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今月は308.9kmでした。 ありがとうございました。 #田辺城 #建部山城 #CloudMonster #On #Onfriends #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/ZaBqriNbu8
#beatyesterday #garmin こんにちは！今日は小雨ラン🏃♂️シャワーみたいで爽快だった〜。 5月も終わりー 奥さんの料理美味し！日々感謝！ #ランニング pic.twitter.com/3obMQqDoNs
2日前よりは暖かかったけど、峠8℃。 まだ冬ジャージ。 半袖半パンはニセコで初かな？ 真っ白い足だー。 #ジデツウ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/UUFiz8Zc45
#beatyesterday #garmin 田舎ラン！ 今朝は雨☔が止んでいると思ってスタート▶️したが、やっぱり雨☔が降ってきた。 シャワーランになってしまった！ 暖かいからシャワーランもまあまあです。 久々の雨中ランでした。 5月月間走行距離 124.8kmまあまあだと思う👌 今日素敵な日になりますように💕❤️ pic.twitter.com/5LZ5Pp2Bwp
ランニング記録🏃♂️ しごおわラン♫ 写真は街で見つけた紫陽花 もうすぐ梅雨入っちゃうなー #beatyesterday #garmin #紫陽花 pic.twitter.com/vC7qhnnUYa
しごおわ夜ラン8km🏃♂ ちょっぴりシャワーラン ラン用のライト、新しいのどうせ買うなら早めにと昼過ぎにポチっといたら夜帰宅したら届いてた😳 配送業者さんどんだけチート？😂 ありがとうございます🙇 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/gyJeuBlFcJ
マスカット練習会に参加してきました✨今日も途中から着いていけず…😭なんとか最後まで走りきれました😅 少しずつ進歩していけたらいいな〜😁#garmin #beatyesterday pic.twitter.com/Axifmlhv3P
#帰宅ラン 帰りが遅くなってしまいました そんな時は距離を短く リカバリー 明日に疲れを残さないようにするのが需要です 心拍を上げずに フォームに気をつけて ランニング このペースでもしっかり汗は出るものです 明日は金曜、5月のラスト ファイトです #ランニング #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/6fnctUutvW
10kmお母さん👵🏼 塾待ち時間ラン🏃🏼♀️ ３日ランお休みして 体調は良し🙆 太ももは違和感🙅 焦らず少しづつね🍀 ランパン履いてたら足攣って(情けない💧)、晩御飯の支度の時間なくなって、めちゃ手を抜いたけどなんか問題ある？ごめんねチビ😇 塾お迎え行かなくちゃ🚗 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/xwHCJPsrYe
今日は雨☔降ったり止んだりで気持ち良かったのですが、なんか調子が悪くてスピード出ませんでした。ん～～、なんでや〜〜？分からん😞。。。 #DQウォーク 久しぶりにやってます👟 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/ppiSZU7GsL
#garmin #beatyesterday #夜ラン 60分、起伏走。 何か違うことをやろうと思っての起伏走。 ペースはかるくまったりと。 途中、目の前を狸🦝に横切られた。 流石自然豊かな地域、猪🐗じゃなくて本当によかった😟 pic.twitter.com/rWQzK84gVG
プッシュアップバー腕立て伏せ200回💪🏽 Garmin Connectで 筋力トレーニング アクティビティをチェックしてください #beatyesterday connect.garmin.com/modern/activit…
４月に転勤してきて やっぱりこっちでも女性職員から「何故そんなに綺麗なんですか❓化粧水なに使ってんですか〜✨」とか聞かれるの 別にルッキズムとかマウントとかじゃないのよ 努力した結果なのよ #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/YaSVkqq17o
アクトスがお休みだから今日は外を歩いたで～ Garmin Connectで ウォーク アクティビティをチェックしてください #beatyesterday connect.garmin.com/modern/activit…
夕方ランニング🏃 仕事終わりの10kmジョグ 今月の残業がMAXまで到達しこれ以上出来なかったため定時に退社 帰宅してからサクッと走りました 本日もお疲れ様でした #ランニング #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/wB4Gv89XKC
今日はルナサンダルで楽しくランニングしてきました。 5月は休みが多くよく走れたと思います。合計171kmでした。6月も地道にやっていきたいと思いますので、よろしくお願いします。 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/vFPJraX5uM
Instinct 2 Dual Power Tactical Editionきたー！(*´ω`*) Xでもないしアナログでもないけどこれがええんや…！ あくちびちぃで有効活用するゾ というか、めちゃミリミリしてるけどそんな用途で使う予定はない(笑 #GARMIN #instinct2 #dualpower #tacticaledition #beatyesterday #CoyoteTan pic.twitter.com/ta2gw4bPt2
Garmin Connectで ラン アクティビティをチェックしてください #beatyesterday とりあえずペースは覚えたﾌｩ…( ; ᐛ )ゞ=3 connect.garmin.com/modern/activit…
そして今日のハムスターごっこもおしまい Garmin Connectで トレッドミル アクティビティをチェックしてください #beatyesterday connect.garmin.com/modern/activit…
今日の重い物遊びおしまい Garmin Connectで 筋力トレーニング アクティビティをチェックしてください #beatyesterday connect.garmin.com/modern/activit…
5/30明け番帰宅ラン 今日はポケモンTシャツ着てる人多いなぁと思ってたら、ポケモンGOのイベントやってた🙂 #通勤ラン #garmin #beatyesterday #サンモール一番町 pic.twitter.com/z1WaEsaTqL
トレンド10:53更新
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当店の「とん汁」につきまして、最近フォローされた方から「撮影のときだけ具を多くしてるんだろ」という疑いをかけられてしまいましたので、もしお手元に証拠の写真がありましたら、リプいただけましたら助かります。
なるほど……💡
普通列車グリーンを作れ！ と、話題の静岡地区 どれだけ恵まれているか 首都圏と比較しました
知ってるか？今日で5月が終わりなんだってさ。6月は祝日がないんだってさ。まじかよ。
蓮舫氏のネガキャンに必死な古市と岩田 古市「今回、蓮舫議員は参議院を辞めるようですが、仮に都知事選を落選しても『衆議院に鞍替え』という話も聞くので、あまり『リスクを取ってない』と見える」 岩田明子「蓮舫氏は負けてもあまりリスクがない…」 ↓ #めざまし8 #蓮舫がんばれ
愛する妹から風呂の忠告されて興奮🤩
まあ、6歳になる前には勝てなくなったのは事実ですけれども。
夜会で 1番の名言が出た めっちゃいい言葉。 #魔改造の夜
親が「紫キャベツあったから味噌汁にしてみた」ってなって今これ
世界のSUZUKIの一般の鈴木さん、人柄の良さが隠しきれないコメント 偉かろうがなかろうがワクワクできるって最高だと思います #魔改造の夜
