いつもより早起きした 朝おいしい ダラダラ 出勤した 午前メンタル不調だけどやりきった 昼食べれた カフェオレおいしい 午後やりきった 5298歩歩いた 推しの曲でリラックス ドラクエ楽しい(？) 夕おいしい テレビ面白い #みんなdeポジティブ人間化

いいこと3つ 整体行った✨ 図書館で本を返した✨ 以前よく買っていたカップスープ買わなくなり知らないうちに健康的になってることに気がついた✨　 図書館の本は目次だけ見て返した。練習しないと… #みんなdeポジティブ人間化 pic.x.com/2t4RsvzdSC

9月18日（☁️） 🐈3225歩 🐈散歩した 🐈お水たくさん飲んだ 仕事休んじゃったけど、休めたのかな〜 #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法

#みんなdeポジティブ人間化 ⚪︎家のことできた ⚪︎Duolingoできた ⚪︎あすけん記録できた ⚪︎ドラッグストアに行けた ⚪︎カーブス行けた ⚪︎交流会申し込めた ⚪︎生きられた

9/18の良かったこと ①テレワークした👨‍💼 ②ウォーキングした🚶‍♂️ ③メンクリに行った🏥 8日ぶりの、東京の日常です😊 ゲリラ豪雨直前にメンクリに行き、ちょっとだけ雨に濡れただけで出来ラッキーでした👍 明日はEPOさんのライブです😇 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 pic.x.com/fvNAfe1Ow1

・復職141日め ・出勤 ・買い物 ・トマトソースパスタがおいしかった ・ツイ廃 ・PCいじり ・妻子と話した ・今日も生き延びた 試料分解装置の素性について回答しました。 平穏無事でありますように。 大禍ありませんように。 皆様良い夕べを。 #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法

1969日目 掃除してスッキリ お菓子食べて気分転換 カレー美味しかった #みんなdeポジティブ人間化

順調なのになぜ不安になる？ それは、自然なこと だから、不思議に思わない Aiが言ってるのだから間違いない #みんなdeポジティブ人間化

アメブロを投稿しました。 『[17日]ポジティブ日記』 #アメブロ #ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 ameblo.jp/kyou12260129/e…

#みんなdeポジティブ人間化 昨日（9/17）良かったこと３つ ・サテライトオフィスで仕事、やり残し無し ・ランチに天一のラーメン久しぶり🍜 ・大谷さーん50号ホームラン⚾️ 今日はオフィス、やることが今年1多い しかし暑い…🫠11,12月は何度か北海道予定入れてるけど早く行きたい 良い1日にー

#みんなdeポジティブ人間化 ①面接練習に予約 ②志望理由を変更 ③散歩した

【2025年9月17日(水)】 就労30日 Aさんに 完全に避けられてる( ｡ﾟДﾟ｡) 確定した 上司は気を遣ってくれてるのか Aさんと離れるために 自席あるのに違う階に送られ仕事 少し仕事がしづらい 今日良かった事 ・会社に行けた ・生きた #みんなdeポジティブ人間化 #強迫性障害の日常 x.com/bayasi1991/sta…

おはようございます 今日は、健康 ぼちぼち焦らずゆっくりマイペースに 亀さんペース見習います #みんなdeポジティブ人間化

#みんなdeポジティブ人間化 久しぶりのポストです🍀 よかったこと ①休みだった。9月になって自分の用事に動きやすくなった ②長男と携帯屋さんに行って用事済ませられた ③4か月ぶりに整骨院に行って骨格が整った気が😊 ⑤昨夜早くから寝た分今晩は用事は進むけど寝れない😅明日早出だし安定剤飲んで

お疲れさまです！ 2025.9.17（水曜日）今日の振り返りを。（859 ①ゆっくり休めました。（スコア79）②ランチはローソン弁当（鶏の山賊焼き弁当）③デスク周りを片付けました。④帰り道に高円寺で人気の小杉湯さんに寄りました。 #みんなdeポジティブ人間化 #今日の振り返り 小杉湯は空いていました。 pic.x.com/rAaPvTu8qw

9月17日 泊まり勤務頑張ってる 少しだけ先の仕事ができた #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #パニック障害 今日は泊まり勤務 いつも同僚に助けられている 今日は少しだけ先を予想して仕事ができた みんなはやってることだけど… 明日も暑そうだから、体調に気を付けよう

#みんなdeポジティブ人間化 自分に誠実になろう。心にもない事は言わないこと｡どうすればいいのかは自分で決めること｡軸は他人に渡さないで､自分でしっかり維持していくこと｡他人がどうであろうと､私は私｡ 今日も一日ありがとう 癒されますように｡ では､おやすみなさい⭐

仕事でつらいことがあったけど乗り切った✨ ご飯は大奮発して1,000円 唐揚げ丼とラーメンを🍜爆食い✨ 今月もやり繰り上手くできた👛✨ #ホメ療法　 #みんなdeポジティブ人間化　#3行ポジティブ日記 本日もありがとうございました😊

♡2025/09/17(水)♡ 🍎野菜の天ぷらとおそばのセットがお昼だった！ママの天ぷらおいしい！ 🍎暑い日のアイスは最高だね！ 🍎早めに寝る支度したよ！おやすみなさい。 #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ治療 pic.x.com/iLj9UyLaJJ

今日の良かったこと、366日め #みんなdeポジティブ人間化 #3goodthings #暦の力でポジティブ人間化 1⃣楽しかった🫰 2️⃣ガストのモーニングセットが美味しかった🥪 3️⃣久しぶりにお酒を飲んだ🥃 これもご神仏のおかげです。 ありがとうございました！

