「リベラル」と「保守」～AT教師養成学校で学ぶこと(60)～ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #アレクサンダーテクニーク #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー #教育 #政治家

股関節が楽になったら　脚が勝手に動いて踊れてた♪ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ atdance.hatenablog.com/entry/2025/07/… #苦手な動き #股関節 #力を抜いて踊る #アレクサンダーテクニーク #動きやすい身体

上大岡でのアレクサンダーテクニーク グループレッスン　今週末です。 7/20（土）10:00〜11:30 ＼今後の予定／ 8/11（月・祝）10：00～11：30 9/23（火・祝）17：40～19：10 ▶ tomokowork.com/grouplesson_ka… #アレクサンダーテクニーク #上大岡

上大岡でのアレクサンダーテクニーク グループレッスン　今週末です。 7/20（土）10:00〜11:30 ＼今後の予定／ 8/11（月・祝）10：00～11：30 9/23（火・祝）17：40～19：10 ▶ tomokowork.com/grouplesson_ka… #アレクサンダーテクニーク #上大岡 #ボディワーク

見返りを求めない自分！(承認欲求からの解放)～教師養成講座学校で学ぶこと(59)～ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #セルフフルネスアカデミー #セルフフルネス #承認欲求 #教育

左右差がある生徒さんへのアプローチ ＜AT Dance Pro ティーチングコース＞ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ atdance.hatenablog.com/entry/2025/07/… #左右差がある #観察力 #アレクサンダーテクニーク #ダンス指導者 #ATDancePro

プリエするとき　太ももの力が抜けないのは・・ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ atdance.hatenablog.com/entry/2025/07/… #プリエ #アレクサンダーテクニーク #力を抜いて踊る #太ももの力を抜きたい

TACの卒業パーティー！ 3年間お疲れさまでした。 一期生として、いろいろ険しい道😑も自力で切り開いてくれ、後輩を助けてくれました👍 これからの活躍に期待しています。 おめでとう御座います㊗️ #アレクサンダーテクニーク #卒業式 pic.x.com/eNT47eFwkq

『自己統合力(Primary Control)って何だ?～AT教師養成講座学校で学ぶこと(58)～』 #アメブロ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー #教育

アレクサンダー・テクニーク in 松本　7/12•13 7/12 14:30~15:30 🈳がございます。どうぞお運び下さいませ。 #alexandertechnique #alexandertechniquelessons #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニークレッスン #松本 #香西克章

#ヨガジャーナルオンライン の連載更新しました。背骨をしなやかに動かすために必要なアイデアの提案です。 【キャット&カウが苦手な人に】ポイントは頭！背すじをスムーズに動かすのに役立つイメージ術 yogajournal.jp/28108 #ヨガジャーナル #アレクサンダーテクニーク @yogajournaljp

脳科学って胡散臭い！？～AT教師養成講座学校で学ぶこと(57)～ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #教育 #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #アレクサンダーテクニーク #脳科学

プリエでお尻が出ちゃうのは・・ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ atdance.hatenablog.com/entry/2025/07/… #プリエ #お尻が出る #アレクサンダーテクニーク #身体の使い方 #ダンス上達

武術の手首って単純なのよ。足腰についていくだけ。　#太極拳　#アレクサンダーテクニーク youtube.com/shorts/FOMELzu… @YouTubeより

自分の身体と仲良くなると　もっと踊りやすい！ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ atdance.hatenablog.com/entry/2025/07/… #身体とつながる #身体との付き合い方 #アレクサンダーテクニーク #身体の使い方 #ダンス上達 pic.x.com/yd18DJojtp

来週、TACを卒業するEさんの最後のプレゼン。 Eさんは会社の経営者。 経営者達は、心理的な事を学ぶ事はやるけど、自分がプレゼンスな状態と言うのが難しいらしい😓 きっとそこにはATが行かせるのでは？と言うEさん。 卒業後が楽しみですね。😊 #アレクサンダーテクニーク #会社経営 #プレゼンス pic.x.com/yLxlwbOlVj

7月21日 夏の個人レッスンDAY いつもよりお得に体験★ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ atdance.hatenablog.com/entry/2025/07/… #体験レッスン #アレクサンダーテクニーク #悩みを解決 #身体の使い方

AT教師トレーニングとレッスンの根本的な学びの違い～教師養成講座学校で学ぶこと(56)～ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #セルフフルネスアカデミー #セルフフルネス #教育

#ヨガジャーナルオンライン の連載更新です。PC作業で定番の悩みについて考察しました。 【座っていると腰が痛い】パソコン作業中もOK！座ったままでできる腰の負担を和らげるイメージ術 yogajournal.jp/27909 #ヨガジャーナル #アレクサンダーテクニーク @yogajournaljp

答えを出さない力(方向性)～AT教師養成講座学校で学ぶこと(55)～ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #教育 #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #アレクサンダーテクニーク #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー #成長

昨日の三年生Kさんの TACのプレゼン、 アレクサンダーテクニークの「先生」になるって？ でした。少し前まで、「私、教えられない！」と嘆いていたKさん。 自分の中でいろいろ解決できて来た様でした。 そして自分の絶対に譲れないもの！を発見💡 素晴らしいですね👍 #アレクサンダーテクニーク pic.x.com/xs20Em8ItR

