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「先延ばし」は元々の脳にプログラムされた通常の反応だっとは!そんな自分をまず認め、先延ばさずに取り組もうとする自分を褒めていこう✨ #先延ばし #褒めて伸ばす 【ヒトはなぜギリギリまでやろうとしないのか】 #Yahooニュース approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=h…
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先延ばしをしなくなるための私のオススメの方法は、 「あぁ、やらなきゃいけない。I have to do it…」 じゃなくて 「やる機会を与えられているんだ!やりたい!I get to do this! I want to do this✨」という言葉に変えてみる。 それだけで、ぐーっとエネルギーが湧き上がるよ🌟 #先延ばし #前向き pic.x.com/y7bvht8uhw
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・・・私も、あります😅 #先延ばし #発達障害 x.com/RealAsperger/s…