8.30🔥華筋🎉 昨日8.29…懸垂チャレンジ！ ０回😨私…無理だわ… 懸垂できる人…まじ神✴️ 初🔰アシストチンニングで ディップス… 30回…やばっ！背中と腕と胸… 筋肉痛💥 同級生にバッタリ😆 盗撮してた😂📸 今からオイコス🍓食べて ジムいくぞ‼️ #懸垂 #筋トレ大好き #アシストチンニング #オイコス pic.x.com/8eggpogzhu

仕事で疲れた時は筋トレ 精神的に参った時は筋トレ イライラした時は筋トレ 筋トレはメンタルへの特効薬💊 #筋トレ　#筋肉　#マッチョ #筋トレ男子　#筋トレ大好き

今日は下半身トレ。 下半身トレ後は腹筋が浮き出るのがたまらない。 だから筋トレはやめられない。 #筋トレ　#マッチョ #筋トレ大好き　#筋トレ男子 #エニタイム pic.x.com/uakcro4s9b

明日からまた仕事を頑張ろう💪🏽💪🏽💪🏽 次はどこの海🌊に行こうかなー #筋トレ大好き #筋トレ女子 #江ノ島 #片瀬江ノ島海岸 #海 #夏らしい事したい #レジャー #夏休み2024 #夏やすみ pic.x.com/smps9exger

8.17🔥 昨日の筋トレ効いてる😆💮💯 お尻と大腿部…痛い！ 金沢きてて オープン前に入口で 立ってたら…　 3万でどう？3万？… 私…違うし💥💥朝の10時前から… こんなことあるのか💢 私…30000円なんだあ… 筋トレがんばろ… 5万の女になる！冗談です‼️ 絶対ダメ❌🙅 逮捕するぞ🚨 #筋トレ大好き pic.x.com/dgneryt4h4

8.14🔥マイホームIN！ 昨日…減量うまくいかなくて やけ食い🍚…ジム休んだ… 朝から後悔しかない😭 私…弱っ！！　久しぶりに トレーニングマガジン📖 小島聡選手の記事を読む👓️ 筋トレ始めたのは… 小島選手がいたから…😌 さあ！トレやる！ 減量継続する… #筋トレ大好き #トレーニングマガジン pic.x.com/rb9wgteaxd

おはようございます☀ 下半身🦵🏼🏋️‍♀️完了( •ω•｡)و 今日はまっくろくろすけ🥸 この角度肩盛れるのでは…😗 #筋トレ初心者 #筋トレ大好き pic.twitter.com/09nY5h8UaM