15ジョグから #柏の葉parkrun 家出た時は降ってませんでしたが、途中は豪雨☔ ま、湿気ムシムシで汗ビッショリなので気にせず😅 しかしムシムシ、parkrunのタイムは上がらず、まだまだです😓 #アラフィフ #ランニング #parkrun pic.x.com/ch8xp99yb6

本日のパークラン5km。 6月1日以来の17:30切りでした。 暑かったけど最後まで垂れずにペースを維持できました！ Kei ran Kashiwanoha parkrun in 17m 29s! 👏 #parkrun #parkrunner parkrunner.app pic.x.com/3j6hxeosye

住友生命「Vitality」です！ 8月31日は「野菜の日」！ 健康増進には運動に加えて食事もとても重要です。 「Vitality」では野菜・果物を購入することでVitalityコインを獲得できるなど、様々な特典をご用意しています♪ vitality.sumitomolife.co.jp/guide/partner/… #住友生命Vitality #住友生命 #parkrun pic.x.com/pnw0zfsohs

Rogerの旅parkrun 行田市総合公園parkrun / Roger's Travel parkrun - Gyodashi sog... youtu.be/f9yrVsv_3Fs?si… @YouTubeより #lovrparkrun #parkrunJP #GyodashiSogokoen #parkrun #行田市総合公園parkrun

2回目のparkrun！Highbury Fields⚽️行って来た！雨なのに沢山のランナー集まるからすごい。ロンドン朝16℃で雨は寒かったw 5km 28′58″⌚️ #parkrun #highburyfieldsparkrun #yuriinlondon pic.x.com/3k4ptktyir

2回目のparkrun！Highbury Fields⚽️行って来た！雨なのに沢山のランナー集まるからすごい。ロンドン朝16℃で雨は寒かったw #parkrun #highburyfieldsparkrun #yuriinlondon pic.x.com/t1ypbgtfn8

住友生命「Vitality」です！ 8月も終わりが近づき、夏休みも終盤という方も多いかと思います。 夏休みの締めくくりにparkrunに参加してみてはいかがでしょうか♪ 早起きすることで休み明けに向けた準備もできるかも！？ vitality.sumitomolife.co.jp/event/parkrun.… #住友生命Vitality #住友生命 #parkrun pic.x.com/bgwy1rhgol

Rogerの旅parkrun サンセットヒルズ下桟橋parkrun / Roger's Travel parkrun - Sunset H... youtu.be/ss8mNuYrkE8?si… @YouTubeより #loveparkrun #parkrunJP #サンセットヒルズ下桟橋parkrun #佐倉市 #千葉県 #parkrun

イギリス発祥で、世界中で行われているパークランへ。噂には聞いてたけどロンドンの規模が、日本より大きくびっくり！20年前ロンドンの公園から始まった取り組み。 ボランティアの方の応援が嬉しくて、5kmペースアップした昨日の朝ラン！ロンドンの朝はなんと15℃。秋の予感🍂 #parkrun #yuriinlondon pic.x.com/edrucpo8xm

イギリス発祥で、世界中で行われているパークランへ。噂には聞いてたけどロンドンの規模が、日本より大きくびっくり！w 20年前ロンドンの公園から始まった取り組み。 ボランティアの方の応援が嬉しくて、5kmペースアップした昨日の朝ラン！ロンドンの朝は15℃でもう秋の予感🍂 #parkrun #yuriinlondon pic.x.com/oys7mibc0i

イギリス発祥で、世界中で行われているパークランへ。噂には聞いてたけどロンドンのパークランの規模が日本よりすごくてびっくり！w ボランティアの方の応援が嬉しくて、5kmペースアップした昨日の朝ラン！ロンドンの朝は15℃でもう秋の予感🍂 #parkrun #yuriinlondon pic.x.com/3wqcwpbhy5

