今年は去年のリベンジ。悔し過ぎて帰ったその日に「来年もサロマ湖走らせてください❗️」と妻にお願いした😇 明日は暑そうだけどご一緒される皆様よろしくお願いします&ベストを尽くす😤夕飯はさくらさんと🍛#サロマ湖ウルトラマラソン #まるお製作所 #日本縦断還暦マラソン #RiverNexus #On #OnFriends pic.twitter.com/sGm4O7uSed x.com/dinkydonaldo/s…

今日は雨RUN これまた一年ぶりくらい？ 走ろうと思い立ったこと、できることが増えてきているのが嬉しい #OnFriends pic.twitter.com/Yure1CxvVq

朝から皇居ラン 岸和田から参勤交代で大手門を望むサムライ、いやお祭り漢、お祭娘 #OnFriends @nicopatu @hidefulness pic.twitter.com/nvtpumb4xu

／ #On シューズ 再入荷🤩 ＼ 完売続出中のOnのシューズですが、 一部カラーが再入荷🎵 ①大人気の超クッションモデル、 #Cloudmonster2 ②超万能トレーニングモデル 　#Cloudflow4 ③ジムでも便利な定番スニーカー 　#Cloud5 是非、お早めのお試しを🎵 #onfriends #リンクス梅田 pic.twitter.com/2uCUq9clED

朝ラン、5.45km⛅️ 湿度が高くて暑いので涼を求めて上流に行ったけど、予想より風があるエリアが少なかった😇明日からノースリーブ着るかなぁ… #OnFriends pic.twitter.com/cXIvAXkC0b

朝ラン、5.25km☁️ 起きた時に肌寒いと感じるけど、湿度が高いので全く涼しくないね…元気に走りましたけど😉ミッドソックスだと腓腹筋が目立つね…去年こんなだったっけ？大して距離踏めてないのに成長が著しいのは鶏の胸肉食べ過ぎてるせい…⁇ #OnFriends pic.twitter.com/kU5VSuurTQ

休日ラン、5.03km☁️ 雨止むの待っていたら遅くなってしまった。今日は時間がないので5Kだけ。先週は新井さんで今日はまめぐ、来週も新井さん。走る時間全然ない😅😂　#OnFriends pic.twitter.com/beAjLXaKkC

夕方ラン、6.18km🌥️ 体調良くなくて昼寝したけど怠かった。走れないかも知れない。歩いても良いからとりあえず出よう…と思って走り始めたけど、走れた！走ったら元気になってるんだよね。本当に素敵だね☺️ #OnFriends pic.twitter.com/GHNoikUnKg

破産する... #On #OnFriends pic.twitter.com/jnMnSdqpga

なんか… ある… #Onfriends pic.twitter.com/22BhL8MLe7

朝ラン、5.63km🗼 涼しいかと思ったけど、湿度も高くて暑うございました。日本の夏だねぇ。　#OnFriends pic.twitter.com/jJ5r1jVLs9

神戸Onの聖地(と勝手に思ってる)がたまたまホテルの近くに👀 #OnFriends pic.twitter.com/s9KaveS8k4

朝ラン、5.46km☀️ 晴れた〜！雨上がりの朝はいつもの3倍は楽しく感じるねッ！そこまで暑くもないひんやりした朝で風もあって気持ち良かった。ハイソ履けたのも嬉しい☺️ #OnFriends pic.twitter.com/5MtXIazkWb

Monday cat🐈(おとうちゃんの指から変な匂いはしません😅&この前の練習会で #OnFriends の女性ランナーさんから「まだまだ足りない(妻へのサービス)、足りることは無い」と断言されました😇。さて今日はサロマ湖決起集会があるのでテキトーにやっていこう💪) pic.twitter.com/px3xrtXKpx

ひとまずトレラン完走〜 #安藤大さんとハンバーグを食べる会 #CloudVenture #On #Onfriends #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/T681lNUBsd

今日も走れた！ 少しでもいい。 夜なので、交感神経優位にならない程度にのんびりと #OnFriends pic.twitter.com/hXxs6Y3LmJ

朝ラン、5.23km🌞 日差しは夏だけど左岸にはまだ日陰もあったし、白鬚橋から上流は風が強くて涼しかった☺️右腕より左腕の方が日焼けしてるのはなぜだろうね… #OnFriends pic.twitter.com/pihgMJUdzS

朝ラン、5.15km☀️ 晴れてた〜！今日も左岸を走った。写真撮る時に暗いけど、朝の右岸は暑いのよ…これ以上焼けたくないし🥲日焼けはしたくないけど、太陽の下を走りたい。真夏に養蜂家みたいな格好で走ってるランナーいるよね。尊敬する…暑すぎてタイツも長袖もむり。　#OnFriends pic.twitter.com/OjGZQl4xik

この季節の夕方RUNは最高ですね。 少しずつ走れるようになってきたのが何より嬉しい。 よってご褒美に #ノンアルコールモヒート #OnFriends pic.twitter.com/vTPdwHKtc0

