晩御飯☺️ キャベツと豆腐の味噌汁 人参 大根葉 山芋とにんにくの芽のトマト炒め 玉葱 エノキ 八分搗き飯 #organic #vegetarian #オーガニックベジタリアン #自然栽培 今日は、普通にお日様照って、風が気持ち良い、ちょうど良い一日でした☀️ あ、そろそろヘナらないとな。 pic.twitter.com/W5jSzkCYtW

お風呂の後は時間がないので料理するのもマラソン状態，そんな時に限って電話，漁った性で，お箸が曲がってます。 ブロッコリーのポタージュは出来立てで美味❣️ サラダはアボカドとミニトマト🥑 厚揚げとカジキマグロは先日の残りです。 #vegetarian #vegan #ブロッコリーのポタージュ pic.twitter.com/5DePkQwFsR

こんばんは🌝自分 真竹の筍で 筍ご飯をお母さん👩🏻と作った 5合🍚 明日も食べるYO🐈 #vegetarian #vegan pic.twitter.com/TRDbWgEE3u

再訪♡利益度外視???良いんですか？驚きの映え＆絶品3千円フルコース━.+ﾟ*(оﾟдﾟо)*ﾟ+.━ youtu.be/SKgsivEsrzU?si… @YouTubeより #台湾素食 #台湾 #vegetarian #カフェ巡り #祐天寺カフェ #東京ベジ #台湾好き #ベジカフェ #ベジランチ #オリエンタルVegan pic.twitter.com/NKZYIoWPx8

🍎+。・ ＊きつねうどん ＊車麩と人参の煮物 ＊大学芋 ＊果物 ＊アシドミルク #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.twitter.com/BpXtblB1uV

今夜は完全ビーガンの献立です。 野菜タップリのスープは玉葱，人参，エリンギ、茄子，椎茸に木耳と絹サヤです。出汁は野菜出汁，椎茸出汁。 青梗菜と木耳の炒め物 薬味は茗荷タップリの豆腐にサクサク醤油と三つ葉 #vegetarian #vegan #野菜スープ pic.twitter.com/lqSNjvPK5j

こんばんは🌝自分 真竹とタラの芽のペペロンチーノ🌶️ 美味しかった😋けど… 写真🤳上手くないなぁ🥹 #vegetarian #vegan pic.twitter.com/VfKN6qlGKu

🍅+。・ ＊ごはん ＊玉葱とえのきの味噌汁 ＊ｵﾑﾚﾂの中華風あんかけ ＊ごぼうと厚揚げの炒り煮 ＊いんげんの胡麻和え ＊オレンジ #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #vegetarianmeal pic.twitter.com/qx0UaScVUw

ホットケーキYO🥞 豆腐グチャグチャを 抹茶&ホットケーキ粉まぜて 焼いた🔥 フワフワでモチモチ😋 新食感💓 #vegetarian #vegan pic.twitter.com/lhfHCJ5wLV

こんばんは🌝自分 ♩ヤングコーン🌽 🎵ヤングコーン🌽 ♬ヤングコーン🌽 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 大好きYO🐈 #vegetarian #vegan pic.twitter.com/I7MmN7aCyp

🎐+。・ ＊カレーライス ＊コールスローサラダ ＊みかん缶 ＊ジョア #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #vegetarianmeal #vegetables #SDGs #japan pic.twitter.com/cT9W1FdGW8

昨日のお昼ご飯 レタスとペペロンファルファーレフレンチ和え 大豆がんもの煮物 味噌汁 麦ご飯 #organic #vegetarian #オーガニックベジタリアン #自然栽培 pic.twitter.com/uB2oTlBejN

一昨日の晩御飯 豆腐とわかめのお吸い物 グリーンアスパラの巻き巻き もやしの野菜炒め 麦ご飯 #organic #vegetarian #オーガニックベジタリアン #自然栽培 pic.twitter.com/AoxmwZ5cJJ

お疲れ気味だったので日本で唯一の韓国古式 #サウナ があるスッカマ源氏の湯 @sukkama_genji に先週ですが行って来ました！薪の炎🔥で温めたサウナや温泉、めちゃくちゃ気持ちよかった…！(⁎ᵕ ᵕ⁎)本格的な韓国ごはんもおいしかった… #サ活 #plantbase #vegetarian #숯가마 #돌솥비빔밥 pic.twitter.com/jwZJs5bMer

カジキマグロのソテーは塩胡椒とお粉を振りかけて焼き，野菜の付け合わせはポテトサラダにスナップエンドウ❣️ 焼いた白ネギにトマトとカレーパンです。 #vegetarian #カジキマグロのソテー pic.twitter.com/oByUilA1uJ

🍉+。・ ＊散らし寿司 ＊大根とうず麩の赤だし ＊卵豆腐野菜あんかけ ＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと人参の白和え ＊牛乳寒天 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #vegetarianmeal #vegetables #SDGs #japan pic.twitter.com/u3ML2RdnKe

昨日収穫した梅🍑 梅🍑シロップにしたYO🐈 炊飯器で簡単に出来る✨ 小学1年👧🏻姪っ子が大好き❤ ちっちゃい方はお土産🛍️ #vegetarian #vegan pic.twitter.com/YykcDykd0g

戸隠蕎麦を少し茹で，気がついたら海苔が切れてました！残念。 お刺身三種盛りに厚揚げ半分焼いて野菜はインゲンとスナップエンドウでした。 夏まけしない様にシッカリ食べました❣️ #vegetarian #戸隠蕎麦と刺身 pic.twitter.com/SyxZWsn1ZI

