#PR 数年ぶりに『断る力』を読む。2009年の本なのですね。 ただ断るのではなく「アサーティブ」が大切であること。ますます必要な力ですね。 #断る力 #アサーティブ #人間関係 a.r10.to/hNe1ov

#PR　 数年ぶりに『断る力』を読む。2009年の本なのですね。 ただ断るのではなく「アサーティブ」が大切であること。ますます必要な力ですね。 #断る力 #アサーティブ #人間関係 a.r10.to/hNe1ov

「自分の考えや思いを伝えることは、自分にとってもまわりにとっても良いことになるのだ、ということが、わかった」---アサーティブトレーニングの感想より #アサーティブ pic.twitter.com/wF1AlhTvIl

たとえ社交的ではなくとも、「伝えたいこと・言わなければならないこと・言いづらいこと」を相手を尊重して「伝わるように話す」やり方がアサーティブです。いわゆる社交的でない人でも、訓練すればできるようになっていきます。つたわるノート＃3より bit.ly/3D6tndx #アサーティブ pic.twitter.com/o42lCwfI7T

アサーティブコミュニケーションとはなにか。 基本は自分と相手双方の考えや気持ちを同等に扱いつつ自身の考えを相手に伝えること。営業の方は社内とお客様の間、ＩＴエンジニアの方は営業とお客様の間など様々な職務で役立つ能力です。　#ホスピタリティ　#アサーティブ

【周囲の評価が気になる人必見】相手の意見を尊重しすぎて苦しい方はアサーティブな考え方を身につけてみよう youtube.com/watch?v=srXvh9… #アサーティブ 自己主張は強すぎてもなさすぎても良くありません。 最初は難しいこともありますが、一つ一つ意識をしていく事で誰でも身につけられるスキルです。 pic.twitter.com/cKviHzwKJp

自分のコミュニケーションの"クセ"(攻撃的、受身的、作為的な態度)は、これまで自分を守ってきてくれた大事な相棒。生き延びるために一緒にがんばってきてくれた"クセ"に感謝しつつ、新しい選択肢「アサーティブ」を選べるとすごくラクになる。#アサーティブ pic.twitter.com/tOTSBqj3GB

私には、他の人の権利が侵害されているのを見たとき、怒りを感じる権利がある　「Managing Anger」より　#アサーティブ pic.twitter.com/r9tK2J9B5E

ちゃんと話せているはずなのに不完全燃焼の気持ちがあるとしたら、それは本当に話したいことを言えていない証拠なのかもしれません。 whereabout.sblo.jp/article/190853… #アサーティブ #気持ちを表現できること #コミュニケーション #人間関係 #メンタルトレーニング

大切なのは、自分が自分自身を対等に扱うこと。 たとえ相手があなたを下に見て扱うからといって、あなたまでが「自分が下に扱われること」を信じる必要はない。チャレンジしてみてください。そして自分を決して責めないように。（アン・ディクソン） #アサーティブ pic.twitter.com/P80ethuty0

怒りを「感じる」こと、それ自体を責められることはありません。ただし、怒りを感じた後に「どう行動するか」については、責任がともないます。 「アサーティブトレーニング応用講座テキスト」より bit.ly/3R0y9hD #アサーティブ pic.twitter.com/3sjWRMuY6T

「相手が自分を怒らせている」のではなく「怒っているのは自分自身の選択だ」と考えてみましょう。「自分の感情をどうするかは、自分で決められる」というスタンスをとると、怒りに足元をすくわれることなく自分がとるべき行動が見えてきます。「怒りの上手な伝え方」（すばる舎） #アサーティブ pic.twitter.com/m8Ux4rNBf8

かなテラス「幸せな家庭を築く夫婦のコミュニケーション」 #アサーティブ #アサーション kanagaku.com/archives/51845 pic.twitter.com/DvvYPWUpHa