【 5/9(木) #ホメ療法 】 ⚪天気のせいか辛い強迫&体調 　のりきった👊 ⚪洗濯デビュー！ತ⁠‿⁠ʖ⁠ತ ⚪家のトイレ沢山入りました。 　 #曝露反応妨害法(トイレと手洗い) 　 利尿剤⭕ ＿ 2024 ＿ #心臓疾患 #強迫性障害 #スリーグッドシングス #３GoodThings #みんなdeポジティブ人間化 ［vol.128］ pic.twitter.com/zSBxpEaJVQ

皆様へ🌼 おはようございます😊 昨日はなかなか行けないスタバ 奢って貰い感謝🙏 美味しかった😋です 今日は☀なのでウォーキング🚶‍♀️ に行ってきます 一日一日を大切に🌿🫧 健康第一で🍎🍌🍉 今日も素敵な1日を～❁⃘ 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/SRRosgSX6U

🌟野菜が安くなっていた🥔🍄 🌟心のデトックスをしてスッキリ 🌟お団子が美味しかった #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記

#スリーグッドシングス 5月8日水曜日は、 ・運動療法を頑張った事 ・坂上＆指原のつぶれない店の番組発企画で見たゴディパン『あんみそショコラぱん』が買えた事✌️ godiva.co.jp/tsuburenai-mis… ・『あんみそショコラぱん』を食べたら、愛知県民としては、味噌がもっと入っていても好きだと思う🤭

皆様へ🌼 おはようございます😊 お弁当屋さんで白玉ぜんざいを 見っけ🍀しかも安い🩷 手作りで、懐かしい 母の味を思いだしました🌿𓈒𓏸 一日一日を大切に🦋🌱🍃🕊 健康第一で🍆🥬🍅 今日も素敵な1日を～🎵 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/DW9BMiXH63

本日の #スリーグッドシングス 581 🍀午後おやすみした🍵 🍀久々に無印行った🥰 🍀今月行く予定のリサイタルのアナリーゼを観に行った🎹 色々なお話をお聴きして、勉強になった✨ リサイタルが楽しみです😊

５月７日１９１８日目 ①お薬を補充出来た ②休んだ、寝るって最高 ③しんどくてもアレの勉強をした 【ｽﾊﾟｲｼｰﾁｬﾝｽ】 体調不良で休む でも私は悪くない 私は存在することに価値がある #スリーグッドシングス #全てのことに意味がある #自己肯定感を上げましょう #私は何をやっても上手くいく pic.twitter.com/RCu9kEX44W

#スリーグッドシングス 5月7日火曜日は、 ・博多土産を実家へ持って行ったら、好評だった！ ・やっと自分のお母さんの母の日の贈り物を決めた（まだ彼氏の母親はやってない💣決めなきゃ💦） ・午前中は強風だったけど、午後は風が落ち着いて歩きやすくなって良かった😊

皆様へ🌼 おはようございます😊 昨日は曇りor☀で、朝から ウォーキング🚶‍♀️できました ひと口チョコアイスで癒し🥰 一日一日を大切に🌿𓈒𓏸 健康第一で🍎🍉🍌 今日も素敵な1日を～🌈 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/5yFv310PqQ

本日の #スリーグッドシングス 580 🍀連休明け忙しかったが乗り切った🍵 🍀作りかけのデータも完成した💻 🍀久々に水ようかんを食べた😊美味しかった 連休明けはなかなか調子が出ませんが、なんとか一日終わりました😅 明日は楽しみな予定があるので頑張ります🔥

本日の #スリーグッドシングス 579 昨日の分 🍀草むしりした🌱 🍀配信コンサート観た🎶 🍀柏餅食べた GWは大型連休ではなかったですが、何をしたという訳でもなく、あっという間に終わりました😅 また今週から通常運転で頑張ります🔥

５月６日１９１７日目 ①クリーニング受取りと冬物出し ②爪を切った ③買物に行った 【ｽﾊﾟｲｼｰﾁｬﾝｽ】 腕が痛い、剪定はできず でも私は悪くない 私は存在することに価値がある #スリーグッドシングス #全てのことに意味がある #自己肯定感を上げましょう #私は何をやっても上手くいく pic.twitter.com/B3rXCatztK

#スリーグッドシングス 5月6日月曜日は、 ・買ってきた博多土産『通りもん』試食。安定の美味しさだった！ ・Right-onでズボンがたまたま2,200円が980円だったので、買えてラッキー✌️ ・旅行の荷物が無事に届いた！（洗濯しなきゃ💦）

