セルフケア整体でお伝えしているセルフケアは、90代高齢者の方も１回で姿勢が劇的に改善します 何より日々の生活で屈んだり、立ったり、歩いたり、何かを持ち上げたり、下げたりという動作が問題なく出来るようになり健康寿命が大幅に延長します。 #フレイル #健康寿命 #セルフケア整体 pic.twitter.com/5SJyYpBA6z

首周り、股関節周り、脇下のリンパが流れていかないのは、ズボラ筋が働いていないことが原因です 漫画でわかりやすく解説してますので、ご覧ください ズボラ筋を鍛えるとリンパドバドバ流れるようになりますよ #ダイエット #セルフケア整体 #リンパマッサージ pic.twitter.com/B8fUisnW0X

セルフケア整体のセルフケアを続けると、関節が安定して、筋肉が緩むので、筋肉の収縮が大きくなり出力が上がります。 それに伴い血管の血流も流れやすくなり、身体の温度が上がり基礎代謝が上がります。 漫画でも説明してるのでご覧ください #ダイエット #セルフケア整体 #基礎代謝UP pic.twitter.com/lMzWyHhSuV

セルフケア整体でお伝えしているセルフケアは、90代高齢者の方も１回で姿勢が劇的に改善します 何より日々の生活で屈んだり、立ったり、歩いたり、何かを持ち上げたり、下げたりという動作が問題なく出来るようになり健康寿命が大幅に延長します。 #フレイル #健康寿命 #セルフケア整体 pic.twitter.com/dbYYj7C7yC

日本では、75歳以上の後期高齢者の方がいかに健康寿命を長く保つのかが、深刻な課題として認識されております。 セルフケア整体で教えている、セルフケアは、医療費を抑え、この課題に非常に大きな効果を発揮し貢献ができると確信してます。 #セルフケア整体 #フレイル解消 #健康寿命延長

セルフケア整体のセルフケアを実践すると、足のむくみも改善していき、足がすっきり細くなっていきます。 関節痛を取り除くだけではなく、浮腫も取れて、綺麗な身体を維持するのにもとても役に立ちますよ #むくみ改善 #セルフケア整体 #ダイエット pic.twitter.com/PFtgecdYMY

セルフケア整体で教えるズボラ筋にアプローチするセルフケアは、ぽっこりお腹を引っ込めるのにも効果的です 漫画でわかりやすく解説してますので、ご覧ください 浮き輪肉も消えてなくなりますよ #ダイエット #セルフケア整体 #ぽっこりお腹 pic.twitter.com/73hxiPDrpz

セルフケア整体のセルフケアを続けると、関節が安定して、筋肉が緩むので、筋肉の収縮が大きくなり出力が上がります。 それに伴い血管の血流も流れやすくなり、身体の温度が上がり基礎代謝が上がります。 漫画でも説明してるのでご覧ください #ダイエット #セルフケア整体 #基礎代謝UP

セルフケア整体で教えているセルフケアを行うと、 ・お尻がキュッと上がり ・足のむくみが取れて ・リンパが流れやすくなります その仕組みについて漫画で解説したので見てみてください #セルフケア整体 #足の浮腫が取れる #お尻がキュッとあがる pic.twitter.com/wtEN7JQqMP

足底筋膜炎等以下のような悩みのある人へ ・痛いから足の裏のインソール入れてる ・浮腫みやすい ・足の裏が痛い ・踵が痛い ・脛が痛い ・足が冷たい 当院では一度で痛みを取り、二度と痛ませないセルフケアをお伝えしてます 施術実例 bit.ly/3CMV4r8 #セルフケア整体 pic.twitter.com/01f6Jw30GD

膝の痛みを抱えている方へ 以下のような膝痛を抱えている方はぜひご相談ください ・階段登るのが痛い ・立ち上がりがしんどい ・屈めない ・正座できない ・しゃがめない ・自転車乗ると痛い 施術事例 bit.ly/3PsZeMk #膝痛 #変形性膝関節症 #セルフケア整体 pic.twitter.com/ATVGjNVXU7

セルフケア整体で教えているセルフケアを行うと、 ・お尻がキュッと上がり ・足のむくみが取れて ・リンパが流れやすくなります その仕組みについて漫画で解説したので見てみてください #セルフケア整体 #足の浮腫が取れる #お尻がキュッとあがる pic.twitter.com/W5V7hawr8r

足底筋膜炎等以下のような悩みのある人へ ・痛いから足の裏のインソール入れてる ・浮腫みやすい ・足の裏が痛い ・踵が痛い ・脛が痛い ・足が冷たい 当院では一度で痛みを取り、二度と痛ませないセルフケアをお伝えしてます 施術実例 bit.ly/3CMV4r8 #セルフケア整体 pic.twitter.com/4QzaOsii3J

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セルフケア整体で教えるズボラ筋にアプローチするセルフケアは、ぽっこりお腹を引っ込めるのにも効果的です 漫画でわかりやすく解説してますので、ご覧ください 浮き輪肉も消えてなくなりますよ #ダイエット #セルフケア整体 #ぽっこりお腹 pic.twitter.com/epc9gU9RcP

セルフケア整体のセルフケアを実践すると、足のむくみも改善していき、足がすっきり細くなっていきます。 関節痛を取り除くだけではなく、浮腫も取れて、綺麗な身体を維持するのにもとても役に立ちますよ #むくみ改善 #セルフケア整体 #ダイエット pic.twitter.com/aAhbIMZyCc

日本では、75歳以上の後期高齢者の方がいかに健康寿命を長く保つのかが、深刻な課題として認識されております。 セルフケア整体で教えている、セルフケアは、医療費を抑え、この課題に非常に大きな効果を発揮し貢献ができると確信してます。 #セルフケア整体 #フレイル解消 #健康寿命延長

セルフケア整体のセルフケアを続けると、関節が安定して、筋肉が緩むので、筋肉の収縮が大きくなり出力が上がります。 それに伴い血管の血流も流れやすくなり、身体の温度が上がり基礎代謝が上がります。 漫画でも説明してるのでご覧ください #ダイエット #セルフケア整体 #基礎代謝UP pic.twitter.com/4opDGwhHQC

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膝の痛みを抱えている方へ 以下のような膝痛を抱えている方はぜひご相談ください ・階段登るのが痛い ・立ち上がりがしんどい ・屈めない ・正座できない ・しゃがめない ・自転車乗ると痛い 施術事例 bit.ly/3PsZeMk #膝痛 #変形性膝関節症 #セルフケア整体 pic.twitter.com/3hLAMLcKwa

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セルフケア＋ボタニー＝セルボタって新発見🌿ズボラ筋でぽっこりお腹サヨナラ？浮き輪肉消滅！？気になる漫画もチェックしよ✨セルフケア最高！ #ダイエット #セルフケア整体 💪📚

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