- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
メニューを開く
お陰様でゴリマッチョからの変革 脱マッチョ #筋トレ #ムキムキ #細マッチョ #ゴリマッチョ x.com/sunshowjp/stat…
SUNSHOW GROUP@sunshowJP
“脱マッチョ労働” 子どもも仕事も諦めない社会とは | NHK | WEB特集 www3.nhk.or.jp/news/html/2024… #マッチョ労働 #カンガルー出勤 #子連れ #長時間労働 #休日出勤 #男は仕事 #女は家庭 #子ども欲しい #中小企業 @maximaswin @jimihanako
メニューを開く
なんだかんだ宅トレ。 擦り上げ腕立て100回 腕立て20回+ダイアモンドプッシュアップ15回×3set チューブハンマーカール30回×3set デクラインでの腹筋100回 今日は宅トレ民でした。 宅トレは全裸でできて、終わってすぐ水風呂に入れるから良い!! #ガチムチ #ゴリマッチョ pic.twitter.com/CsvgLH7NtL
メニューを開く
国際大会で勝つために背中を週2回にしたんだけどほんの少し改善されたかな🤔 左昨日、右2週間前 #ゴリマッチョ #筋トレ #筋肉 #フィットネス #パーソナルトレーナー pic.twitter.com/cxg5MfHpfJ