#実証実験 #ダイエット #禁酒 23日目✨ 56.1㎏👣(前日比　-0.8㎏ 　　　　 開始時比　-2.1㎏) さぁ残り１週間👏 どこまで減るか🤔 今日から怒涛の３連勤🤗💔 pic.twitter.com/Ucnw6GRsZh

【週間レポート】 108.0kg->107.2kg 先週比-0.8kg 累計-24.9kg 体脂肪率が当てにならない今日この頃 ちゃんとした体組成計、確かジムでレンタルできたはずだしやってみるかぁ… pic.twitter.com/UdxNkNmsO6

6/17(月) ダイエット(171日目) 体重:76.4kg(夕食後) 昨日との比較:+0.8kg 朝:なし 昼:そうめん 夜:ミラノ風ドリア　チキンステーキなど(サイゼリア) 久しぶりに家族でサイゼリアに行ってきました。安いのにウマイ❗ pic.twitter.com/kcFpUUcrzz

返信先:@tetsu_road_bike+0.8kgなんですが…… pic.twitter.com/9jmmqbgYlT

#リンゴ酢ダイエット #メタボ腹ヤバい 9日目 先日比：-0.8kg これまでの最大値：67.9kg これまでの最低値：66.9kg ダイエットを始めた日の体重に戻ったよ リンゴ酢信じてるからな pic.twitter.com/bsQn1BSaOY

6月17日56.3kg 朝バターロール◎昼給食◎ 夜メロン◎ 先週比−0.8kg🍈（スタート時から-1.1kg） 昨日は1ヶ月で−1kg、、😭って落ち込んでたけど、食欲減ってきたし、なんかいけそうな気がしてきた！！！（根拠のない自信） pic.twitter.com/d8L0qoLf8s

今、体重計ったら0.8kg太ってました。完全に名古屋で調子に乗りすぎました。 終わったことは仕方ないので、また明日から猛トレーニング頑張ります！！🔥 pic.twitter.com/HUruhqdzqp

夜勤明けエギング🤗 大雨の中、ホゲました🤮 雨が降る前に、隣が1.8と0.8kgのアオリイカを2杯釣ってたので、 めっちゃ悔しいです😭 完敗です😭 #エギング pic.twitter.com/Z2KOQSriDW

今日の体重 77.8kg(-0.8kg) #ダイエット記録 pic.twitter.com/W3lv5suWzi

24.6.17 ダイエット8日目 体重：96.3kg 前日比：-0.8kg #今日の重量 #ダイエット垢 pic.twitter.com/PsrBeRmqoW

【ビキニ👙目指して-10kg本気ダイエット】 17日目 start 58.9kg today 57.9kg(前日差-0.8kg total-1.0kg) ●朝● バナナ1本 野菜ジュース 今日は午後からお仕事なので久々に早朝ウォーキングしました でももう6時過ぎると暑いから日焼けと熱中症対策しっかりしないとダメですね☀💦… pic.twitter.com/UPirTCoSya

めっちゃ動いたとはいえ前日比−0.8kg 退去日の本日朝に目標体重達成(ギリギリ) 絶対無理だと思ってたら奇跡起きたww 明日からマイホームでもっと絞っていく😎 #カロミル pic.twitter.com/gDa9hdw7dx

今朝の体重 前日比+0.8kg(期間計-21.2kg)😃 昨日のメニュー 朝　コーヒー 昼　ビーフシチュー、バケット、あんバタートースト🍞 夜　ラーメン🍜、つくね、🍙、🍺×2、酎ハイ×4、低糖質どら焼き×2、メトホルミン500mg オゼンピック0.5mg 、インボカナ(カナグル)100mg継続中 #ダイエット記録 pic.twitter.com/2iirA5Y10G

朝の体重測定なう 77.8kg（前日比△0.8kg） pic.twitter.com/AgeuTYjdZP

唐突に60キロ台突入（-0.8kg） 昨日鶏モモ一枚丸ごとチキンカツ作ってご飯1.5合炊いて食べたんだけどな… pic.twitter.com/CXvnKW3GT5

本日の体重は、+0.9kgです。 68.7kg → 69.6kg 昨日、0.8kg増えてて今日は戻らず…。 今週が自分の中では山場なのに、明日も日中仕事してそのまま夜勤。 仕事が山積みで辛い😰 ここは割り切る事も必要なので、ジムに行けない明日はオフにして切り替える。 まあ、仕事で休まらないですけどね🙄 pic.twitter.com/Z9IEI6p2N8

ついに70kg台突入！！ 今年のダイエット目標達成まであと0.8kg！！！！ pic.twitter.com/MUpnhYJj1k

#警備員 #24時間勤務 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは冷やしそば、コロッケ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比＋0.8kg、開始日比＋0.2kg。 ディオでメンマが安かったので買ってみた。 冷やし麺全般に入れてみます。 ラーメンにあうのでは？ 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/U1oQhmCDhE

15日目 体重：38.2kg 前日比：-1kg total -0.8kg 摂取カロリー：712kcal トレーニング：お腹トレ　10分 　　　　　　　脚痩せストレッチ　10分 食費：約350円 今日急に体重落ちて、心当たり考えたらプロテイン飲んでないなって思ったから今日もやめてご飯で取ること意識しました✨ pic.twitter.com/K1TIZQuPPe

今日のお菓子は、献血する前に食べてくださいと言われたミニドーナツ1つ🍩 頑張ってるので応援よろしくです✨️ #ちゅーとミクで一緒にダイエット &ふうさん&やまめさんも一緒✨️ 【今日の運動】 #FitBoxing初音ミク 515kcal 徒歩21249歩🐾 【体重】 前日比‐0.1kg 初日比‐0.8kg 4日目も順調…✨️ pic.twitter.com/ZVnTARRvNk

