識 #超回復… pic.twitter.com/CHSC9AS6Y7
【ファイヤーキングで朝ごはん♪】"衣食住の食" 今朝は、いつも通り目覚め良かったです。 そろそろオオゼキで梅が売り始めるかな？ 新しいサプリを試してみようか♪ 本日も舞りましょう♬ #壊れないカラダ作り研究会 #毎日運が良い #fireking #自分がパワースポットになればいい #予防意識 #超回復… pic.twitter.com/gSDm4p0Nvf
【ファイヤーキングで朝ごはん♪】"衣食住の食" 今朝も週末15時間断食デス⏰ 掃除🧹の日だね〜 母の日か〜花💐となんか買うかな。 肉体を休ませる準備の日♪ 本日も舞りましょう♬ #テヌガー #運がいい #fireking #手ぬぐい #暦生活 #自分がパワースポットになればいい #超回復 #雲外蒼天 pic.twitter.com/Kcog99W1IL
【ファイヤーキングで朝ごはん♪】"衣食住の食" 今朝は、昨日冷えたけど大丈夫だった👌 まぁ次来るっしょ、ゴキゲンで待っとくわ♪ 本日も舞りましょう♬ #壊れないカラダ作り研究会 #毎日運が良い #fireking #自分がパワースポットになればいい #予防意識 #超回復 #100歳まで健康寿命略して百式… pic.twitter.com/KdOOSfTkeW
【ファイヤーキングで朝ごはん♪】"衣食住の食" 今朝も、いいよ！ 連勤かしょうがないな。 今日から楽しい仕事だな♪ 本日も舞りましょう♬ #壊れないカラダ作り研究会 #毎日運が良い #fireking #自分がパワースポットになればいい #予防意識 #超回復 #100歳まで健康寿命略して百式 #テヌガー pic.twitter.com/8zj3IHFfnI
お客様からとっても美味しそうな*鶏のむね肉*いただきました♡おかげさまでお洒落なサラダの出来上がりです♫パワー #ホワイトチキン #筋肥大 #超回復 #筋トレ女子 #サラダキチンレシピ pic.twitter.com/G3sh1RN7Ht
【ファイヤーキングで朝ごはん♪】"衣食住の食" 今朝は、同じ時間だから起きやすかったよ〜 フォーク🍴3日目👀 本日も御安全に♪ 本日も舞りましょう♬ #壊れないカラダ作り研究会 #毎日運が良い #fireking #自分がパワースポットになればいい #予防意識 #超回復 #100歳まで健康寿命略して百式… pic.twitter.com/6a0IjPNVGc
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うちのハイセンスTシャツ見て
最近のNHKは良い仕事するなぁ
タイのコンビニにはこれが当たり前にあるの羨ましい。 美味すぎる。
ナオミ・ワッツの息子のカイ君が立派な女性に成長していて驚いた。
昨日奥多摩のビジターセンターで見たダニの仕組み。「唾液の注入と吸血を繰り返します」「赤血球以外は吐き戻します」「唾液腺 麻酔を皮膚に注入する。病原体はここで増えます」「セメント質 マダニ自身を皮膚に固定する」などのパワーワードが並んでいて絶対刺されたくないと思った。
セブンのATMでSSR引いた。
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【SNS震撼】マクドナルドを「定食」として楽しむ猛者現る news.livedoor.com/article/detail… 「当時1週間毎日マックを食べる生活をしていて、5日目くらいにハンバーガー以外のものを食べたい思いマック定食を作りました」とのこと。なお、黒く濁った"汁物"の正体はコーラだという。
