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胸の上部狙いで、井上浩さんの言ってた『手の甲を内側に向けてのペックフライ』初めてやったけど良かった! インクラインプレスで重さを、ペックフライでよく動かす!でしばらく上部はやりこんでみよう #筋トレ垢と繋がりたい #マッチョになりたい #ゴールドジム #ぽっちゃりさんと仲良くなりたい

サツマイモ🐾@ByzFiy6xPgKmyMR

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本日のラッキーパーソンは 《フリーマッチョ》と書かれた手書きの看板を首から下げて、様々なポージングをプルプルしながらアピールしているのに、誰ひとり近寄ってこない事にショックをうけているガリガリお兄さんです #ラッキーパーソン #マッチョになりたい #ガリガリお兄さん

こじろう@kamaji555

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マルヤジム・高西会長の言葉は実直だし、大原則の話が多くて、めちゃくちゃタメになるなぁと思います。長崎行った時は、マルヤジムに行こう #筋トレ垢と繋がりたい #マルヤジム #ゴールドジム #マッチョになりたい pic.x.com/EXAJpCxgFI

サツマイモ🐾@ByzFiy6xPgKmyMR

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尻がポロッと落ちそうなくらい筋肉痛が来てて、気持ちいい🥴 このおにぎりは補食に最適、旨い😋 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ #脚トレ #ゴールドジム #マッチョになりたい pic.x.com/qjVJzIE1nv

サツマイモ🐾@ByzFiy6xPgKmyMR

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初めてネイチャーカン買った🥺 ネイチャーカンのプロテイン抹茶風味はとても美味いらしい😋 あと今流行りのCBD配合のバームも買った👍 #ネイチャーカン #プロテイン #ダイエット #減量 #マッチョになりたい pic.x.com/EEkwI80CnK

石ちゃん@QwqiXkFRMfx6v5H

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