皆様へ🌈 おはようございます😊 300円の傘☂️が5年も使えました ☂に感謝🙏です また、安い☂を買おうと思います 一日一日を大切に🦋🌱🍃🕊 健康第一で🍆🍅🥬 今日も素敵な1日を～🎵 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/0wPrxM76bD

【 5/6(月) #ホメ療法 】 ⚪天候のせいか強迫強し。頑張った👊 ⚪だから早寝したい！！！ ⚪家のトイレ沢山入りました。 　 #曝露反応妨害法 (トイレと手洗い) 　 利尿剤⭕➡体重低下 ＿ 2024 ＿ #心臓疾患 #強迫性障害 #スリーグッドシングス #３GoodThings #みんなdeポジティブ人間化 ［vol.127］ pic.twitter.com/OtYdwumzqR

【 5/5(日) #ホメ療法 】 ⚪ゆっくり睡眠をとる ⚪家のトイレ沢山入りました。 　 #曝露反応妨害法 (トイレと手洗い) 　 利尿剤⭕ ⚪散歩がわりに100均へ ⚪夕食🍴🎏こいのぼりにした ＿ 2024 ＿ #心臓疾患 #強迫性障害 #スリーグッドシングス #３GoodThings #みんなdeポジティブ人間化 ［vol.126］ pic.twitter.com/iDPeYplWpd

５月５日１９１６日目 ①よく休んだ ②膝サポーターを購入 ③買い物に行った 【ｽﾊﾟｲｼｰﾁｬﾝｽ】 腕が痛い、剪定はできない でも私は悪くない 私は存在することに価値がある #スリーグッドシングス #全てのことに意味がある #自己肯定感を上げましょう #私は何をやっても上手くいく pic.twitter.com/b1tXIfcayF

皆様へ🌈 おはようございます😊 ガソスタで洗車🚗と庫内清掃を しました。 汚れが気になってたので ε-(´∀｀;)ﾎｯ🌈 一日一日を大切に🌼🌷 健康第一で🍎🍉🍌 今日も素敵な1日を～🩷 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/yHyp7E7D1i

本日の #スリーグッドシングス 578 🍀カフェに行った🍰☕️ 🍀プレゼントもらった🎁 🍀おそば食べた✨ 前から行ってみたかったカフェに行ってみました 雰囲気がとっても素敵で、食事もデザートもおいしかったです 楽しい一日でした😊

５月４日１９１５日目 ①梅の木の伐採してスッキリ ②野菜の苗を購入して植え付けた ③グッズを購入した 【ｽﾊﾟｲｼｰﾁｬﾝｽ】 楽しめない私 でも私は悪くない そして私は大丈夫 #スリーグッドシングス #全てのことに意味がある #自己肯定感を上げましょう #私は何をやっても上手くいく pic.twitter.com/UrFIr5TmC2

皆様へ🌈 おはようございます😊 携帯のカメラに色んな機能が ついていますが、全然使いこなせて ません💦 少しずつ勉強していきたいと思います📱 一日一日を大切に🌷🌼 健康第一で🥬🍆🍅 今日も素敵な1日を～♬︎ 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/ymFjXO5o0i

本日の #スリーグッドシングス 577 🍀ドライブしてきた🚗 🍀フラッペ飲んだ🥤 🍀クッキー買った🍪 久々にリフレッシュしてきました いいお天気で暑かったです☀️ フラッペ美味しかった😊✨

🌟玄関がキレイなことは快適だということに気づけた 🌟お蕎麦が美味しかった 🌟エアコン、玄関、ベランダ掃除をやってスッキリ 玄関とベランダの掃き掃除を昨日から始めてみたけど気分がいい🥰 お蕎麦にラー油は最高❤️❤️ #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記

５月３日１９１４日目 ①床屋さんで散髪してスッキリ ②出かけられた、いい天気で良かった〜 ③よく歩いた 【ｽﾊﾟｲｼｰﾁｬﾝｽ】 午前は死んでた でも私は悪くない そして私は大丈夫 #スリーグッドシングス #全てのことに意味がある #自己肯定感を上げましょう #私は何をやっても上手くいく pic.twitter.com/nGc9RPN0eN

本日の #スリーグッドシングス 576 🍀一週間無事終わった🍵 🍀予約しておいた書籍届いた📕 🍀プレミア公開楽しかった🎶 今日は仕事でしたが、世間はお休みのせいか、電話もメールも少なくて楽チンでした😊 連休明けが恐ろしいです😅

