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活き活きyoga倶楽部、木更津清見台公民館へいざ出陣!定例開催日です。色んな質問が飛び交う素敵な会場です。今日は鼻呼吸は何故?でした。鼻毛や粘膜がフィルタ-の役割、気道と血管が広がる、息の声がしっかりしてくる等、元気の源の話をしてきました〜。 #シニアヨガ #スタジオガルバ市原 pic.x.com/e9svbsyf8d
更科公園センターでの活き活きyoga倶楽部、今日は新しい仲間二人が加わりました。賑やかになってきた小さなコミュニティ!いつもの日常に少しだけ幸せのスパイス〜 #シニアヨガ #市原市ヨガスタジオガルバ pic.x.com/ecuvx5y6x7
活き活きyoga倶楽部!9月も元気にスタートです〜。コンセプトは、①無理しない ②いつも笑顔で ③続けていく!ビジネスにも通じますね。今日も笑顔で楽しめました♪1クール目 10:00〜11:00 #シニアヨガ 市原市スタジオガルバ pic.x.com/arjnaqxvb2
8月30日にすぐ使える介護体操! youtu.be/cvLZhSiLwiA 今日はハッピーサンシャインデー 笑顔でいるとイイ1日になるそうです 笑顔を大切にしながら 顔などのリハビリをやっていきましょー #沖縄 #認知症 #方言 #高齢者 #ケアマ #介護予防 #シニアヨガ #深呼吸 #ハッピーサンシャイン pic.x.com/igzzrt1ikn
活き活きyoga倶楽部!更科公園センターの定期開催椅子ヨガに出動!8月1回だけでは・・物足りなそう!みんな意識・・高い〜 #シニアヨガ #市原市スタジオガルバ pic.x.com/b58qfr5jcp
夜間工事で昨夜から日にち越えた本日 マートリのロゴが着きました❣️ マートリヨガ錦糸町 いよいよ Openに向けて始動します! 支えてくださる皆さま 応援くださる皆さま 誠にありがとうございます🙏 #マートリヨガ錦糸町 #マートリヨガ #錦糸町 #日本シニアヨガ協会 #シニアヨガ #親子ヨガ pic.x.com/pyqsxsp5p9
8月23日金曜日、活き活きyoga倶楽部、木更津会場、初めてのマット体験です〜。 みんな仲良し笑顔溢れる会場です。コンセプトは、笑顔・無理しない・継続とシンプルです。 #シニアヨガ #市原市ヨガスタジオガルバ pic.x.com/wff1ju1wlb