《Cloud 5 coast》 Cloud 5よりも軽量で裸足でも履ける🦶 踵が柔らかくどのシューズよりも簡単に足を入れられる☺ 持ち運びもしやすく、トラベル用でいかが？ ぜひ店頭でお試しを🏃‍♂️ #on #onkyoto #オン #fujiidaimaru #藤井大丸 #onfriends #running #oncloud #cloud5 #run #ランニングシューズ pic.twitter.com/uYP5sAucpq

朝ラン、5.12km☀️ 左岸白鬚橋の下が開通していたので、いつもと違うコースを走った。ここ抜けられるとかなり便利〜。水神大橋まで行こうとしたらまだ工事中だった…同じタイミングで開通してください🥹　#OnFriends pic.twitter.com/Ql4itN2EYN

朝ラン、5.17km🗼 右岸は日が当たってて暑かった…そろそろ隅田川左岸の女になる時期かな。ハイソックスは今日で終わり。寒かったり暑かったりしてたせいでハイソ⇄ミッドソックスで日焼け後がグラデになるところだった😂 #OnFriends pic.twitter.com/dWZP4TFcPm

この風貌に親近感あれば　#OnFriends

LSD 21.74km🐬 蒸し暑かったので風が強いところに行った。新木場緑道公園はいつ行っても静かで良い。親子イルカがこっち見てたよ☺️ #OnFriends pic.twitter.com/6SUrr1BPA8

CloudMonsterHyperまだ履きこなせてない #CloudMonsterHyper #On #Onfriends #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/4ERHXMcR9a

On元代表駒田さんのYMBに来ました！ 1杯目のビールはグレープフルーツジュースみたいでした❤️ #Onfriends #ランニング #駒田さん #YMB pic.twitter.com/Zm1kieKlYv

朝ラン、5.17km☁️ Cobalt × Hey の配色やったことなかったな〜って思って、適当に決めたけど合うね😊Hey は彩度高めと合わせなかったけどBlue系全般と相性良いみたいなのでCerulean とも合わせてみようかな！　#OnFriends pic.twitter.com/GRqTmCtzJy

ウィメンズのみで本当に、本当に、命拾いした... #On #OnFriends #ゼンデイヤ #zendaya vogue.com/article/zenday… pic.twitter.com/ujUzCA8aFt

今日ものんびり自分のペースで #OnFriends pic.twitter.com/zlwYtpDCMi

朝ラン、5.26km☁️ 例年より涼しいけど蒸し暑いねぇ。紫陽花も朝顔も曇り空に映えて、今朝も美しい朝でした😊　#OnFriends pic.twitter.com/uzMSPOlI28

朝ラン、5.59km👟 ひんやり気持ち良い朝だった。今日も晴れていて楽しくて幸せでした☺️ #OnFriends pic.twitter.com/QYbkaORosu

雨予報ホントに当たらね〜（良いことです） #CloudMonster #On #Onfriends #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/5TkD9G8jhd

朝ラン、5.51km☀️ は！れ！た！！6月なのにちょっと肌寒い。初夏なのに春みたいな天気だった。3月の早朝はもっと薄暗いので不思議な気分だった。　#OnFriends pic.twitter.com/VJvgRPrHSp

返信先:@RUN_GMGMさん 昨日はお疲れ様&ありがとうございました😊 やっとゆっくり話せて...と思ったけどリレマラ中や打上でもそんなにゆっくりと話せたかなぁなんて😅、すみません🙏 今度は #OnFriends 同士でツーショット撮りましょう🤗 またよろしくね〜

朝ラン、5.24km🌨️ 小雨降った。6月の早朝で肌寒さ感じるとは……！昨日は用事終わったら雨降ってたし気圧で体調悪かったけど、今日は走ったので一日中元気なはず〜😙 #OnFriends pic.twitter.com/z1dkwGXvEk

取り急ぎ完走報告 良い峠走でした #たたらぎダム湖マラソン #CloudMonsterHyper #On #Onfriends #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/G8zQ3BZXCG

日曜日 #朝ラン 、地下鉄名古屋城駅→ #ドルフィンズアリーナ → #名古屋城 周回🏯→ #愛知縣護国神社 ⛩️→#名古屋城 周回→ #名城公園 で終了。 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #あと2週間 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #nikeplus #Onfriends #On #adidas #SupernovaSolution pic.twitter.com/mYBrDM7TRP

休日ラン、5.29km🌻 湿度が高かったけど、空が夏でとても良かった。今日は予定があるので長く走れなくて残念だ…明日も晴れますように🙏💗 #OnFriends pic.twitter.com/oLW5drfrxU

On Community Run with Caspar Coppetti 最高の夜だった！ #OnFriends pic.twitter.com/Fnr2TCclT5

今日からマスク解禁！😷 トレーニングの質上がる！ でも花粉症だから普通に外でつけるけど。 #OnFriends pic.twitter.com/2oBz8WIQiR