名古屋　ありがとうございました💗 - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ atdance.hatenablog.com/entry/2025/07/… #名古屋 #アレクサンダーテクニーク #ダブルスパイラルムーヴメント #身体の使い方 #力を抜いて踊る

歌う、楽器を演奏する、ダンスをする、スポーツをしたりする時に上手く行かない大半の理由は、 「やり過ぎ」 です。 気づかないでやっている、この「やり過ぎ」 に目を向けてみませんか。 #アレクサンダーテクニーク #脱力 #楽器 #演劇 #歌う pic.x.com/1F8s784WJY

世阿弥「至花道」より アレクサンダー氏(アレクサンダーテクニーク創始者)も、 結果に走るのではなく、目的に至る手段にフォーカスせよ と言っていた。同じやなー。 #アレクサンダーテクニーク　#世阿弥 pic.x.com/b6fkZoQOtB

名古屋WS、今週の土日です☆ #マッサージや整体なしで痛みなく踊りやすい身体 に！ #力を抜いて踊る ために骨で動きを考えて #骨で踊りましょう！ 「こんなに楽に動けるなんて！」を体験してください☆ reserva.be/atdanceyoyaku/… #名古屋ワークショップ #アレクサンダーテクニーク x.com/AT_Dance/statu…

ほめたり励ましたりしない学習環境～教師養成講座学校で学ぶこと(54)～ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #セルフフルネスアカデミー #セルフフルネス #教育 #成長

昨日は、Mさんのプレゼンテーション！で 「自己肯定感」というテーマでした。 自己肯定感って何だ？ 自己肯定感って高い方が良いの？ 自己肯定感の高い子に育てるって？ これは我々の永遠のテーマですね😀 #アレクサンダーテクニーク #自己肯定感 pic.x.com/eR0YQcDY1T

先日、AT教師のためのイブニングクラスを行いました。 教師だからって、わかったふりをしなくて良い！ひたすら、ワークに取り組むんだ！ と言うヨシ校長からの熱いお言葉😂 トレーニング学校と変わらない感じで、お互いワークをやりました。来月もやります！ #アレクサンダーテクニーク #教師 pic.x.com/sMSGDBwVIz

胸を上げて！と言われたら・・　 - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ atdance.hatenablog.com/entry/2025/06/… #胸を上げる #胸を開く #アレクサンダーテクニーク #骨で踊ろう

Class concert Vol.7🌈Welcome!!マリンバソロ、ピアノ、歌のみなさんも♪ご自身のやりたい曲を選び、それぞれ向き合って進んでます👏 #八丈島 #マリンバ #ピアノ #歌 #音楽教室 #アレクサンダーテクニーク #コーチング pic.x.com/3TtHmeilSf

何もない所から始まるプロセス！～芸術とセルフフルネス(AT)(23)～ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #教育 #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #アレクサンダーテクニーク #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー #芸術

#台湾台北芸術大学 にて 素敵な時間をいただきました。 #アレクサンダーテクニーク x.com/123tomochica/s…

ボディの ”スネーク” は　カーブとダブルスパイラルで - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ atdance.hatenablog.com/entry/2025/06/… #スネーク #ダブルスパイラルムーヴメント #アレクサンダーテクニーク #長くなる動き

”正しい”姿勢より　”やりたいことに合った”姿勢 - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ atdance.hatenablog.com/entry/2025/06/… #正しい姿勢 #動きやすい姿勢 #アレクサンダーテクニーク #癖を見直す #身体の使い方

身体の流れに沿っていないと動きにくいのです - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ atdance.hatenablog.com/entry/2025/06/… #名古屋ワークショップ #流れのある動き #ダブルスパイラルムーヴメント #アレクサンダーテクニーク #身体の使い方

アレクサンダーテクニークのグループレッスンで、 お教室の発表会で、生徒さんのピアノ伴奏をすることになった声楽家の方の「お家のピアノと鍵盤の重さが異なるピアノを演奏することに対する不安」のご相談がございました。 youtu.be/EpQFhUuWTmc?si… #アレクサンダーテクニーク pic.x.com/dveNAsqsAx

一粒の光に活路を見いだせ！～教師養成講座学校で学ぶこと(53)～ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #学習 #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #教育 #生き方

音が硬い？跳ね返りが安定しない？ ティンパニの音に悩んでる人に読んでほしい。 奏法だけじゃない、身体の「思い込み」が原因かも。 🎧ティンパニ奏法 × アレクサンダー・テクニーク henyoharo.com/timpani-moveme… #ティンパニ #演奏姿勢 #アレクサンダーテクニーク

今週、TACは一週間お休み👍 なので今日は、スタッフ5人で集まってワークをしました。 この時間は我々にとってはとても大事！ ATワークは一生続く〜。 そのために切磋琢磨できる仲間がいる事はとてもありがたい🙇🏻‍♀️ #アレクサンダーテクニーク #生涯学習

あれこれ考えるより骨のバランス 6月28・29日名古屋WS受付中★ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞ atdance.hatenablog.com/entry/2025/06/… #名古屋ワークショップ #アレクサンダーテクニーク #ダブルスパイラルムーヴメント #アンデオール #身体の使い方 #力を抜いて踊る