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ベストポスト

ふと、メンタルダウンして休職してた頃の事を思い出す。夜、寝る前になると心の中で必死に「明日は今日より良い日になる」と何度も何度も唱えていた。今少し、そんな心境だったりする。 #メンタルダウン #メンタルヘルス #メンタル #メンタルケア #双極症 #双極性障害

勝水＠「勇者の部屋」@BravesRoom

あるんだなって、そう思う。だから、インフルエンザなったら内科行くように、骨折ったら整形外科行くように、メンタル変になったら精神科行ってね。そういうこともあるのかもなって、自分事として、頭の片隅にのこしておいてねー #うつ病 #メンタルダウン

ママちゃん@ts_rvc

今日は，はい。メンタルダウンしてしまった(病気で)日で，自分ではコントロールしようがないのが辛い😢🌊 (気分)上げたくても，あげられないのが，うつや統合失調症の辛いところ最近，頑張りすぎてたのか…🙀 自分でもわからない😢🫧 #統合失調症 #メンタルダウン #うつ病

気持ちが浮上できない。苦しいことが続きすぎる。浮上できたんだよ？今日の朝。なのに受け入れられない現実を聞かされて4時間ほど前に落とされた。ドラゴンボール欲しいな。 #メンタルダウン #浮上 #繰り返し

dくんさん@d79356085

はてなブログに投稿しましたさぁ、不眠がま〜たやってきたぞ。。。（落ち込んでいる人は、見ないでね） - 水景　翔真(みかげ　とうま)の独り言 mikagez-diarynotez.com/entry/2024/09/… #はてなブログ　 #不眠　 #うつ病　 #メンタルダウン

水景　翔真(みかげ　とうま)チャンネル　〜みかラジ！〜@mikages_diary

元自衛官が贈る、メンタルダウンからの脱却方法と人生の戦略 #メンタルダウン #わび #生存戦略 ift.tt/BC6eXAq

ライフスタイル＠サードニュース@jocee_fashion

よーこりん♡@youkodesse

とことこてー|うつ罹患者のつぶやき@tokotokotea

それにしても、こんだけ体調悪いと家族サービスもあんま出来ないし、申し訳無い気持ちで更に落ち込むんだよな。 #メンタルダウン #悪循環だわ

あああ何もできないご飯食べれないああああ Twitterはできるお風呂入れない立ち上がれない Twitterはできるああああ！ #メンタルダウン

みりょう@冒険野郎@dearing_man_mr

これは職場での環境整備でも大事。 #メンタルダウン したメンバーが復帰した際に以前と同じタスク量で再開している光景を結構見かけます。仮に捌けていたとしても精神的な負担は大きい。まずは一つずつ、#スモールスタートが大事。 #管理職 #リーダー #マネージャー #うつ病 #精神疾患 x.com/kabasawa/statu…