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今日の筋トレ💪は、脚トレをしました😃 昨日より天気☀️は良かったけど、涼しくて😊 気持ち良く始めると、汗が吹き出しましたね😃💦 ダンベルを持って、大腿四頭筋と大臀筋、ハムを🤗 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #宅トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/THG1uEDZOz
おはようございます🌱えにぼーです🤗 ちょい寝坊したけど背中トレ頑張ってきました💪 昨日アイマンマンって雑誌見てて自分なんてまだまだやん😢って思った でも今にみてろー😆 やってやるからな❗️ って逆に燃えた🔥 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/4q3Jqj3LtY
今日の筋トレ💪は、肩トレをしました😃 朝から☀️がキラキラ✨と顔を出して🙄 気温が段々と上がって、真夏日ちょっと前に😅 扇風機をつけて、三角筋の前・中・後部を🤗 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #宅トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/wj09afebSQ
トレ終 今日は胸と肩トレ✌️ ベンチプレスもう少し重量上げれそうだけど、潰れたら怖いから20kgキープ よく時間帯被るジムの人と仲良くなれたらいいんだけどな 潰れた時助けてくれそう #筋トレ #バーンフィット pic.twitter.com/GjZ5R7cYMH
こんばんは♪ 今日は肩トレでした😄 ショルダープレス25キロ上げる事ができました😆まだまだ重量を伸ばしていきたいです‼️ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #バーンフィット pic.twitter.com/rGnN5PwLnh
今日の筋トレ💪は、背中トレをしました😃 ２日ぶりの筋トレ💪は、⛅の天気で湿度が⤴️ 昨日までの風が嘘のように吹かなくなっていて😆 それでもダンベルを使って、広背筋と僧帽筋を🤗 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #宅トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/Y9HTW8nVhD
ヘロヘロで倒れそうになりながらトレーニング終了 空腹時に脚トレはあかん...😇 でもいつもの重量できたし、なんならレッグカール重量増やせた 最近筋力アップしてるなあ #筋トレ #バーンフィット pic.twitter.com/LSNAEasKAS
こんばんは♪ 今日は腕トレでした💪 ダンベルカール20キロ慣れてきたので次は22キロに挑戦したいと思います😄 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #バーンフィット pic.twitter.com/UROQ9ezDJx
おはようございます🐝えにぼーです🤗 脚トレ🦵🦵でした めっちゃ弱いけど今日新たな発見しました💡 感覚的なんで難しいけど 「ほうほう」ってなる🤣 脚トレ頑張ってるトレーニーさん 尊敬します💪 #バーンフィット #筋トレ #ほめトレ pic.twitter.com/AK1DJYgOIZ
188Days ダンベルアームカール フレアエフェクトとBGMで少し幻想的に編集🎞️ 筋肉を増やすには骨も大事らしい。筋肉は骨に付いてるから、骨太になれば付ける筋肉が増えるという理論！なるほど！どすりゃい？ #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #エニタイム #フォロバ 99 #バーンフィット #ジム pic.twitter.com/xCwwgE2URh
こんばんは♪ 今日は胸トレでした‼️ 40キロ11回14セット上がるので次は12回で組みたいと思います😄 今日は時間がなくプレスとフライの2種目でした😭 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #バーンフィット pic.twitter.com/5E6JCshBy3
トレンド9:38更新
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