6/24本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →豆腐ハンバーグのきのこ餡掛け #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/BXQcTzTr1T

6/23本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →八宝菜 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/yNv4hcFhwE

気になっていたカフェに行って来ました🍽️ ･日替わり酵素玄米ランチ ･3色のおはぎとけんちん汁 ･米粉のチョコバナナワッフル 体に優しい☺️ 沢山歩いて美味しい食事に大満足でした♪ #酵素玄米 #元加治 #入間川 pic.twitter.com/ELBZTAXVhi

6/22本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →豆腐ハンバーグのきのこ餡掛け #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/RxRALwq2cf

6/21本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →豆腐ハンバーグのきのこ餡掛け #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/elLS2xNegE

6/20本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →ベジミートのネギ塩竜田揚げ #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/AnyNulDJDP

おはようございます🌞 今朝は酵素玄米で鮭のおにぎりにしました🍙 スープは昨日の玉子ワカメスープです☺️ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #酵素玄米 pic.twitter.com/UgdU4lYzxh

2024/6/18の食事記録と体重・運動管理 mylife-is-happy.com/1795/ 出社したら、朝に投稿できず。 今日も日本食でヘルシーに！ #グルテンフリー #砂糖断ち #乳製品断ち #植物油断ち #酵素玄米

本日6/19(水)は『るんちゃんの酵素玄米おにぎりDay』を開催いたします。イートインはお陰様でご予約で満席となっております。 通常の喫茶☕️ご利用の方は15時以降にご案内できるかと思います。 ご来店心よりお待ちしております♩ #羽村　#羽村市　#酵素玄米 pic.twitter.com/3pawpaeTre

香ばしく焼き上げた紅鮭の粕汁に 昆布と酵素玄米おむすびの定食🍙🍙 野菜たっぷりヘルシーメニューです！ #滋賀ごはん #銀シャリ #酵素玄米 #おむすび #粕汁 pic.twitter.com/Vuyq4W0Ung

うちの炊飯器🍚がパットメセニーグループ🥁 #酵素玄米 #パットメセニー #patmethenygroup #lasttrainhome #ラストトレインホーム #bestricecookerhome #ベスト炊飯器ホーム instagram.com/reel/C8WBlySvN…

6/18本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →八宝菜 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/AayRCXvW0n

Art Bibliothèque Café D’artさん🌱 営業時間内ならいつでもテイクアウトできたり店内飲食できる😌今日伺ったのは15時過ぎ😳土日が祖母デーだったり義父に🎁渡しに行ったりもう夕飯を作る気ゼロ😗#ArtBibliothèqueCaféDart #酵素玄米 #キーマカレー #シャヒカレー #パンジャーブカレー pic.twitter.com/mzEZhMkZm4

6/16本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →ベジミートのネギ塩竜田揚げ #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/lu5opPhWS4

6/14本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →豆腐ハンバーグのきのこ餡掛け #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/IThZUm5R4W

#オドオドハラハラ　で紹介されました✨#PR 芸能人自宅横断ウルトラクイズ　#JOY夫妻 【公式／#Amazon限定 】 酵素玄米Labo プレミアムセット #酵素玄米 amazon.co.jp/%E9%85%B5%E7%B…

6/13本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →豆腐ハンバーグのきのこ餡掛け #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/OLKRSV3NDm

長岡式保温ジャーと酵素玄米を生誕日にいただいた。 皆様の真心に決意新たに、正道と健康をテーマに人生を生きていきます。 幸ちゃん、くうちゃん、花岡先生ありがとう。 #酵素玄米　#大和国の宝物 coocoodoo.shop pic.twitter.com/ZIjDbWUdIF

おはようございます！ 重いお仕事から解放〜〜🎵 今日も朝イチからなんか挨拶しないとだけど気楽に行ってきまーす！ 焼鮭♡ササミチーズオムレツ♡里芋煮♡ほうれん草♡人参三五八漬け #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米　#おうちご飯 pic.twitter.com/EQO3gvgYWH

6/12本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →豆腐ハンバーグのきのこ餡掛け #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/FByGqxANo3

おはようございます 就職してから絶対やりたくないなかった仕事…今日が初日…がんばろー！ 生姜焼き♡ポテサラ♡ほうれん草♡海苔巻き卵 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米 #おうちご飯 pic.twitter.com/phwsIBhfZk

6/11本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →ベジミートの竜田揚げ #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/7du8q6qlEm