今日のポジ日記 ♪5時起き6時半からしごとした。。。毎度思う、偉いなおれっ　て ♪仕事終わったあと（15:30）体が重かったのでチョコザップに行って汗かいたら体軽くなった✨ ♪大谷翔平2年連続50号HRおめでとう⚾️まさに唯一無二 今日も1日感謝 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法

#ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 ✨残業やりきった ✨ウォーキングした Good night💤

#みんなdeポジティブ人間化 #今日の良かったこと３つ ①休みの日。夜中喉が痛くて、何度も起きた。朝食は次男が目玉焼き作ってくれた☺️ ②身体は辛いけど、休みを楽しみたいので『3月のライオン』を1巻から読み返し。今8巻途中。面白い😭涙活もできてる ③体調を気遣ってくれる子供達がいる事。幸せ

今日の一日 🕊朝の薬、飲んだ 🕊買い物した 🕊食事した 🕊日記を書いた 🕊️シャワー浴びれた 🕊自傷しなかった #褒め療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

🍀今日のよかったこと🍀1078 #みんなdeポジティブ人間化 ①午後おやすみした🍵 ②映画観た🎞️ ③アイス食べた🍨 楽しみにしていた映画を観てきました😊 すごくよかったです✨️ pic.x.com/w7QgIaW9di

09/17　よかったこと ・寝て、体力回復 ・ヘルパーさんがてきぱき動いてくれた 申請書の疲れが出たのか、今日は1日中仮眠していました。夜眠れるか心配。昼夜逆転を治したい #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化

#ジュウニブンベーカリー　#ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化　 今日の良かったこと❣️ ❤️オリエンが秒でおわた✨ ❤️仕事のやりがい戻ってきた ❤️風船パンなどGET 新宿に行ったら高確率で行くベーカリーの風船パン。明日の朝が楽しみ🥹💕仕事はまた少し楽しくなってきた☺️✨ pic.x.com/KD0qVwDanS

#みんなdeポジティブ人間化 またお腹壊したけど、なんとかネットスーパー受取！ 夕食の味噌汁作った！ 新聞3日分、斜め読み！ 明日は私の住んでいる所は涼しいらしい！ やっと秋らしくなってきた。

☁️今日出来たこと(したこと)☁️ ☁️洗濯物ほした。 ☁️お仕事へ行った。 ☁️いっぱい歩いた(13739歩数) ☁️体重はかった(63.7㌔) ☁️体脂肪率はかった(37.8％) 明日もがんばろう💦 #みんなdeポジティブ人間化

9/17 1.猫の世話をした 2.事業所通所出来た 3.動画作りが進んだ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 pic.x.com/EQ89ioTdfO

#今日のよかったこと3つ ①ストレッチ体操できた！ ②ギター練習、少しできた！ ③足踏み体操できた！ #みんなdeポジティブ人間化 今日でストレッチ体操が継続できているのは5日目＼(^^)／ 明日は、朝のうちに体操するのが目標！ pic.x.com/Ubah4vKAIf

#みんなdeポジティブ人間化 今日の良かったこと 1.パソコン教室で学習 2.車の運転楽しんだ 3.夕ごはんおいしかった *｡٩(* ॑ᗜ ॑* )و*｡ 生きている🌝

2025.9.17☀ 💮たくさん眠った 💮掃除機かけた 💮シンクと洗面台磨き 💮友達にアロマトリートメント施術してもらってその後一緒にカフェでパンケーキ食べた♡ 体調は朝イマイチでしたがおかげで良き１日になりました #ホメ療法　 #今日の良かったこと #みんなdeポジティブ人間化 pic.x.com/ZqJdBkhckp

①必要な電話できた(📞'ω') ②お初の臨海絶景の神社に参拝⛩👏😑 ③無事帰還∠(　˙-˙ )／ ムシャクシャするのでお出かけできてよかった🚙💨 境内写真撮影NGとのことで、美しい社殿は目に焼き付けました( Ꙭ) #みんなdeポジティブ人間化 pic.x.com/6jCiDj07rO

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと6つ ①上司がいるだけで安心感が増し増し😭🙏💓今日も話を聞いてもらえて助かった🥺✨ ②優しい後輩達に囲まれて幸せ😭🙏✨ ③患者さんが一生懸命課題に取り組んでくださって嬉しかった😊💓（出来不出来は別にして、その姿が素敵😆✨）

🥻仕事乗り切れた！ 🥻ほぼ定時で帰って大相撲見れた！ 🥻とにかくのんびりできた！ 午後は頭痛でした。お薬で解決。仕事はなんとか。とりあえず今日を乗り切れた。不安に寄り添ってくれてありがとうございます🙇‍♀️ #今日のよかったこと3つ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化

今日は、ありがとうございました みんなの応援が力になりました。 明日は、明日ね風が吹く だから、きっといい一日になる 前向きにいこう 今を生きる #みんなdeポジティブ人間化

🌸早出出勤 🌸旅行準備 明日から東京。なのに、準備が全然終わってない。 しかも金曜から10℃下がるらしいのどういうこと？ もう考えるの疲れたので予定通り真夏の服しか持っていかない🙄 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化

今日できたこと☘️ ・早く起きて朝ごはん ・連勤1083日目、生き抜いた ・やれる事をやり切った お昼休憩中にドジャースの試合を無音で見ていたところ、逆転されて思わず家にいる時みたいに声を上げそうになってしまった。 明日はいい日になりますように🙏 #みんなdeポジティブ人間化