イギリス発祥で、世界中で行われているパークランへ。噂には聞いてたけどロンドンのパークランの規模が日本よりすごくてびっくり！w ボランティアの方の応援が嬉しくて、5kmペースアップした昨日の朝ラン！ #parkrun #yuriinlondon pic.x.com/sz3gmzsadj

本日ロンドン来てから初めてのparkrun参加！ドキドキ！ #朝ラン #parkrun #yuriinlondon pic.x.com/mccwwgcfmd

早朝5キロ走ってからパークラン参加してさらに5キロラン。 いつもと同じ感じで走ったのに2分くらい速かった！ 今日から厚底カーボンシューズ履いたんだけど、ランニング初心者の僕でも恩恵があるね。 #ランニング #parkrun #NIKE #ズームフライ5 pic.x.com/lkyqbdx4va

Good morning, Saturday! 今朝のパークランでカワセミ（Kingfisher）を見つけた♪ 日本では瑠璃色のイメージだけど、オーストラリアでカワセミって言うと大体茶色っぽいこの感じで森林の中にいる... #野鳥 #バードウォッチング #ランニング #parkrun #オーストラリア pic.x.com/phvabvyhzx

本日の #印旛沼 8時から #parkrun 開始です！ pic.x.com/fgbr11hskf

住友生命「Vitality」です！ 8月も中旬ですが、暑い日が続いていますね。 暑い日は無理をせずウォーキングはいかがですか？ 住友生命「Vitality」では、parkrunのウォーキング（完歩）でもポイントを獲得できます！ vitality.sumitomolife.co.jp/event/parkrun.… #住友生命Vitality #住友生命 #parkrun pic.x.com/tnprzimd9k

ランニングの練習中🏃‍♀️🌞 #newbalance #parkrun #SummerVibes2024 #LetsGrowTogether pic.x.com/kjozvq42mt

Futakotamagawa parkrun Event number 219 on 10 Auguust 2024／二子玉川parkrun イ... youtu.be/BayqZR409qc?si… @YouTubeより #loveparkrun #parkrunJP #funparkrun #Futakotamagawa #parkrun #二子玉川パークラン

parkrun後のスターバックスにも誘っていただきました🎵 風がめちゃくちゃ気持ちよかった！！ 初めてとは思えないランナーさん達♪ 仕事の話、陸上の話、趣味の話で話が弾む✨ SNSオッケーいただいたので楽しかったひと時を投稿♪ #二子玉川 #parkrun pic.x.com/rxalo39pl9

爽やかな朝☀️ ParkRun 二子玉川のボランティアに参加♪5キロのウォーク✨ めちゃくちゃ心地よい時間。 爽やかな笑顔いっぱいに溢れていました。 参加者60名位だったかな。 afterのスタバにもお誘い頂き楽しい時間を過ごせました♪ Run友がたくさんできた✨✨✨ #parkrun #二子玉川 pic.x.com/rcs2jol4xt

4:30/kmから入ってちょいビルドアップ⤴️ スネの違和感まだ残る 暑さはピーク超えた？ 暑いけど🥵 #新河岸川浮間パークラン #parkrun #スネが痛い #シンスプリント #beatyesterday #garmin pic.x.com/cyq9vzvau2

久しぶりの参加👍 　#parkrun pic.x.com/td7ux7i4n1

住友生命「Vitality」です！ 8月に入り、日差しの強い日々が続いていますね。 そのような中でも快適に運動ができる便利グッズがたくさんあります！ Vitality会員ならそんなスポーツ用品を特別割引価格で購入できます♪ vitality.sumitomolife.co.jp/guide/partner/… #住友生命Vitality #住友生命 #parkrun pic.x.com/o37kl8b5zg

二子玉川parkrun と 新河岸川浮間parkrun 二元中継　FTG parkrun No.218 and SGU parkrun No.... youtu.be/Ek-Iui6E5iw?si… @YouTubeより #parkrun #loveparkrun #parkrunJP #Futakotamagawa #Shingashigawaukima #二子玉川 #新河岸川浮間