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今日午後は #インストラクター養成コース の3級・4級合わせて3コマ。中から「産後のからだ」を聴講。 様々な年代が出来るヨガだからこそライフステージによって起こることを知っておく。看護学校で母性看護学の先生をされた看護師が講師です。 男性も学んでおくべきだなぁと毎年思います。 #ヨガライフ pic.twitter.com/ibxTQSA0Q5

福士宗光（コーソ）ヨガ×酵素@KELP_mFukushi

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朝のヨガで1日がスタート！🧘‍♀️ 心地よい目覚めに感謝！ #ヨガライフ

✌️とらこ✌️❤✨お仕事たいへん@tora_subwork

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ヨガのすすめ 🧘‍♀️🧘‍♂️【ヨガと糖化防止】🧘‍♂️🧘‍♀️ ヨガは心身のバランスを整え、ストレスを軽減する素晴らしい方法。週2回のヨガで糖化を防ぎましょう。 #ヨガライフ #健康美 #ストレス解消

糖化と老化・対策ラボ/お肌のお悩み研究所@aLz2nFxgRZ66520

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午後は #インストラクター養成コース 運動生理学のオンライン講義をホスト。 骨格筋は単に支えたり、動いたりだけでなく健康維持にも色々と役立ってるんですね。 講師は北海道教育大学の神林先生。元箱根ランナーのアスリート！ #ヨガライフ

福士宗光（コーソ）ヨガ×酵素@KELP_mFukushi

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旅行は自分を整えるチャンス。いつもの景色を変えて、自然との繋がりを改めて感じてみよう🧘‍♀️ #北マリアナ諸島 #旅行好き #旅スタグラム #MyMarianas #ヨガ #ヨガの日 #ヨガライフ #瞑想 #サップヨガ #朝活 pic.twitter.com/66U3nOQO1f

マリアナ政府観光局@mymarianas_mva

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鍛えてばかり 走ってばかりだと カチコチに カラダに意識を向け 縮まっているところ 張ってるところ 強張っているところを ゆっくりと呼吸しながら伸ばす #ヨガライフ #ヨガウェア #ヨガ女子 #瞑想 pic.twitter.com/y1ZOtKNXoM

Caroline@BrittanyHa71149

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行く気満々だった沢が天気と気温の関係で中止になって🙁 かなり疲れていました。 終わった後のスッキリ感が半端ない😊 すごく気持ちよくて心身ともにリラックスできました🌱 #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨガジョ #ヨガライフ #ヨガポーズ pic.twitter.com/6AjEYyRk8X

Mark Adrian@MarkAdr4264695

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Sewayogi キャンペーンは、ヨーガの練習を日常に取り入れるのに役立ちます。 月額 1,980 円という非常に手頃な価格で、毎日オンラインでヨーガ受け放題可能です。 人数・期間限定のキャンペーンです。 今すぐ参加してください！ 👉patanjali.jp/campaign #ヨガ #ヨガライフ #ヨガの日 pic.twitter.com/weLrNgiEtv

Routine 🇮🇳 Patanjali Japan Foundation@PatanjaliJapan

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Sewayogi キャンペーンは、ヨーガの練習を日常に取り入れるのに役立ちます。 月額 1,980 円という非常に手頃な価格で、毎日オンラインでヨーガ受け放題可能です。 人数・期間限定のキャンペーンです。 今すぐ参加してください！ 👉patanjali.jp/campaign #ヨガ #ヨガライフ #ヨガの日 pic.twitter.com/Hfp1UWI0Sr

Routine 🇮🇳 Patanjali Japan Foundation@PatanjaliJapan

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行く気満々だった沢が天気と気温の関係で中止になって🙁 かなり疲れていました。 終わった後のスッキリ感が半端ない‼😊 すごく気持ちよくて心身ともにリラックスできました🌱 #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨガジョ #ヨガライフ #ヨガポーズ pic.twitter.com/J0B555tdqT

Angie@GordonGalb48417

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今年の #インストラクター養成コース 3級インド哲学は『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』が題材。 ハタ・ヨーガとラージャヨーガの関係性や仏教思想との対比などで読み解いていく #石飛道子 先生ならでは講義でした。次回は7月20日。 #ヨガライフ

福士宗光（コーソ）ヨガ×酵素@KELP_mFukushi

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そのまま完全に浸る | 「私たちの実践は、提示されているすべての方法とプロセスを目覚めさせて明確に見ることです。同時に、私たちは自分の努力の結果として起こり得る期待を手放すように常に自分自身に言い聞かせています。」🍃 #ヨガライフ #一緒にヨガしましょう #Yoga

鹿野の早春@XavieraBenedic3

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ハナと一緒に#ヨガ 🧘‍♀️♡ 気持ち良かったねー😊 ハナの反応がめっちゃ面白かった✨ また一緒にやろうね🤍 毎日やる目標なんだが、、笑😆 #ヨガライフ #犬大好き #犬大好きな人と繋がりたい #親バカ #チワペキ #可愛すぎて #しつけ #頑張ります #いぬすたぐらむ🐶 #cafe #yummy #グランピング… pic.twitter.com/SoOYoWy2pK

髙橋純子@purejun10021

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ロイブの人気レッスン！Sound Feel Yoga動きのコツをご紹介🧘‍♀️ ブラックライトで演出された空間で、音楽に合わせて体を動かす新感覚のヨガ♬ 他のレッスンにはないオリジナリティ溢れた動きで体の細かい筋肉までにアプローチできるレッスンです✨ #ホットヨガロイブ #ヨガライフ #ヨガのある生活 pic.twitter.com/r6D0NSN3o5

【公式】ホットヨガスタジオ ロイブ@HotYogaLOIVE

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