6月16日 体重78.4kg(−0.8kg) 昨日はバスケした後に飲み行ったのに体重減ってた😇 pic.twitter.com/I4W0pcGWRL

今日の朝ご飯 ・シシトウとナス、玉ねぎと豚肉の生姜焼き ・納豆 ・ナスの揚げ浸し ・スーパーの袋サラダとプチトマトと浅漬キュウリと小茄子 ・豆腐とワカメの味噌汁 大豆ミートで増量してるッピ。 前日体重 ?1.7kg → 今日体重 ?0.8kg 前日対比△0.9kg減 減ったッピ♪ pic.twitter.com/uGVhzforuW

2024.6.16 ダイエット開始1ヶ月 32日目 (産後4ヶ月10日) 165cm/76.7kg(-0.8kg)/40.2%(-0.4) 💪やったこと💪 ◎あすけん記録 〇朝の軽い30分運動 〇抱っこ紐ウォーキング ▲スクワット pic.twitter.com/8hEKEw92P9

32日目朝 76.7kg(前日-0.9kg) all -0.8kg 運動なし とうとう2ヶ月目に突入！！！！ 昨日は夜にポテチを食べてしまいましたが、自家製ケーキも作って糖分カットを狙います！！！！結構歩いたぞ～！！！その調子👍👍 pic.twitter.com/D2pmvwdajg

運動会のお疲れ様会は中華料理の北京ダックコース🦆 もうお腹いっぱい食べすぎて、今朝は何も食べられません。 体重は前日比＋0.8kg。 pic.twitter.com/weIqKDbs8g

1ヶ月でどこまで落とせるかチャレンジ 6/16 7:30 71.1kg 前日比 -0.2kg 当初比 -0.8kg pic.twitter.com/pypBj7g6y4

寝起き体重計測は69.0Kgで昨日+0.8Kg 思ったほどは増えなかったので及第点かなぁ 昨日の記憶もしっかり残ってます(^-^;💦 やらかしたのが恥ずかしい(/ω＼*) お隣の方、本当にごめんなさいm(*_ _)m pic.twitter.com/UJol6vDF3E

【ダイエット記録 6.15】 29日目 朝ごはん（カットパイン🍍） 昼ごはん（セブンのそぼろ弁当） 夜ごはん（野菜スープ、ポテトサラダ） ※休肝日 ✨-0.8kg（前日比） ✨-2.3kg（ダイエット初日比） やっぱ休肝日だと一気に減るなぁ😅 pic.twitter.com/Xgv2pKhRrL

6/15 夜 56.1kg 前日比-0.8kg 朝と同じ👏素晴らしい。 ちなみに夜のminは56.1なんだよなあ。 いい加減夜も56切って欲しいです。 本日の歩数は買い出し行ったおかげで伸びました💁‍♀️ 湯船浸かるわよ〜🛁 pic.twitter.com/49xPeni6lJ

←飯食う前 →飯食った後 実家帰ったので記録‼️4月20日に測った時は53.6kgだったから0.8kg成長した‼️米2合近く食べたら体重にちゃんと現れるんだな〜〜〜🌾🌾🍖🥗🍺 pic.twitter.com/odNKqNYMVk

6月15日(土) 体重86.2kg(-0.8kg) 体脂肪率 27.9(-0.2%) 明日大事な予定あるから昼しっかり食べて夜プロテインだけにしようとしたら睡魔のせいで昼プロテインになってしまった💦 pic.twitter.com/dZvztnZUm7

#ダイエット 866日目 前回比+0.8kg まったくどうなってんだか🤷🏻‍♀️やっぱわたし炭水化物だめなのかなあ😵‍💫 pic.twitter.com/2paXnkqn3w

さあ最初の壁の4kmクリア！全身の汗がやべぇ笑 長袖ヒートテックにさらに長袖パーカーやからそりゃヤバいんやけど笑 とりあえず走る前と比べて0.8kg減！ ディ・モールトベネ！ pic.twitter.com/sjRHyzYzyV

  TIGERではダーク系メタリックも常時在庫をしております。ご希望のメタリックカラーの調色も0.8kgから対応可能です。メタリックでお困りの際には是非お気軽にご相談ください。 pic.twitter.com/ZmXr8advTL

6/15 85.8kg 前日比:-0.8kg pic.twitter.com/Fbrx04njHs

51.0kg/21.9%(+0.8kg)。 昨日は、普段混むカフェをはしごして、夕方からは友達と飲みました。 歩数は2万5千歩😆 今朝は調子よく10kmラン。行き当たりばったりコース、急な坂があっても心拍、ペース共によかった。 朝ごはんは大好きなパン屋さんのドーナツです！ pic.twitter.com/siW0wBBgYX

2024/06/15 前日比－0.8kg おはようございます🌈 ちょっとガタついた数日間でしたが今日から立て直していきます！ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/i6DRltewyX

今日の体重測定&朝活報告！ 体重は昨日より　−０.4kg これで1週間合計−0.8kg!! そして8000歩ほど歩いて来ました！ pic.twitter.com/UT26AIJNmf

#11日目 体重 52.2kg(➖0.8kg) 体脂肪率26.7％(+-0％) スタート時より 今日はほめちゃん現れたかな？😅 朝から体動かしてみる😅 ①②③🙆‍♀️ pic.twitter.com/Rgfaxri77D