🍑+。・ ＊ごはん ＊白菜の味噌汁 ＊千草焼き ＊けんちん煮 ＊おくらの酢味噌敷き ＊みかん缶 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.twitter.com/yqw0YaZc8H

我が家の枝垂れ梅🌸 今年もいっぱい実がなった🍑 半分収穫🙌 後半分は明日甥っ子に収穫して貰う☺️ 梅🍑シロップにするYO🐈 #vegetarian #vegan pic.twitter.com/ec6I13DVBu

明日は自由が丘マルシェ！ #TheNuttyBavarian #nuttybavarian #cinnamonglazednuts #vegan #nuts #vegan #vegetarian #jiyugaoka #ナッティーババリアン #キャラメルナッツ pic.twitter.com/hPNwmmKJjN

おはよう🌞自分 豆乳発酵マーガリン 🍞にぬったくって 🥒をいっぱい🈵 はさむ 英国🇬🇧貴族のサンドイッチ✨ #vegetarian #vegan pic.twitter.com/suzddEByBy

こんばんは🌝自分 大根なめこパスタ🍴 最近太った💨 歩いたり🚶走ったりしYO🐈 #vegetarian #vegan pic.twitter.com/jER2Qx4xOG

冷やし中華そば❣️ 麺は先日残した半分の麺です。 今夜はアボカド🥑がメインです。 ロンドンのお友達の推薦でしたか，なるほど美味しかったです。 #vegetarian #アボカドの冷やし中華そば pic.twitter.com/c1Li2Zqdzd

🍊+。・ ＊ごはん ＊かき玉汁 ＊野菜と生麩の田楽 ＊金時豆 ＊もずく酢 ＊果物 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.twitter.com/kiev3U8opv

晩御飯☺️ グリーンアスパラとえのきと人参のニンニク醤油炒め キャベツの味噌汁 麦ご飯 はりはり漬け #organic #vegetarian #オーガニックベジタリアン #自然栽培 今日は曇りでそこまで暑くなかったよ。半袖Tシャツに裸足だけど、足冷えるとだるくなるので、短めのアンクルウォーマーだけしといた。 pic.twitter.com/nMyI9eE3z7

こんばんは🌝自分 🫑丼 🥔🥒パリパリサラダ 🍆漬物 お家で焙じたお茶 #vegetarian #vegan pic.twitter.com/hkkts0xZ58

お握り半分残って居たのを食べました。茄子の大豆ミートソボロかか，ホタテの付け焼きとスナップエンドウ🫛ポテトサラダでした。 #vegetarian #帆立の付け焼き pic.twitter.com/DefkvLFPDF

🍎+。・ ＊ごはん ＊えのきとうず麩のすまし汁 ＊揚げグルテンの味噌炒め ＊人参いんげん揚げの煮物 ＊枝豆とおろしの酢の物 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #vegetarian #グルテンミート pic.twitter.com/MY7lDE5mbc

【忙しい人におすすめ】料理の時短する便利グッズ購入しました！ youtu.be/SjFooGpkIVM?si… @YouTubeより #主婦　#ゆるベジ　#ヴィーガン　#ビーガン　#vegan #フレキシタリアン　#動物 #cat #猫　#アメリカンショートヘア　#vegetarian #料理　#今日の献立　#主婦　#夫婦　#夫婦二人暮らし

買い食いした 麩饅頭✨ かわちぃ💓 #vegetarian #vegan fuhyo.co.jp/sp/ pic.twitter.com/yj5N2fsRum

友達と近所に日帰り♨️ 立ち寄ったパン屋さんで買った🥖 うまぁ🍅😍 #vegetarian #vegan pic.twitter.com/cUBttnIDFe

晩御飯☺️ ニンニクの芽とそら豆とグリーンアスパラ炒め スタミナつけよね。 味噌汁 八分搗き飯 昆布の佃煮 #organic #vegetarian #オーガニックベジタリアン #自然栽培 熱くなったので、半袖・裸足にヘアバンドで髪上げとかないと鬱陶しいにゃ😸 pic.twitter.com/SVKUFmbHqr

お昼ご飯 チリビーンズ風炒め 豆腐の味噌汁 青紫蘇入れたよー(ベランダ菜園の) 炊き込みご飯 #organic #vegetarian #オーガニックベジタリアン #自然栽培 いや今日も暑かった☀️ pic.twitter.com/r5bBE5hWFX

こんばんは🌝自分 🍆🫑🍅パスタ🍝 酵母かけてみた コクが出て美味しい😋 #vegetarian #vegan pic.twitter.com/N8wHhW9StS

🍑+。・ ＊わかめうどん ＊かき揚げ ＊スイートポテト ＊低脂肪牛乳 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.twitter.com/vymDcQmE8v

今週末5／25日のノビディックウォーキングは定員に達しましたので募集を締め切らせていただきます。6月7月の募集うけつけています。よろしくお願い致します。 #workout #exercise #naturalbodybuilding #nordicwalking #healthy #healthyfood #comfortfood #vegan #vegetarian #plantbased pic.twitter.com/AbMjDva1eO

母の日に気になってたオリエンタルVeganランチコースご馳走してみた　(*￣Oﾉ￣*) youtu.be/-JWKY4aecZs?si… @YouTubeより #ベジカフェ　#東京ベジ　#ベジランチ #オリエンタルVegan #vegetarian #カフェ巡り pic.twitter.com/h03wqzd1Bn

こんばんは🌝自分 薬味🫚たっぷりうどん 蒸し🍆 2人前は多過ぎた💨 #vegetarian #vegan pic.twitter.com/clHzwWsWWZ