カラフルなヨガウェアを準備しなきゃ！このアボカドグリーンのコーディネートは本当に素敵です。 #ファッション #ヨガ #ヨガウェア #ヨガコーデ #ヨガライフ #ヨガパンツ #ヨガウェアおすすめ #ピラティス #フィットネス pic.x.com/WuorzWGyZO

新しいスタジオでヨガしてきた✨広くてリラックスできた！時間があっという間に過ぎたよ😊お気に入りの場所になりそう💖 #ヨガ #リラックス #新しい場所 #ヨガライフ pic.x.com/5T890F6MyV

まさかの展開すぎて笑った今だからこそ言えるけどこれで少し心が落ち着いた。💞🦫🍏今回はマジで焦ったまだ整理できてない。明日もまた頑張れる気がする。🍷🐡🍑 #ヨガライフ

毎日、優しさと共に人生を伸ばしていこう🌞 心と体が調和するヨガの時間で、ポジティブなエネルギーを感じて。 #ポジティブ #ヨガライフ #心の平和 #新しい自分 pic.x.com/EGAncjBUkF

ヨガの時間✨🧘‍♀️ 心と体をリフレッシュできる瞬間！柔軟性を高め、日々のストレスを解消しましょう😊🌿 #ヨガライフ #健康第一 #リラックス pic.x.com/vOsiVBFa1c

一瞬で理解したなんか今日すごく心が軽い。ほんとに優しい一日だった。💽🕊️🍈今の自分が一番誇らしい少しかかりそう。今日も無事でいられたことに感謝。🐷🐬🍜 #ヨガライフ

ほんとに笑うしかない今までの努力が形になった今日という日を忘れない。🦉🦜🍅どうやって立ち直ればいいの今の自分を少し好きになれた。今日も生きててよかったと思える日。🌏🦖🍚 #ヨガライフ

ここからまた始めよう気づいたらこんな時間まで考えてた。これで一区切りかな。💕🐧🥖ほんとにギリギリだったまだ整理できてない。これからも自分を大事にしたい。🥞🦑🥯 #ヨガライフ

かなりダメージ受けた内心は泣きそうだった。あとは時間に任せよう。💞🦥🍺一瞬で悟ったこれからも自分らしく生きたい。今日もたくさんの優しさに包まれた。🚒🙈🍞 #ヨガライフ

ほんとに最高の瞬間だったここからまた始めようと思うすべてにありがとう。⭐🐄🥗なんでこうなったんだろうね今までで一番幸せかもしれない明日もきっと新しい何かが始まる。🏸🦦🍋 #ヨガライフ

今すぐ誰かに伝えたい自分を責めるのはもうやめた。今日のこの気持ちを忘れない。🥰🐳🧂これがゴールじゃなくてスタートあの日の涙が今日の笑顔につながってる明日も新しい発見がありますように。🪫🦁🥟 #ヨガライフ

ほんとに幸せってこういうことかも今回の出来事で人生観が変わった今日も小さな幸せに気づけた。❣🦥🥂あの日の涙も無駄じゃなかった自分でもどうしたらいいかわからない。今日のすべてにありがとう。🏉🐊🍋 #ヨガライフ

これが人生ってやつか誰にも言えなかったけどこれでようやく落ち着ける。👶🦁🥙忘れられないここまで来れたのはみんなのおかげこれからも希望を持って進もう。🔥🦙🥨 #ヨガライフ

ほんとに長かったここまで支えてくれた人ありがとう。明日も新しい発見がありますように。🥏🦮🍹やっと報われた気がするちゃんと向き合おうと思う。明日も変わらず笑っていたい。🐱🙉🍜 #ヨガライフ

気づいたらこうなってた小さな幸せを見つけられるようになった。今日も平和な一日でよかった。⚽🐩🥘今回は本音で話すずっと我慢してたけど明日もきっと笑える日になる。🍭🦎🍷 #ヨガライフ

あの時の選択に感謝してるあの時の涙も報われた気がするほんとに救われた。🧑‍🦱🐵🥔ここまで来れた自分に拍手もう誰のせいにもしたくない。明日もいい一日になりますように。🤝🦆🥕 #ヨガライフ

少し前ですが、Meetup for Wellness 2025 にパーソナルカラー診断ブースで今年も参加しました 乳がん経験者と全ての女性のためのウェルネスイベントです💐 ヨガレッスンでは、 他人と比べず、自分の身体の声に耳を傾ける 大切なメッセージですね✨ #ヨガ #ヨガライフ #乳がん #パーソナルカラー診断 pic.x.com/4yyXygg0mm

ヨガスクール機関紙『未来』12月号印刷中。 引き続き中旬には特別紙面の新年号も編集に入るので早めに仕上げておきたいん。1日から印刷に入れるのは順調。色々すったもんだしつつも師走よきスタート🤗 #未来 #ヨガライフ pic.x.com/YUv3Ler1KX

【講座レポート】 4回連続「女性のためのやさしいケアヨガ」開催。初めての方も、最終回には自分のペースでヨガを楽しめるように。深い呼吸で心身を整え、自分の身体の声に耳を傾ける時間。 寒い季節こそ、自分を労わるケアを大切にしたいですね。 #プラザノース #さいたま市 #ヨガライフ #ケアヨガ pic.x.com/fAHU78TXgO

ほんとに心臓に悪いやっと心が穏やかになった今日も素敵な瞬間があった。🐵🦒🍶はこれからの毎日を大事にしたいほんとにいい時間を過ごせた。🚜🐠🍷 #ヨガライフ

徳の様式の食べ物は、寿命を延ばし、存在を浄化し、力、健康、幸福感、 満足感を与える。そのような食べ物は水分と脂肪を豊富に含み、おいしく、食べる者の心を喜びに満たす。 バガヴァッド・ギーター　第17章第8節 #お料理 #ご飯 #健康 #菜食 #感謝 #ヴェーダ #ヨガライフ #心の健康 #美味しい pic.x.com/vIC2HkMy3R

これガチで本当の話本気で幸せを感じてる。ほんとに今日という日に感謝。🥹🐗🍰どうせこれからも自分らしく生きたい。明日もまた頑張れる気がする。🌊🦩🥕 #ヨガライフ