走ってきました。危険な暑さな為走るか迷いましたが走ってみるここ最近では1番調子が良かったです。しかし、暑かったのでだいぶ抑えて走りました。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #しごおわラン #ぼっち練 #月間走行距離 pic.twitter.com/k4EuX3tc8I

走ってきました。何とか10k以上走り切ることができました。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #ぼっち練 #しごおわラン #月間走行距離 pic.twitter.com/UJRxmo9575

#かわさき多摩川マラソン tamagawa-run.jp/marathon/ 申込が始まったので、初めてエントリーしてみました。ハーフにチャレンジ。この大会走る頃には走り初めて1年以上たつことになります。頑張ってみるもんだ。 #マラソンおじさん #マラソン初心者 #ハーフマラソン

走ってきました。涼しかったのですが滝汗です。少しずつコツコツ仕上げていきます。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #しごおわラン #ぼっち練 #月間走行距離 pic.twitter.com/cczaiPpiFI

走ってきました。今日は用事があったのでバタバタ走ってきました。なかなかいいペースで走れました。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #しごおわラン #ぼっち練 #月間走行距離 pic.twitter.com/0SqfZ0ik25

走ってきました。今日はペースを落としてでも7k走ると決めて走りました。ペースは遅かったですが走り切れてよかったです。 少しずつ距離を踏んでいこうと思います。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #しごおわラン #ぼっち練 #月間走行距離 pic.twitter.com/WDDcuokAJc

走ってきました。6k走ろうと思っていましたがフラフラになりダメでした。泣 30℃以上はやはりキツイ… #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #しごおわラン #ぼっち練 #月間走行距離 #真夏のマラソン練習 pic.twitter.com/ZVY3LEZRsU

走ってきました。3日連続30℃越えラン。5kがやっとです。笑 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #しごおわラン #ぼっち練 #月間走行距離 pic.twitter.com/hlFMtEg9NI

走ってきました。少しスピードを上げて走ってみたのですが安定して走ることが出来ませんでした。ボチボチいきます。それよりも暑くて滝汗でした。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #しごおわラン #ぼっち練 #滝汗 #月間走行距離 pic.twitter.com/kR4cg28r2J

走ってきました。約3週間ぶりのランでした。またコツコツ月間走行距離を意識しながら土台づくり頑張ります。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #ぼっち練 #しごおわラン #月間走行距離 pic.twitter.com/HB0W839wNN

6月は体調を崩して全然走れませんでした。だいぶ調子が戻ってきたので今月からまた月間走行距離を意識して鍛え直していきます。 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #月間走行距離 pic.twitter.com/L2FdKfvzHv

2024年6月末の #月例川崎マラソン に参加しました。10kmが5kmに変わったこともあって、初めてフル参加してみました。暑くてしんどかったけど、気持ちよかった。当然、順位は後ろのほう。 #マラソンおじさん #ランニングおじさん #めざせフルマラソン #おじさんランニング #朝ラン pic.twitter.com/dXCbHurGzx