（； ﾟДﾟ）某県の某湖までサイクリング 間違って別ルートから行ったらしく峠をエンヤコラと…汗だくに… 天気もよく、ドライブの人やバイカーたち、ティーンのロード乗りなど様々な人が来てた #ランドナー　#サイクリング pic.twitter.com/NTQGy7CurI

【4日(土)① チャリ】その4 稲毛海岸に帰ったら人だらけだった。 ローソンの方に聞いたら海浜公園で「平井大」さんのコンサートだと。買い物が出来る状態ではなかった。アクエリ諦めた。 お昼間のライドはとっても楽しかった💜 #トライアスロン #自転車 #バイク #水泳 #ランドナー #ラン… pic.twitter.com/wHU3xqUh6b

【4日(土)① チャリ】その3 35年使ってる湾岸の右折を間違えた。いつも夜だったしなあ。 若松団地は入り込んだら簡単に抜け出せないのが分かった。 #トライアスロン #自転車 #バイク #水泳 #ランドナー #ラン #ランニング #マラソン #行政書士 #風俗営業 pic.twitter.com/epz9MQxjZ7

【4日(土)① チャリ】その2 サイコン忘れたから替りにガーミンを手首内側にしてスピードを見た。 🐭 ディズニーを過ぎて葛西臨海公園前の環七でUターンしようと思ったら大混雑だった。警察の方が交通整理までしてた👮 #トライアスロン #自転車 #バイク #水泳 #ランドナー #ラン #ランニング… pic.twitter.com/J7ZQsc0x8e

【4日(土)① チャリ】その1 サイコン忘れた。銀座に。 取りには戻れない。 やっと先週からケイデンス走を始めたのに。 まあ『腿上げ、腿上げ』感を思い出して走ろう🚴‍♀️ #トライアスロン #自転車 #バイク #水泳 #ランドナー #ラン #ランニング #マラソン #行政書士 #風俗営業 pic.twitter.com/JEaceobnO1

出先でパンク パナレーサーはパンクしやすいような…🤔 #スポルティーフ #ランドナー pic.twitter.com/o3QA91Gn1I

TREKの隠れた名車　TREK ５２０のご紹介 youtu.be/MvYWZIH7kHo?si… @YouTubeより すみっこの宇宙人みたいなのがトム・クルーズみたいな声で喋るようになりました。 #TREK #ランドナー #キャンプツーリング #自転車旅

アメブロを投稿しました。 『自転車関東遠征28日目〜東京都世田谷区〜』 #ランドナー #発達障害 ameblo.jp/mda0gcta/entry…

「アラヤ TUR」組立中。更にフロントキャリア&革サドルでカスタム！ やはりクロモリホリゾンタルはこれでしょ #アラヤ さんはずっと #ランドナー 型を作り続けてくれてありがたい 渋カッコいいボルドーレッドはいつまでも眺めていられる… 価格は応相談です pic.twitter.com/EPVFSEkXjs

今日は回復走。 のんびりと25kmほど。 01：いつもの木。 02：後ろから。 #ARAYA #ArayaTUR #ArayaTouriste #アラヤ #アラヤツーリスト #Randonneur #ランドナー #Wレバー #クロモリフレーム pic.twitter.com/NMgoTeOx9a

520の30Cタイヤ、ペロってきたので32Cに履き替えました！ピカピカ🚲 たかが2mmだけどタイヤの存在感が増した気がする…！ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ランドナー pic.twitter.com/84ciahxm9D

ほぼリハビリライド💦 自転車🚴‍♀️写真撮るの忘れた😓 造船の町と海の神様にコンニチハ #たまひめ神社 #ランドナー pic.twitter.com/VbF6Yvg6CW

関東なら名前が付いてそうな渓谷なのに何の名前もないトコ(笑)橋も岩も立派で凄いよ👍 #大分県 #耶馬溪 #自転車 #アラヤフェデラル #ランドナー pic.twitter.com/8Gji1kIkEB

裏耶馬溪の伊福の景！ #大分県 #耶馬溪 #伊福の景 #自転車 #アラヤフェデラル #ランドナー pic.twitter.com/4dqK2956re

深耶馬溪あたりは気温10度くらいで寒くて持ってるウェアとカッパも全部着た(笑) #大分県 #深耶馬溪 #自転車 #アラヤフェデラル #ランドナー pic.twitter.com/Y9J5ydVvmC

豆岳珈琲で珈琲とプリン🍮店の手前が激坂だったけど来て良かった👍秘境カフェだね😆 #大分県 #耶馬溪 #豆岳珈琲 #自転車 #アラヤフェデラル #ランドナー #秘境カフェ pic.twitter.com/gmFKLtV8U8

メイプル耶馬サイクリングロードの一部を走ってますよ🚲 #大分県 #耶馬溪 #メイプル耶馬サイクリングロード #自転車 #アラヤフェデラル #ランドナー pic.twitter.com/wkt3ZQOnqL

書泉グランデ、今日はランドナー(自転車の車種の一つ。リプで解説します。)関連の書籍を探しにきた。 が、「出版社がなくなってしまって……、Kindleなら読める様なんですか今は当店には置いて無いですね。」 との事。 紙で欲しかったけど、残念だ……。 #書泉グランデ #ランドナー

