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選手達も愛用する #トリガーポイント 🌟 怪我予防、疲労回復に抜群の効果を発揮してくれます💥 自宅での簡単なストレッチにもお勧めです🤔 気になる方は公式WEBサイトを是非チェック☠️ 🔽リンクはこちら👀 muellerjapan.com/triggerpoint/a…

アキレス腱炎は ✅腓腹筋のトリガーポイント症状です‼️ 筋肉と腱の柔からさの違いが大きくなる事で炎症が起きます。 #アキレス腱炎 #腓腹筋 #トリガーポイント youtu.be/0WURTq8LcBA #

Twitterかのトレ@ランファスTrainner@ky326tp

返信 リツイート 18:27

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本日はオフィシャルサプライヤーの #ミューラージャパン 様に #トリガーポイント 講習会を実施していただきました✨ 真剣な様子で話を聞いていた選手達☠️ 今後のセルフケアの質の向上が期待されます🙆‍♂️ 貴重な機会をありがとうございました🌟 @Mueller_Japan #ビーコル pic.twitter.com/008iRe9yM3

【新着記事】トリガーポイントとは・その原理と痛みに効果的なアプローチを解説! #トリガーポイント stretchpole-blog.com/what-is-a-trig…

Twitterストレッチポール®@stretchpoleblog

返信 リツイート 昨日 20:01

アメブロを更新しました。 『腰痛って、たいがいにしてくれよ!』 #杖 #トリガーポイント ameblo.jp/ryoukanokimi/e…

9月6日は東京「トリガーポイントセミナー〜頭頸部・顔面痛〜」です!! 肩こり、頭痛、めまい、顎関節症、歯の痛みなどなど。 #トリガーポイント #理学療法 #柔道整復師 opamasaharu.com/entry/2020/07/…

Twitter波田野征美/たのトレ@メジャーリーグ式ホームラントレーナー@patamasa

返信 リツイート 昨日 12:27

「陸上競技短距離に多い怪我その2・アキレス腱炎」 名前の通り アキレス腱に繋がる ✅ヒラメ筋のトリガーポイント が原因です! なので ふくらはぎの柔らかい所を 入念にマッサージしましょう‼️ #アキレス腱炎 #トリガーポイント #ヒラメ筋 #

Twitterかのトレ@ランファスTrainner@ky326tp

返信 リツイート 8/12(水) 21:27

日頃のセルフケアでお悩みの方・・・オススメのマッサージアイテムありますよ!! #トリガーポイント #マッサージ #筋膜 #セルフケア #腰痛 #座骨神経痛 #肩こり #膝痛 #痛み #しびれ youtube.com/watch?v=tZ73qM…

Twitter波田野征美/たのトレ@メジャーリーグ式ホームラントレーナー@patamasa

返信 リツイート 8/12(水) 21:27

図: Fasciaリリースの基本と臨床 写真は痛点探しとトリガーポイント筋硬結を探して解してくれるテニスボール🎾とゴルフボール⛳️。大人のゴロゴロストレッチ時間のお供。#筋膜リリース #筋硬結 #トリガーポイント テニスはしませんがゴルフは打ちっ放し🏌️‍♀️は好き。 pic.twitter.com/qpcjS9acNO

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