ロングラン 120分 セット練習2日目ロングラン🥷🏻 疲労をためないよう頑張らないことを意識🐸それでもジワリと足にダメージは残るため、疲労抜きアイテムに頼る🙌🏻 今回は、株式会社MAKERS(@uFitOfficial)にuFit RELEASER Miniをご提供いただきましたので使ってみました💁🏻‍♂️ #ロングラン　#uFit pic.twitter.com/gCQqHTbZ2B

今日は鉄人の先輩と鎌倉からみなとみらいまでゆるゆるのラン！ 途中寺に寄ったり、ドンキで水分補給したり。風呂入ってるときとビールが最高だったよ。 #ロングラン pic.twitter.com/uJ6lJmDsub

#七夕賞 参考馬券 #小倉大賞典 ◎ #エピファニー △ #ロングラン 馬単F🎯 馬連F🎯 メンバー中、唯一『小結』。何故か3番人気5.8倍と、まったく人気がありませんでした。今年1勝しかしていない杉原騎手で敬遠されたのでしょうか？ 騎手を見る前に馬の能力比較をするのが、予想の基本であり王道。 pic.twitter.com/NOaT3jpRVb

#七夕賞 参考馬券 #小倉大賞典 ◎ #エピファニー △ #ロングラン 馬単F🎯 馬連F🎯 メンバー中、唯一『小結』。何故か3番人気5.8倍と、まったく人気がありませんでした。今年1勝しかしていない杉原騎手で敬遠されたのでしょうか？ 余談ですが、一強の時に『1軸流し』で稼げるのは、こういう場合。 pic.twitter.com/sSdOmpcgk1

ロングラン　120分（22km） 気温28度　湿度82% ついに夏に突入しようとしている🐸💦 アクエリアス350mLパック（98円）では水分補給が足りていない💀 ペースはEペースの下限よりも10秒ほど遅いペースとなった🥷🏻 #ロングラン　#アクエリアス pic.twitter.com/vgSgMRr7t3

2時間ロングラン…達成できず😭😭 ほんと2時間の壁が高すぎる…😭😭 30キロとかサクッと走ってる方々ほんと凄すぎです。7月も(ゆるく)精進いたします、、 #朝ラン　#ロングラン　#ツラい pic.twitter.com/cLokIRuqfD

アメブロを投稿しました。 『ミッドナイトスワン』 #アメブロ #大分県 #大分市 #味処むらした #ミッドナイトスワン #草彅剛 #服部樹咲 #ロングラン　#舞台挨拶 #最終上映 ameblo.jp/ajidokoro-mura…

草彅剛が“母”のまなざし？「僕より背が高くなって…」『ミッドナイトスワン』少女役の韓国語習得に驚き #ミッドナイトスワン #ロングラン #内田英治 #服部樹咲 #草彅剛 tokyoheadline.com/757965/

今日はポイントトレ👍 いざロングラン😁 #ランニング　#ロングラン　#札幌 pic.twitter.com/NzLYFLfa7w

#ロングラン #頼成の森 #花しょうぶ祭り #タクミセン9👟 こんばんは〜📣 お疲れ様です〜🍻 またまた久しぶりで失礼します┏︎●)) 今日と明日は頼成の森で花しょうぶ祭り 脚が重たかったです😅 暑い時期の昼下がりは大変ですね🥵💦 pic.twitter.com/XRiGvKTGeE

アメブロを投稿しました。 『NewCar その３』 #アメブロ #ロングラン ameblo.jp/apboss/entry-1…

小倉大賞典のこと考えてた #ロングラン #丹内祐次 pic.twitter.com/wFH0Z2sJKQ

6:00ペース30分間×1本、5:45ペース30分間×1本、5:10ペース2分間×10本のロングラン。下り坂は最高！！ #朝ラン　#ロングラン pic.twitter.com/qJUWMzQozp

魂の30kmラン🏃‍♂️ 四日市トンテキでカロリープラマイ０ #ロングラン #四日市とんてき #あさひ食堂 #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/QWa3Hl9OLL

公開から4年越えの超ロングラン 草彅剛主演『ミッドナイトスワン』が26日に最終上映決定 #TOHOシネマズ日比谷 #ミッドナイトスワン #ロングラン #日比谷 #服部樹咲 #草彅剛 tokyoheadline.com/755636/

Vsingerふぃがろさんがカバーしました！ SODA KIT ロングランです！ カッコいいカバーになってます！ ぜひ聴いてみてください！ #Vsinger #ふぃがろ💐 #フィガロ💐 #Figaro💐 #歌ってみた #SODAKIT #ロングラン #そだきとロングラン youtu.be/Dm2iYqhFlp0?si…

外は終日☁️ほとんど☔️降ってなかったですが、今日は今季初めての #雨の日ギア 対象の2公演⚙⚙大好評でした📷 #ノンバーバルシアター #ギア #ギア京都 #GEARKYOTO #ロングラン #ロングラン公演 pic.twitter.com/GweoG8gWKT

6/9(日) 22km Jog (91'46", 4'10") 週末恒例のロングラン。走り始めは脚が重くキロ5位だったが徐々にペースアップしていけた。 #ロングラン #ロングジョグ pic.twitter.com/aAir5KverS

#エプソムC 参考馬券 #小倉大賞典 ◎ #エピファニー △ #ロングラン 馬単F🎯 馬連F🎯 メンバー中、唯一『小結』。何故か3番人気5.8倍と、まったく人気がありませんでした。今年1勝しかしていない杉原騎手で敬遠されたのでしょうか？ 余談ですが、一強の時に『1軸流し』で稼げるのは、こういう場合。 pic.twitter.com/OIjF27T6h8