わいた温泉郷の湯けむりが凄い♨️ #熊本県 #小国町 #わいた温泉 #自転車 #ランドナー #アラヤフェデラル pic.twitter.com/zmU6OLQeH6

定峰峠じゃないトトロ(笑)熊本のブルベの人とたくさんスライドしたよ🚲 #大分県 #九重町 #苔アート #自転車 #アヤラフェデラル #ランドナー pic.twitter.com/JhOyXG3R0Y

GWだというのに誰も居ないよ(笑) #大分県 #熊本県 #涌蓋山 #自転車 #アラヤフェデラル #ランドナー pic.twitter.com/8KhoSOcuSq

九重”夢”大吊橋に来たら雲が〜🌤 #大分県 #九重夢大吊橋 #自転車 #アラヤフェデラル #ランドナー pic.twitter.com/Y0AJVXtFcb

GW前半唯一の晴れ日☀九酔峡で休憩中 #大分県 #九酔峡 #自転車 #アラヤフェデラル #ランドナー pic.twitter.com/luxbK9EzRV

【明日のために、その1】 ROAD TO 99T ⑥ 「その格好でトイレは大変ね」とカミさんに言われた。 家に帰れば四人が待ってる。 #トライアスロン #自転車 #バイク #水泳 #ランドナー #ラン #ランニング #マラソン #フルマラソン #スイム #テニス #軟式テニス #ソフトテニス #空手 #行政書士 #風俗営業 pic.twitter.com/Z8a2uWwsQ5

【明日のために、その1】 ROAD TO 99T ⑤ TDLディズニー折り返し 千葉シティのバイクコースで終了。 ナイスなコース👍 #トライアスロン #自転車 #バイク #水泳 #ランドナー #ラン #ランニング #マラソン #フルマラソン #スイム #テニス #軟式テニス #ソフトテニス #空手 #行政書士 #風俗営業 pic.twitter.com/GjTgNkhy30

【明日のために、その1】 ROAD TO 99T ④ なんと今日、80を達成出来た。 最後の10km でAve79から1上げるため必死に回した！ #トライアスロン #自転車 #バイク #水泳 #ランドナー #ラン #ランニング #マラソン #フルマラソン #スイム #テニス #軟式テニス #ソフトテニス #空手 #行政書士 #風俗営業 pic.twitter.com/vQVXIibwfo

【明日のために、その1】 ROAD TO 99T ② 今日、ケイデンスをずっと見続けて走った。 80、90回すには軽いギアでなければ無理だ。 マジ、自転車人生が変わった！ 初めて自転車の乗り方を人様に教えてもらった。Y's お茶の水の店長。 #トライアスロン #自転車 #バイク #水泳 #ランドナー #ラン… pic.twitter.com/UEHxd1VCwX

#ランドナー フロントバッグの為に使っている便利ホルダーにボトルケージを増設 ハンドルへの干渉具合は許容範囲かな 後は乗ってみないと分からないけど見た目は良い感じ pic.twitter.com/MauwDwjmHj

ルネエルスが、今日の鑑定団にでるらしい #ランドナー

ARAYA ツーリング車「FEDERAL」(フェデラル)入荷しました #新家 #アラヤ #ランドナー pic.twitter.com/4GUvZiIoI1

今日はR1以前からの愛車でパン屋へ。足つきの悪さと、前傾具合ではR1に負けてません。なお馬力…😂 #丸石ツーリングエンペラー #ランドナー pic.twitter.com/DSQlybEiq2

【#年金生活　#365】自転車輪行　ランドナー前後輪外し　#自転車輪行　#ランドナー　#前後輪外し　#フェデラル youtu.be/_2gKZOim5RQ?si… @YouTubeより

【#年金生活　#365】自転車輪行　ランドナー前後輪外し　#自転車輪行　#ランドナー　#前後輪外し　#フェデラル｜けん｜SNSを活用し僅かな年金で楽しく暮らす術を紹介｜ @freeWorkation #note note.com/work_vcation/n…

九州用に置いてあるアラヤフェデラルは安く入手できた割になかなか良いよ👍ただ少し重いんだよな🤔 #大分県 #自転車 #ランドナー #アラヤフェデラル #ARAYA pic.twitter.com/HOOBE3IG15

中津市の麦畑を走る！一面緑だよ🪴 #大分県 #中津市 #麦畑 #自転車 #ランドナー #アラヤフェデラル pic.twitter.com/JFx0FxDrbn

旧耶馬溪鉄道跡のサイクリングロードを走っていたら「まさか」って駅名が(笑) #大分県 #旧耶馬溪鉄道跡 #メイプル耶馬サイクリングロード #自転車 #ランドナー #アラヤフェデラル pic.twitter.com/Tbl71VXrA7

滋賀県と岐阜県の県境、国見峠に行きました。 #サイクリング #ランドナー #峠越え #パスハンティング #国見峠 #ヒルクライム pic.twitter.com/evJssJYIXr

青の洞門 #大分県 #耶馬溪 #青の洞門 #自転車 #ランドナー #アラヤフェデラル pic.twitter.com/Ym4lyxYzDG

犬走り橋という沈み橋にワンコの足跡があった(笑) #大分県 #耶馬溪 #犬走り橋 #沈み橋 #沈下橋 #冠水橋 #自転車 #ランドナー #アラヤフェデラル pic.twitter.com/KxjLajlH0H