note更新しました！ 【勝利と成長のダブルゴール】スポーツは勝てなければ楽しくないのか　#1161｜もりしたけん/メンタルトレーニング #note #メンタルトレーニング #スポーツ心理学 #モチベーション #ダブルゴール #成長思考 #コーチング哲学 note.com/kentares1031/n…

🏃#スポーツ心理学、専門家のアドバイス 「挑戦恐れない人に育つ」少年時代の目標設定や気づき😊 #布施努 心理学博士に聞く 朝日新聞 心理学は応用分野が無限ですね🐥 #心理学　#教育　#やる気 asahi.com/articles/ASS51…

ミュラーに注目！ 失点直後にチームメイトを言葉と身振り手振りで鼓舞するのは大事。 わかっていても出来ない事が多い。 過激くらいがちょうど良い。 スポーツの試合は生き物なので上手くいかない時もある。そんな時に鼓舞する選手は必須 #スポーツメンタル #スポーツ心理学 pic.twitter.com/m4UVjULk4k

楽な事ばかりしてると、フィジカルはもちろんメンタルもマインドも行動力も何も成長しない。 成長どころか退化していくだけ。 いきなり過酷過ぎると耐えれないけど、少しずつキツい環境に身を置く事が成長の鍵。 自分にとってキツい事で良い。 #成長 #マインド #スポーツメンタル #スポーツ心理学

スポーツ心理学は、スポーツ選手の心理状態がパフォーマンスに及ぼす影響を研究する学問です。 モチベーション、集中力、ストレス管理など、競技中の精神的要素を最適化する技術を提供します。 #スポーツ心理学 #本 #おすすめ alfistanao.com/recommended-sp…

note更新しました！ 【自己決定の罠】選択するということは責任を持つということ#1160｜もりしたけん/メンタルトレーニング #note #スポーツメンタルトレーニング #スポーツ心理学 #自己決定 #モチベーション #責任感 note.com/kentares1031/n…

note更新しました！ 【目標を持つことは難しい？】最初は目標を持てなくても大丈夫 #1159｜もりしたけん/メンタルトレーニング #note #スポーツメンタルトレーニング #スポーツ心理学 #目標設定 #モチベーション #目標は興味からはじまる note.com/kentares1031/n…