皆様へ🌈 おはようございます😊 節約をもっと出来ないか？ ブログのサーバーを変更。移行するのが大変でした💦 息子にかなりサポートしてもらいました😅 一日一日を大切に🫧🩷 健康第一で🍎🍉 今日も素敵な1日を～🍀 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/BgYwgCtaml

🌟ドアなどの拭き掃除や玄関、ベランダの掃き掃除をしてスッキリ 🌟気になっていた手形のクリップが届いて嬉しい 🌟手作り餃子ピザが美味しかった #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記 pic.twitter.com/cKhJChV6CQ

旅行中は、あまりSNS見れないと思うので、ごめんね🙇‍♀️ #スリーグッドシングス 5月3日〜5日まで、たぶん、お休みします💦（書けたら書くかも）

#スリーグッドシングス 5月2日木曜日は、 ・明日からの旅行の最終準備！ワクワク☺️ ・新しく入るヘルパー派遣事業所のヘルパーさんが物覚えが良くて有難い👍 ・仕事行く前にスタバ寄れた🥤

５月２日１９１３日目 ①テストステロンの本到着 ②少し勉強した ③臨時収入があった 【ｽﾊﾟｲｼｰﾁｬﾝｽ】 みんな口だけだ でも私は悪くない そして私は大丈夫 #スリーグッドシングス #全てのことに意味がある #自己肯定感を上げましょう #私は何をやっても上手くいく pic.twitter.com/0Uu7v5wKkT

皆様へ🌈 おはようございます😊 先日の乳がん・子宮頸がんの検査は異常なし👍🏻 ̖́-︎でした 体の声をききながら 毎日を積み重ねて行きたいです🌈 一日一日を大切に🫧💙 🫧 健康第一で🍆🍅 今日も素敵な1日を～🎵 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/vMv1UGzmIt

本日の #スリーグッドシングス 575 🍀来客の対応無事終わった🍵 🍀パソコンの不具合解消した💻 🍀羽生くんの動画100万回再生㊗️ まっすぐに頑張っている人が評価されるのはうれしいことですね☺️ 私も頑張ろうー🔥

５月１日１９１２日目 ①出退勤システムのトラブル解消した ②自立支援の手続き終了 ③相談を受け、気付きを感じる 【ｽﾊﾟｲｼｰﾁｬﾝｽ】 受診は出来ず でも私は悪くない そして私は大丈夫 #スリーグッドシングス #全てのことに意味がある #自己肯定感を上げましょう #私は何をやっても上手くいく pic.twitter.com/ZG1GVl7QFi

皆様へ🌈 おはようございます😊 整形外科で、定期的に骨密度の 検査を🍀 段々と結果が悪くなってきました 太陽🔆の光に一日15分あたると いいらしい🌈 一日一日を大切に🩵 健康第一で🍎🍌 今日も素敵な1日を～🎵 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/wDo0SQAvvd

本日の #スリーグッドシングス 574 🍀突発的な仕事、対応できた😅 🍀母親通院、順調に回復とのこと😌 🍀4月の収支まとめた💰 母親は少しずつ家事もできるようになってきました このまま順調に回復すればいいですが😊

#スリーグッドシングス 5月1日水曜日は、 ・粗品で貰ったお菓子が美味しかった🤤 ・痛み止めの薬を前回の倍で、30回分、出して貰えた💊 ・新しいモバイルバッテリー買っちゃった！明日、届くらしい（Amaz☆n）🤭

#スリーグッドシングス 4月30日火曜日は、 ・新しいヘルパー派遣事業所と契約する時、彼氏も隣にいて判子押したり、ポールペン用意してくれたり、対応が早かった事😊 ・結婚指輪の完成予定日が決まった事💍 ・頼まれていた任務を無事に終わらせた事🫡

本日の #スリーグッドシングス 573 🍀会社の新しいパソコン少しずつ慣れてきた💻 🍀煮物作った🍲 🍀押しさまの配信観た✨ 会社のパソコン、メーカーが変わったらキーボードの位置が少し違っていて、戸惑う時がありますが、少しずつ慣れてきました😅

皆様へ🌈 おはようございます😊 今日から5月🎏ですね 先月は雑草🌱取りばかり していた気がします🤔 5月は目標を1つでも達成したい と思います👍 一日一日を大切に🍀 健康第一で🍆🍅🥦 今日も素敵な1日を～🎵 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/vIG1ze0OCM