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おはようございます。 鹿島市生涯学習センター・エイブルの5月16日(木)のご利用予定表です。 今日の午後も２か月児相談に来られた方の駐車を優先させていただきます。ご理解とご協力をお願いします。 #長唄 #三味線 #骨盤底筋 #骨盤底筋トレーニング #健康マージャン #ピラティス #タヒチアンダンス pic.twitter.com/0BVadAE1z0

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16日午前中までご利用出来ます。 お試し価格20分1500円 #骨盤底筋トレーニング #頻尿 #尿もれ pic.twitter.com/cK5V5uOW2u

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さぁ！連休も終了✨ すっきりしたボデイ作り、 若い時と変わらない体力、筋力を 取り戻したいあなた💕 いま、あなたが取り組んでることと プラスされたら効果が倍増することでしょう！ #骨盤底筋トレーニング #コラーゲンマシン #ビジリス #ダイエット #骨格筋アップ #ダイエット #更年期 pic.twitter.com/auJj35eYZn

骨盤底筋トレーニング体験をしに ラジオパーソナリティー @TobaAkemiさんが来てくれました♥ 下着のお仕事もされていて、体を整えるのは大事って意気投合😆 素直な身体つくり♥ 知覚を整える👍大事👍 #ラジオパーソナリティー #骨盤底筋トレーニング #女性経営者 #真誓会に入ってよかったこと pic.twitter.com/u8VMkEOLDu

テーブルを使った簡単な #骨盤底筋トレーニング もご紹介！ pic.twitter.com/ZUJZvy4wEL