Appleサマーキャンプ 予約完了✅ 娘と行ってきます✨毎回Tシャツを貰えるのが楽しみ😊 去年は何故か予約した回が開催されず、参加出来なかった… Today at Apple子供と参加するのオススメです🍎 #TodayatApple #Apple #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/l9GePIPWkB

1.5畳の書斎 卓上扇風機を買い替えました🌬️ 無印良品の首振り機能付きコードレスファン 元々使っていたのが、USBケーブル給電式だったので、コードレスになってスッキリ✨ デザインもシンプルでミニマル☺️ コレで首振り機能付き😳 元々使っていたモノは無事メルカリ。 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/FIUCF3lE6A

今日もチョコザップ🏋🏻 20分だけ時間があったので、背中と胸をトレーニング🏋️‍♀️こんな使い方もチョコザップだからこそ出来る💪 健康維持、体力維持、体型維持、行動力維持の為にゆる〜く継続中✨ #ちょこっと聞かせてチョコザップ #チョコザップ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/ELSrT69rBE

今日は楽天お買い物マラソン✨ 「5と0のつく日」「勝ったら倍」が重なるお得な日！ 買い物するなら今日ですね😏 欲しいモノ、気になってるモノを買い物カゴに入れておき、マラソンで購入。マラソン時、安くなっているコトもあります！ どうせ買うなら、お得に🉐 #ポイ活 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/IoSNLwr19g

おもちゃ届いた🧸 #SNAPCAM #iPhone15ProMax #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/zP0agPS6gf

基本全身黒ですが、威圧感？不審感？笑 があるので、GUのロングタンクトップをインナーに着るようにしてます。 チラッと見えてる白いヤツです。 コレが抜け感というヤツでしょうか😏 #抜け感 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/TSBYixcCqY

和歌山に行った父親から 石川に行った母親から ナギサビール🍺と笹寿司🍣 ごちそうさまでした😋 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/tbJoGqEBGJ

和歌山に行ってた、父親からナギサビール貰った✨ しゃーない、いただきますかー😏🍺 #ナギサビール #ビールが飲める #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/b6HUArOdPH

今日も外は灼熱…🫠 冷房の効いた部屋で読書タイム📖 #シンFIRE論 #ミックスナッツ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/EjFf74r3Y9

月曜火曜と明日は慌たゞしいため、 今朝は外出ギリギリまでオールスターゲームを見ながらゆっくり朝食であります🤩 #ワンプレート #福祉用具 #qol向上 #レスパイトケア #オールスターゲーム pic.twitter.com/EEN5Dx2QoU

今日もチョコザップ🏋🏻 下半身の日🦵 レッグプレスは足の置く位置によって、鍛えられる筋肉が選べます！ 下の方に置くと、ふくらはぎ✨ 健康維持、体力維持、体型維持、行動力維持の為にゆる〜く継続中✨ #ちょこっと聞かせてチョコザップ #チョコザップ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/xneesCGSMP

チョコザップセルフ脱毛、左足3回目🦵 手の甲にも毛が結構生えてるコトに気づき、ついでに手の甲も脱毛。 手はキレイな方が良いですよね✨ #ちょこっと聞かせてチョコザップ #チョコザップ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/b7Fnp0hwfX

今年は４か所の中から行きたいところチョイス！ 第一弾（7/6）は・・・　野球観戦！ 中日VS広島の試合は2-1で中日が勝ち。 応援も盛り上がりました‼ アイドルのライブも観ることができましたよ～ #名古屋 #障害福祉サービス #デイサービス #セルプ #グループホーム #QOL向上 #生活支援 pic.twitter.com/gLinvwia8A

『紙粘土創作』 ペーパーホルダーを作りました。 それぞれアイデアを思い思いに形にしていく中で、 個性豊かなペーパーホルダーが生まれました。 #名古屋 #生活介護事業 #障害福祉サービス #デイサービスセンター #セルプ #グループホーム #QOL向上 #生活支援 #楽しい #創作活動 pic.twitter.com/iLwDwoWfNp

海の日🏖️ 沖縄の海に行きてーなー #沖縄が好き #名探偵コナン #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/N4bxLdv6Ev

今日もチョコザップ🏋🏻 トレーニングの後はデスクバイクでコーヒー飲みながら、Xしながら、ゆる〜く有酸素運動🚲 健康維持、体力維持、体型維持、行動力維持の為にゆる〜く継続中✨ #ちょこっと聞かせてチョコザップ #チョコザップ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/9iagje03jd

チョコザップセルフ脱毛、右足3回目🦵 毛の生え方にムラが出てきました。 効果が出てるのかな？ 生えてこない箇所は2週間たっても生えてこない。生えてきた箇所を重点的に😏 #ちょこっと聞かせてチョコザップ #チョコザップ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/lIwKcqQRTS

資産額公開！237,618円💰 Appleギフトカードですが…😅 楽天お買い物マラソン時は必ず購入。 次のAppleWatchは薄く、そして大画面化⁉︎ 楽しみです✨ #Apple #AppleWatch10 #iPhone16 #ポイ活 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/AY90UhimHR

