無事…本日も 疲れ…ストレス…なくなりました ジム…筋トレ…大好き 家より最近…おちつく… プロテインも補給したし 帰るか… あとは水とお茶で我慢する 皆さんも…本日は お疲れさまでした😊🍵 皆さんの投稿が📪️ 励みになります😌 #筋トレ大好き #ジム大好き #筋トレ #筋トレ女子 pic.twitter.com/a0gS9pdkwu

ジムIN！！ 仕事疲れたあ… だからこそ…ジム行きたかった！ 私の大好きなマシーン… ヒップアダクション🔥 ほぼ…これだけは毎日する… ヒップ…太もも…効果でてます 楽しく…筋トレ💪 痩せるぞ！！あと３キロが きつい… #筋トレ大好き #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/zLaTbWKvsh

今日はフェニックス🐦‍🔥うまく出来なかったです。しばらくポールダンスに行かないと筋力がかなり落ちます💪💪💪 天気のせいもあり、体調リズムもあり、常に完璧に難しい事です。 頑張るけど、、、 #ポールダンス #筋トレ大好き #ボディメイク pic.twitter.com/XxyVOngH4q

久しぶりに筋トレのことを…ꉂ🤣𐤔 最近は継続してやってますが、10kgのダンベルが重たい💦鍛え直します‼️ でもクレゲもしたいꉂ🤣𐤔 #筋トレ大好き #クレゲ大好き #両方楽しい

無事に総会が終わった‼️ 来週は法人の確定申告を提出と総会議事録作成‼️ 筋トレ行けるじゃん‼️ #筋トレ大好き

フォロワーさんから希望があったので、少しだけ載せます。 どのSNSにも載せたことなく、今回が初公開です。 車で信号待ちに撮ったやつです。 夕日に反射する自分の腕撮りました💪 まだまだ細すぎるぜ😇 #筋トレ大好き #筋トレ #自分の腕 #腕の筋肉 #伸びしろしかない #みんなで頑張りましょう pic.twitter.com/eaTWx5GaIx

本日も奮闘してきました💪💪💪 やはり、筋力はまだまだ足りないんです〜 このワザ、最後、上の足をポールから離すけど、まだ格好良く見えていないです。 次には、また頑張ります❤️‍🔥 #ポールダンス #筋トレ大好き #ボディメイク pic.twitter.com/FjJcz0dJcJ

トレ終了！おつトレ様♡ 仕事帰りはの エニタイム三田店💪🏽💪🏽💪🏽 #エニタイマー #エニタイムフィットネス #今日は背中と肩 #筋トレ大好き #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ女子 pic.twitter.com/Xl4jBgM3SL

サウナ&韓国式アカスリは 最高のデトックス。 土曜日に行って来た。 肌表面のいらない角質を除去、くすみがなくなる。 今日のトレ後はお家で お風呂🛀 #トレ後はお風呂 #今日は何トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ大好き #筋トレ女子 #エニタイマー pic.twitter.com/NP0DudxGH0

ぽちくんが 来年なら ドギョムくんは 次の年…❓ ……… 帰って来る時までに 私… ムキムキな カンガルーおばさんに なってるから‼️🦘🦘🦘🦘🦘 #ヨボヨボなんかなるもんか #また無限アジュナで跳ねるんだから #筋トレ大好き #カンガルーは永遠の目標

女はね、少しくらい脂肪があった方がいいって誰かが言ってたわ。 抱き心地が良いんですって。 #不二子 #筋トレ大好き pic.twitter.com/zgdgcOF4e6

胸トレ&肩トレ 胸トレしての肩トレは感度がよく、いい感じだけど、、 スタミナが足りない。。 今日は有酸素も15分(傾斜＋時速5kmのウォーキング) からの、、タンニング😎 黒くなって来たね(w) #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ大好き #筋トレはリバースエイジング #筋トレは最高の美容 pic.twitter.com/3RuMhoT8p9

胸薄いなぁ もっと頻度増やすか高重量ばっかでいくか。 誰かアドバイスください！ #需要ってありますか？ #筋トレ大好き pic.twitter.com/djUpEd9JWY

この背中、見覚えありましたらフォローして下さい！！ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢 #筋トレ大好き #筋トレするおばさんを笑うな #筋トレします #ゴリラになりたい #女将マッスル #筋トレ女子 #筋トレで綺麗になる #筋トレ pic.twitter.com/uzbE8Kr2Ts