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あと1時間で5人、どちらか上がるかなぁ 仲良く2つとも5人なんだけど、ぜんぜん違う方向なんだよなぁ😅 昨日7月のスケジュール発表で、抑えたいのがあるのだけれど、あと1時間は枠を手放せない… #予約下手過ぎ #ホットヨガLAVA #Rintosull #リントスル
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好きなプログラムと予定があうとウキウキする。わたしは、1位パワーヨガ初級、2位骨盤均整ヨガ、3位美尻ヨガ ⭐️一緒に頑張ってくださる方紹介コードプロフ載せてますので是非！#ホットヨガ #ホットヨガLAVA #LAVA紹介 #Rintosull #リントスル
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LAVA✨リラックスヨガ♡1.5 ちょっと弱った体と心がめっちゃ癒されました。やっぱり病気のせいもあって体が弱ってるなぁ。6月は強度低めのものをぼちぼち受けよう。 外が暑すぎてレッスン開始前にお水をごくごく飲みすぎ。後半足りなくなりました。夏だ！ #ホットヨガLAVA #Rintosull
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RefreshCore Basic Jumpmovement RefreshBody 今週平日のまとめて！全部ピラティスだー BasicのCカーブを、日常で思い出したときにやるようにした！ 滑り止めひくやつ、レギンスとパンツがめっちゃズレてイライラしちゃう😭 一時期出来るようになってたのになぁ… #ホットヨガLAVA #Rintosull
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キャンセル待ち どっちでもいいから上がって欲しいんだけど 画面見るたびに、17人から同じ数字で上がっていくんです どちらに行けるかなぁ🤔 これ以外にも保険かけてて 土曜日の予約に5枠使ってる🤣 #予約下手過ぎ #ホットヨガLAVA #リントスル #Rintosull pic.twitter.com/Ojco0aTx2c
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近隣店舗が定休日の日は、ちょっと予約多いなぁ。キャン待ち期待！ ⭐️一緒に頑張ってくださる方紹介コードプロフ載せてますので是非！#ホットヨガ #ホットヨガLAVA #LAVA紹介 #Rintosull #リントスル
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ギリギリな私が考えていること… ★調布にて ①🏋🏻♀️→🧘🏻♀️ 10分 ②🧘🏻♀️or🥊→🏋🏻♀️ 20分 ※着替える ③🥊→🧘🏻♀️ 10分 ④🧘🏻♀️→🥊 10分 で行けるかなぁ… また🛗来なかったら終わる？？😅 ここはGGルールかなぁ？？🤔 #ホットヨガLAVA #リントスル #Rintosull #バーネススタイル #BurnessStyle
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LAVA✨ネイチャーフィールヨガ♡2.5 久々に受けたら、以前よりゆったりペースになっているような気がしました。初めての方が多かったからかしら？リハビリ中の私にはそのペースがちょうどよく、ゆったりと癒されました。IRさんの声がホントにかわいい！ #ホットヨガLAVA #Rintosull
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#ホットヨガLAVA #リントスル #Rintosull 2024/6/12 #リラックスヨガ ❤️1.5 電車遅延で予定のレッスンに間に合わず 急遽次のレッスンへ🏃 運良く受講できてありがたい🫶 今月受講回数07回目 累計受講回数75回目 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #あすけん 905kcal pic.twitter.com/DG11msB8yG
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#ホットヨガLAVA #リントスル #Rintosull 2024/6/11 #骨盤筋整ヨガ ❤️3 まるで整体に行った後のような気持ちよさ。 反り腰なので太ももの前側が張っているようです 今月受講回数06回目 累計受講回数74回目 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #あすけん pic.twitter.com/2jQjMEP8hW
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LAVA✨ダイエットヨガ初級♡2 始めてスクリーンを受けてみました。画面がまぶしい！キープ時間超長い！やっぱりIRさんに直接教えてもらうのって大事ですね。でもこういうのがあればIRさんの突発的お休み時にもcloseせずに済むのはいいですね。 #ホットヨガLAVA #Rintosull
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📍Music Yoga Burning ♡3.5 📍Lower Body Make-up+♡2.5 今月からFFなので、ちょっと遠征して久々にピラティスも行ってきた。 骨盤が動いてしまったり、まだまだ動きが難しいけど、続けたら筋力もついて体幹が安定しそう。MYBも初の👑IRさんでとても楽しかった🔥 #ホットヨガLAVA #Rintosull
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#ホットヨガLAVA #Rintosull 今日は省エネでピラ1本🏋️ ・Upper Body Make-up＋ ♥2.5🔥86kcal 後半の長座で肘90度からのペンギンのはばたきみたいな動きが超キツイ🤣🐧 夜ヨガも行くつもりでいたがチアで疲れてしまったのでキャンセル。最近暑いので体力の消耗が激しい💦ヨガも行きたいんじゃがのぅ👵 pic.twitter.com/wkl1e5ANr9
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そういえば、沸騰した鍋の真ん中に菜箸などの棒状の物を置いておくと吹きこぼれない…という情報を得て そんなことある訳ないじゃん、絶対吹きこぼれるに決まってるじゃん と半信半疑で試してみたらマジで吹きこぼれなくてビックリしてる 吹きこぼれそうだけど、ギリギリのところで耐えてる、凄い
パチ屋のパだけ率先して消えるやつと類似の問題な気がした
開場5秒でオタクがなだれ込み備品破壊が発生したため本日の部品販売は行いません……だって😅
こんなにテーマパークが充実してる国、日本だけじゃない？？？🇯🇵👏
最近流行っていると聞いたので👂 クーリッシュ バニラにカラースプレーがたくさん入った #妄想パッケージ を作ってみました！ 食べたら懐かしい気持ちになれそうです🎶 「#あったらいいな」と思った方は「🍦」の絵文字で教えてください🥰
トヨタ期間工時代、女子寮内の食堂で朝5時半にこれ食べてから出勤してた
覚えておいて損はない《なんでもドレッシング》が万能すぎる！醤油•酢•砂糖•ごま油を大さじ1ずつ混ぜるだけ。家にある野菜にかけたらバッチリ味が決まる！《ちくわとみょうがのシャキシャキサラダ》にしたら、まるで居酒屋に...！じんわり味が沁みたトマトとシャキシャキ茗荷が絶妙でもう5日連続で…
パパじゃキャッチボールの相手として役不足らしく、友達に野球カジッてる奴いたから招聘して代わりにキャッチボールしてもらった 一昨日98球完封で野球人生初のマダックス達成したとかなんとかで まぁまぁ良い球投げてたわ そこそこ鹿部では野球上手い方だったらしいw
これマジで知らなかった。
最近めっちゃかっこいいと思ってよく聞いてるバンドが高校生バンドで、こんなに曲とギャップがあると思わず良い意味で驚いた イントロから痺れるし高校生でこんな曲作れんのかよ、聞いたらあなたも驚くはず