酵素玄米を4パック購入したら、なんと4パックおまけしてくれました。嬉し過ぎです💕親は、御赤飯だと思っています。食べてくれればいいので、訂正しませんでした😊体にいいので、なるべく食べたいと思います♪ #酵素玄米

知らないこと、勉強すること、たくさんだなー。しかも、覚えられない！ 記憶力が良くならないかなー。さ！今日も頑張ろ！！ お友達の真似させてもらって竹輪カツ♡わかめとささみの酢の物♡ニラ玉♡ナムル #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米　#おうちご飯 pic.twitter.com/A7MRHFlruX

6/10本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →蕪とズッキーのグリル #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/Zyl7owBfdH

おはようございます 今週は憂鬱仕事が…終われば夏だ！頑張れ私！ ガーシュリ♡アジフライ♡さつまいもココナッツシュガー♡小松菜ナムル♡卵焼き #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米　#おうちご飯 pic.twitter.com/ZI5KNwUDqX

３日間（日に２回水を換えて）水に浸した玄米は 発芽玄米になります😺 12年位、この発芽玄米を小豆と塩と昆布入れて炊いて保温ジャーで酵素玄米にして食べてます😺 ちなみに無農薬無施肥の自然農の玄米です😺 #玄米　#発芽玄米　#酵素玄米　#寝かせ玄米　#発酵玄米 pic.twitter.com/SLUDE0e6fo

6/9本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →有機野菜炒め #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/tHJGVC4HOp

「酵素玄米」を炊いてみまして、それにひきわり納豆をのせてみました。納豆関連の記事を見ていて＜キムタクが酵素玄米に納豆をかけて食べている＞という記事が出てきたんですね。それで気になって炊いてみたんですが、モチモチとして柔らかくて、納豆にも合ってて美味しかったです。 #納豆 #酵素玄米 pic.twitter.com/vIpZ74uxa3

6/8本日のメニュー 1.車麩カツ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →麻婆豆腐 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/8IPHLTlrxD

「納豆カレー」久しぶりに食べました。酵素玄米、目玉焼き、ラッキョウぬか漬け、そしてパプリカのピクルスとかものっけてみました。上澤さんのラッキョウと半熟卵がカレーと相性抜群です。納豆の食感、酵素玄米のもちっとした食感も感じられて美味しかったです。 #納豆 #カレー #ラッキョウ #酵素玄米 pic.twitter.com/XpDRce13dk

6/7本日のメニュー 1.車麩カツ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →豆腐ハンバーグのきのこ餡掛け #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/j8jeQ4d9me

酵素玄米2days❣️ 6月7日(金)、8日(土) この2日間はカレーもミールスも酵素玄米が選べるよ♪ (ミールスは土曜限定メニュー♪) プラス¥150で酵素玄米に変更できます♡ 数量限定なので売切ゴメン🙏 よろしくどうぞ❗️ #津軽カフェ物語 #酵素玄米 pic.twitter.com/ALsjVPNBT9

ゴロゴロ肉団子のおかずスープと酵素玄米ごはん🍚 #お昼ごはん #LUNCH #Déjeuner #おうちごはん #おかずスープ #酵素玄米 pic.twitter.com/wExxBd2jxT

6/6本日のメニュー 1.車麩カツ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →豆腐ハンバーグのきのこ餡掛け #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/CyBWimugBf

おはようございます！ 起きたら、おちびが夕飯たべてなかったので、サラダめっちゃ久しぶりにメイソンジャーに詰めてみた。懐かしい〜〜 オシャレなパンとが良いけど家にないので酵素玄米と♡ #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #酵素玄米　#メイソンジャー #サラダ pic.twitter.com/M3YZj8MWW6

酵素玄米でスパイスカレー❣️ 今週末6/7(金)と6/8(土)に酵素玄米をご提供します♪ カレー、ミールスどちらもOK🙆‍♀️ 酵素玄米への変更はプラス¥150😊 滋味深くておいしいごはんですよね♪ 仕込み量に限りがあるので売切御免！ ご都合あう方ぜひに〜 #酵素玄米 #津軽カフェ物語 #スパイスカレー pic.twitter.com/qXYxxSq3OU

6/5本日のメニュー 1.車麩カツ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →豆腐ハンバーグのきのこ餡掛け #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/ZeoLBm8mHI

もやしミックスとひき肉炒めのお味噌汁と酵素玄米ごはん（＋納豆、ちりめん） #お昼ごはん #LUNCH #Déjeuner #おうちごはん #お味噌汁 #酵素玄米 pic.twitter.com/MF18t0Irul