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ファイティング・ファミリー 面白かった‼️ 終業後 ウォーク50分 225kcal 朝の935+225=1160kcal消費 今日は合計17079歩でした 帰宅します 穏やかな夜をお過ごしください🙏✨✨ #毎日有酸素運動 #ぐっすり眠る🌛 pic.x.com/aehv0byfyh x.com/asuka_kitami/s…
喜多見 明日香@asuka_kitami
階段登り30分 670kcal クローズアップ現代 虎に翼 ウォーク47分 265kcal ファイティング・ファミリー(途中)実話だそう。プロレスのトレーニング中の女性🫶 運動中に観るのは、トレーニングやアクションしている映画が最高✨✨ 本日9137歩からスタートです😊 #毎日有酸素運動 #仕事にスイッチ pic.x.com/1izydjruke x.com/asuka_kitami/s…