走ってきました。2部練です。流石に夕方は暑かったので7kにしました。朝と合わせて30k走りました。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #ぼっち練 #月間走行距離 #2部練 pic.x.com/1iv2kl97vf

走ってきました。涼しくなってだいぶ走りやすかったです。無理することなく丁寧に走りました。来月からマラソンシーズンが始まります。気合い入れて頑張ります。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #朝ラン #ぼっち練 #月間走行距離 #マラソンシーズン pic.x.com/lvcxas1qa0

走ってきました。今日は朝ランで夕方も走って距離を稼ごうかと思ったのですが自分に負けてしまいました。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソンおじさん #マラソン男子 #ぼっち練 #朝ラン #月間走行距離 pic.x.com/r5gamxanac

走ってきました。なんか体が重かったです。けどそれなりに走れたのでよかったです。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソンおじさん #マラソン男子 #ぼっち練 #しごおわラン #月間走行距離 pic.x.com/lljeyls7m0

走ってきました。だいぶ涼しくなってきたのでペース上げて走りました。めっちゃキツかったです。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソンおじさん #マラソン男子 #ぼっち練 #しごおわラン #月間走行距離 pic.x.com/m3qslsxvtz

走ってきました。9月初っ端から寝坊しました。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソンおじさん #マラソン男子 #ぼっち練 #朝ラン #月間走行距離 pic.x.com/67gvi2ochx

ジャパンオープンみたいに ひとコートだけ照明笑 #ぼっち練 pic.x.com/y9cgpxmfkm

走ってきました。昨日の疲れ？があり、体が重かったのですが何とか走り切りました。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソンおじさん #マラソン男子 #ぼっち練 #朝ラン #月間走行距離 pic.x.com/wpgnb9ih2b

走ってきました。20kの予定でしたが気温はそこまでだったんですけど日差しにやられました。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソンおじさん #マラソン男子 #ぼっち練 #朝ラン #月間走行距離 pic.x.com/eil8trq8xr

走ってきました。ちょっと体が重かったですがイーブンペースで走れました。相変わらず滝汗です　笑 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソンおじさん #マラソン男子 #ぼっち練 #しごおわラン #月間走行距離 pic.x.com/zv874eqtbl

走ってきました。少し体が重かったけどペースとしては良かったかな！？シューズは今シーズンのレース用、アディゼロタクミセン10です。よろしくお願いします。笑 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソンおじさん #マラソン男子 #ぼっち練 #しごおわラン #アディゼロタクミセン10 pic.x.com/2vw9lpdhyc