【食支援！尊厳とQOL向上】第3期開講！北出貴則プロデュース講座で、新たな食事支援を学びましょう！🍽️ 藤澤美江先生の実践的なアプローチも紹介！詳細はこちら👉kitadept20240717-winwin.peatix.com/view #食支援 #QOL向上 #介護 #PT #看護 #摂食嚥下障害 #看護師 pic.twitter.com/lBonFj6KfO

今回の楽天お買い物マラソン、買うモノないと言いつつ購入… 購入品紹介👍 ミックスナッツ×2店舗 炭酸水 Appleギフトカード VEGER SnapCam エピラット　脱色クリーム（妻） SwitchBotお掃除ロボットS10 念願のS10コレで掃除をほぼ自動化😏 時間を買いました😅 #ポイ活 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/jEiT6QqVPW

今日もチョコザップ🏋🏻 暇つぶしに… 妻ネイルサロン中にチョコザップ💪 大阪市内、大抵どこにでもあるので便利です✨ 健康維持、体力維持、体型維持、行動力維持の為にゆる〜く継続中✨ #ちょこっと聞かせてチョコザップ #チョコザップ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/JZQnphKtTQ

妻とモーニングデート🥰 贅沢をしてしまった✨ とても雰囲気のイイお店☕️ #shimatoneriko #阿倍野 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/pKgRQEG967

7月12日　健康診断の日　～ウェルビーイング観点で入院を最適化する㉓ #note note.com/premier12/n/n0… #ウェルビーイング #健康診断 #腰骨圧迫骨折 #入院生活 #退院後ケア #健康管理 #リハビリテーション #メンタルヘルス #生活習慣改善 #QOL向上 pic.twitter.com/FD15WGDHZp

最後、コーヒーとたこ焼きっぽいチーズケーキ🍰 #OMO7大阪 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/VanDI8vNLh

四件目🍺 #新世界 #昼からビール #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/2fIvs2dE7A

三件目🍺 #新世界 #昼からビール #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/XZ9hXeX1Y6

二件目🍺 #新世界 #昼からビール #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/eS51uGZErq

1枚目ビフォー2枚目アフター 達成感強めです🙌お客様からもピカピカですねと言って頂きました！ #暮らしの知恵　#ライフハック　#暮らしのアイデア　#暮らしの工夫　#qol向上 #便利グッズ #便利グッズ紹介　#ズボラ主婦　#浴室　#家事代行　#家事代行サービス　#民泊　#スーパーホスト pic.twitter.com/S0l1CAQ4JP

一軒目🍺 #新世界 #昼からビール #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/Dmy8arXCyF

昼間から、偉大なる航路後半の海に来てしまった🥴🍺 #新世界 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/yEkkH5ALAJ

雨の日もチョコザップ🏋🏻 雨の日は空いてる、雨の日こそ、朝からトレーニングして、最高の1日をスタートさせよう✨ 健康維持、体力維持、体型維持、行動力維持の為にゆる〜く継続中✨ #ちょこっと聞かせてチョコザップ #チョコザップ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/zJELnLNc7N

私の推し扇風機🥰 追加で購入。 家の扇風機がほぼ10年選手の為、少しずつ買い換えてます。 扇風機、シーズンオフの間、場所とりますよね？コレ、左の状態で収納出来ちゃうんです😳 扇風機、全部コレでイイ✨ #山善 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/bsXvCM4K2a

インデックス投資、つみたてNISAは淡々と☺️無意識にドルコスト平均法✨ オルカンもS&P500もめちゃくちゃ調子イイですね〜 今年の成長投資枠、全く買えてないです😅 焦らず、バーゲンセールを待ちますか😏 #投資初心者 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/CY6Bk9rn9N

ROOMで売れた高額商品😍 magniflex MESHWING #楽天ROOM #寝具 #QOL向上 #良質な眠り #マットレス pic.twitter.com/FkBPsM8P6W

6月楽天モバイル利用獲得ポイント 2,206pt ✨ 2024年累計16,845pt 16,845pt（獲得pt）-11,019円（利用料金1〜6月分）＝5,826円 持ってるだけで実質5,826円お得に😳 長女のスマホ代ゼロ円以下✨ 3GB以下なのですが、SMSだけでこの値段😅 #ポイ活 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/yWytuyLaL2

暑いけど、サイコー🍺 #海辺のエール #プレミアムモルツ #BBQ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/3JYhQ4adfx

今日はプレミアムモルツ海辺のエール🍺 とりあえず胡瓜で始めます😏 #テラスでBBQ #海辺のエール #リュウジのバズレシピ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/sDGlkhcU53

BBQするぞー🍖🍺 #昼からビール #テラスでBBQ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/MeWfCP9in0

コレ効果あるのでしょうか？🐦‍⬛ 最近、荒らされます😭 #カラス #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/tpOCNpJD7H