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#疲労骨折 してから7か月 1.6km走った 7月50km 8月60km 50mプール中心 心肺鍛えたつもりが、やはり陸は、、 悩んだが #NikeRunClub には記録せず #Runmetrix #疲労骨折 した時よりスコア悪い #AppleWatch #iPhone #Nike #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo

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#疲労骨折 してから7か月 1.6km走った 7月50km 8月60km 50mプール中心 心肺鍛えたつもりが、やはり陸は、、 悩んだが #NikeRunClub には記録せず #Runmetrix #疲労骨折 した時よりスコア悪い、、 #AppleWatch #iPhone #Nike #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ amzn.to/4dljFTE

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🏊８月目標60km達成 そろそろサークル練習しようと思い なんかいいアプリないかと思ったら #watchOS11 できそう アプリだから今使っているS8でも使えること祈る #AppleEvent #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…

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#AppleWatch #Series4 #睡眠アプリ いびき・寝言録音とか斬新 当時600円 #Phillow 使ってる 入浴時充電 それ以外はずっとつける 確かにこの形状は素晴らしい Ultraは重い #AppleEvent #Swimming #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Apple…

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私もだが ティム・クックも歳とったな～ #AppleWatch #Series4 から #睡眠アプリ いびき・寝言録音とか斬新 当時600円 #Phillow 使用 入浴中充電 それ以外ずっとつけている #AppleEvent #Swimming #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Apple…

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#AppleWatch #Series4 から #睡眠アプリ いびき・寝言録音とか斬新 当時600円ぐらい #Phillow 使ってる 風呂入っている時に充電 それ以外はずっとつけている結構負荷かけて #AppleEvent #Swimming #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Apple…

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手ぶらがいい人 #AppleWatch セルラーがおすすめ 5年前は恥ずかしかったが #イヤホン と #AppleWatch で通話 #Suica でコンビニOK #イヤホン ない時かみさんの怒鳴り声注意 #AppleEvent #Swimming #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/buy_a…

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#AppleWatch #Series4 から #睡眠アプリ いびき・寝言録音とか斬新 当時600円ぐらいの #Phillow 使ってる 風呂入っている時に充電 それ以外はずっとつけている #AppleEvent #Swimming #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Apple…

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#AppleWatch #無呼吸症候群 検知ぐらいか～ #Series4 から #睡眠アプリ いびき・寝言録音とか斬新な 当時600円ぐらいの #Phillow 使ってるしな～ 何か痺れる機能追加期待 #AppleEvent #Swimming #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo

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🏊８月目標60km達成したが 台風の影響で大会が中止 少し #燃え尽き症候群 ひとまず屋外50mプールがやっているうちは 毎日泳ぐ　目標が弱い、、、 #AppleEvent #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…

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土日限定‼️特別価格🌈 熊本店のみ🔥 ☑︎ZOOMX VAPORFLY NEXT% 3 #nike #ナイキ #vaporfly #ヴェイパーフライ #marathon #マラソン #ekiden #駅伝 pic.x.com/ydi0nbbay9

ステップスポーツ熊本@step_kumamoto

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🏊８月目標60km達成したが 台風の影響で大会が中止 少し #燃え尽き症候群 2日間泳がなかったので体重増 速く目標をたてないと 仕事のもね、、、 #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm… pic.x.com/qypg4stp3b

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🏊８月目標60km達成したが 台風の影響で大会が中止 少し #燃え尽き症候群 2日間泳がなかったので体重増 速く目標をたてないと 仕事のもね、、、 #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…

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🏊８月目標60km達成 台風の影響で大会が中止 歳とともに緊張に対する耐性が低下して スタートの緊張から解放され ほっとしている自分と 2か月の準備が～と虚無感もあり複雑 #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm… pic.x.com/c95ohqpvgz

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🏊８月目標60km達成 台風の影響で大会が中止 歳とともに緊張に対する耐性が低下して スタートの緊張から解放され ほっとしている自分と 2か月の準備が～と虚無感もあり複雑 #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…

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アルファフライを修理しながら使ってますが、ソールの剥がれは今のところコレが一番！ #アルファフライ #ヴェイパーフライ pic.x.com/otgwe2mqle

KatsuhikoTakaotri@whitewhale7

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お勤めご苦労様でした。 2020年箱根駅伝のピンクの波前に買ったやつ。 まだ行けると思っていたけど、いつ剥がれるかわからないので、引退かな。 5年経つと、接着剤の限界か？？ #NIKE #ナイキシューズ #ヴェイパーフライ pic.x.com/mcuyywphos

としぼー（ヘタレランニング弁理士）水戸黄門マラソン→つくばマラソン@4NeJmbWdMCfxrTc

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一昨昨日3kmで少し肩が痛く 無駄な夜更かし 昼食 #ラーメン 満腹で調子悪かったが 屋外50mプールで2kmなんとか泳げたのは満足 無駄な力抜けてよかったかも 🏊８月目標60km #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm… pic.x.com/9ncakxdnm3

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一昨昨日の3kmで少し肩が痛く 無駄な夜更かし 昼食の #ラーメン 満腹で調子悪かったが 屋外50mプールで2kmなんとか泳げたのは満足 🏊８月目標60km 残5km #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…

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今日は室内50mプール 泳ぎ始め水が冷たく感じ 異常に息苦しく50mごと少し休憩 トータル3.2km泳げたのは満足 ノーストップなのに休憩 遅い #タッチターン ？ 🏊８月目標60km 残10km #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm… pic.x.com/hd7p5cixb6

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今日は室内50mプール 泳ぎ始め水が冷たくて感じ 異常に息苦しく50mごと少し休憩 少しずつ慣らし連続1.5km トータル3.2km泳げたのは満足 🏊８月目標60km 残10km #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm… pic.x.com/n5uqg2ymym

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今日は室内50mプール 泳ぎ始め水が冷たくて感じ 異常に息苦しく50mごと少し休憩 少しずつ慣らし連続1.5km トータル3.2km泳げたのは満足 🏊８月目標60km 残10km #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm… pic.x.com/lt2bmhv890

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今日は室内50mプール 泳ぎ始め水が冷たくて感じ 異常に息苦しく50mごと少し休憩 少しずつ慣らし連続1.5km トータル3.2km泳げたのは満足 🏊８月目標60km 残10km #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…

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