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小さな一歩で、日々のイライラに効果的に対処し、心地よい日常を取り戻しましょう。 #環境変化 #イライラ解消 #ストレスフリー #メンタルヘルス #心のリフレッシュ

おおやしき@tuzukerujuku

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最近、イライラや気分の落ち込みが続いていて、なんだかスッキリしないんです…。こんな時、みんなはどうやってリフレッシュしてる?気持ちが楽になる方法があれば、ぜひ教えてほしいです #イライラ解消 #気分の落ち込み #心のケア #女性の悩み #メンタルヘルス #ストレスフリー

トータルヘルスプロ治療院@happysleep2525

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「スッキリする」「気分が良くなる」「すんごく良かった」「瞑想できる!」「余計なこと考えないで集中できる」という声をさっそく頂きました。 感謝! note.com/jion_counsello… #音声配信 #人気 #愛の周波数 #瞑想 #安い #ストレス解消 #不眠解消 #イライラ解消 #健康維持

慈恩保@ho9bk

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はてなブログに投稿しました イライラから離れるために、自分に出来ることは? - もっぷさんの「あー、幸せ!」メンタル改善体験記 moppsan131.hatenablog.com/entry/mental_h… #はてなブログ #イライラ解消 #メンタルヘルス

【58歳非正規一人暮らし】もっぷさん@mopp_san131

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はてなブログに投稿しました イライラからの離れるために、自分に出来ることは? - もっぷさんの「あー、幸せ!」メンタル改善体験記 moppsan131.hatenablog.com/entry/mental_h… #はてなブログ #イライラ解消 #メンタルヘルス

【58歳非正規一人暮らし】もっぷさん@mopp_san131

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はてなブログに投稿しました イライラをクールダウンする秘訣~ 息と心地よい香り~ - もっぷさんの「あー、幸せ!」メンタル改善体験記 moppsan131.hatenablog.com/entry/mental_h… #はてなブログ #イライラ解消 #メンタルヘルス #イライラをコントロール

【58歳非正規一人暮らし】もっぷさん@mopp_san131

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はてなブログに投稿しました 頭も心もイライラするときは - もっぷさんの「あー、幸せ!」メンタル改善体験記 moppsan131.hatenablog.com/entry/mental_h… #はてなブログ #イライラ解消 #メンタルヘルス

【58歳非正規一人暮らし】もっぷさん@mopp_san131

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皆さまお疲れ様です。 今日の関東はとても涼しく風も心地よかったですね😄 日常でイラッとすること誰にでもありますよね。 そんな時ってどうしてますか? 私はなぜかむしょーに掃除したくなるんです笑 キレイになると、なんだか心もスッキリ落ち着いてます✨ #イライラ解消 #心のリセット

ウェルビーイングスタッフ【公式】お仕事のお困りごとはお任せください@well_beinggroup

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【自分を宥める技術】 Nな感情がわいてきたら、 自分のために「面白いね」と口にすると決めてます イラっとし始めたら「面白いね^^」 「何やそれ!」な時も「面白いね♪」 非難したくなったら「面白い!」 継続25年。 イラっとなること自体が減ってた。  #イライラ解消 #セルフケア

ふくだゆい@私をひらく声をあげよう@wendoYui

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むしゃくしゃし て るか ら、誰か 慰めて💛 #イライラ解消

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頭も学歴もないんやけ せめて人が嫌がること率先せ。偉そうに顎ばっかはじいてから。台風?福利厚生付きの会社勤めでもしよんか? 何も言わんで泳がせりゃつけ上がってから。貴様のこまーいものさしで図り物申すな ランドセルの筆箱の定規のくせによ💢 #あずきバーの使い方 #鈍器 #イライラ解消 pic.x.com/tnls2ezfw3

としゆき@chtmetaitumetai

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バナナに多く含まれているトリプトファンとビタミンB6が結びつくとリラックス効果が高まるセロトニンというホルモンに変わります。さらに牛乳と一緒に食べるとセロトニンの効果が高まり、安眠効果やイライラ解消の効果が高まることが期待できます。 #ストレスフリー #バナナ #安眠 #イライラ解消 pic.x.com/rhkr8jt3gj

BODY MAKE SALON BELLA SALUTE@TAKESHIKAWASAK3

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イライラが止まらない⚡子育てで「手放して」いいことをまとめました👋 ①理想のママ像 ②ちゃんとしなきゃ ③管理しなきゃ ④あれもこれも ⑤一人で頑張る 「手放す」を意識すると不思議と心が軽くなります。 やってみてくださいね💕 #ちょこいく #一時預かり #一時保育 #イライラ解消 pic.x.com/6iz0iw3lrs

ちょこいく|一時保育・一時預かりマッチングサービス@chocoiku_choco

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今日はミニ集会の日 ISD個性心理学の講師をお招きして子育てや人間関係の悩みを解消するセミナーでした♪ 色んな個性の特徴を知っていれば、イライラも無くなりそうです😊💕 とても好評だったので第二弾ができたらいいな❣️ #ISD個性心理学 #子育て #イライラ解消 #北九州市 #ちいさなせかい pic.x.com/ogzxvf2p0d

山本なおみ@YNaomi16

トレンド20:10更新

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    エンタメ

    あっちむいてほい

    • 高杉さん家のおべんとう
    • 小山慶一郎
    • 主演ドラマ
    • ぜったくん
    • 市川由衣
    • 大原優乃
    • TVer
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    どの国でも起こり得る

    • どの国でも
    • どこの国
    • 中国外務省
    • 意図的に
    • 剥き出し
  3. 3

    ニュース

    危険レベル

    • 渡航危険
    • 中国在住
    • 上川陽子外務大臣
    • 渡航禁止
    • 渡航危険レベル
    • 日本政府は
    • 外務大臣
    • レベル3
    • イギリス
    • 上川陽子
    • アメリカ
    • 外務省
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    ニュース

    ルールを守れない人にルールを守る政治は出来ない

    • 茂木幹事長
    • ルールを守れない人
    • 何言ってんの?
    • ルールを守れない
    • 何言ってんのこの人
    • 高市大臣
    • 茂木
    • リーフレット
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    アニメ・ゲーム

    ライチ光クラブ

    • ジャイボ
    • 牧島輝
    • 誠心誠意
    • 中村倫也
  6. 6

    不信任案可決

    • 不信任案 可決
    • 県議会解散
    • 不信任案
    • 兵庫知事
    • 兵庫県議会
    • パワハラ
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    • 斎藤
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    • 夜9時
    • スタンバイ
  8. 8

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    日本民間放送連盟賞

    • 春になったら
    • 第61回ギャラクシー賞
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    • 2024年
  9. 9

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    ミッドサマー

  10. 10

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    • 主演ドラマ
    • 私たちが恋する理由
    • 主題歌決定
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    • 3人体制
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