う〜ん、 仕事の合間に 明日の、#栄ミナミ音楽祭、 どの様に見るか？ 以外と、終わったら #移動 に なってしまったが、 仕方がないか。 #一万歩 行くな〜 最後の、#伊谷亜子 さん 見たら。 そのまま、 #友人 と #食事 に行くので 何食べに行くかな？ ワクワク😁 pic.twitter.com/gGY94tZ3wK

今日はよく出来た日でした(*ˊ˘ˋ*)お疲れ様です♪♪一万歩超えてたwwwゆっくりまったり寝ます(原神したらねw)冒険ランク25_:( _ ́ω`):_なかなか成長しないんだはw #おやすみVtuber #一万歩 pic.twitter.com/kWOHIaD82b

1か月ほど、3〜4キロのランニングをしています🏃 体重に変化はないけれど、体型に少し変化が。 続けられたらいいな。 #ダイエット #一万歩 #ランニング pic.twitter.com/lC5gedulAG

#一万歩 #帰宅中 昨日はたくさん歩いて一万五千歩以上。 歩けないほど、足は痛くない。 階段使用できる。 興奮覚めやらず在来線で一睡も出来ず。 眠気もどこかに行ってしまった(笑) 地元の駅にまだ着かず、電車に乗ってる。 往復６時間電車に揺られる。 寒いから温かいもの食べたいなぁ。 pic.twitter.com/aimFUy52Sw

本日も #ジム へ行き #一万歩 も達成。 一方で仕事は計画通りに終わらず… 昔は仕事優先で健康後回しだったけど、最近は優先順位を変えている。 でも、この優先順位でうまく時間を使うことが目標。 お金も時間も重要なことに先に天引きすることが大事。 どちらもたくさんあれば良いものではないかな🤔 pic.twitter.com/mTDr6xoGly

最近、雨だからと 怠けていたので、 買い物がてら、 歩いて、歩いて、歩いて ふぅ〜いい汗かいた。 #一万歩 #ダイエット #運動 #カロリー消費 pic.twitter.com/kIKBqY3KDG

#何でも良いので画像貼って いつもは　一万歩だけど､ 今日は 歩き過ぎたわ 😅 😂 歩けば歩くほど、体の調子が 良い。😊 女性特有の 便秘も解消され､ 身体が スッキリ。😅 💁 #一万歩　#便秘解消 #認知症予防　#肥満解消 pic.twitter.com/j1mzZekVF7

先週一週間は東京にいたからよく寝て良く歩いた…さて今日から長野県松本市〜信州シリーズは⁉️ #出張 #一万歩 #睡眠時間 pic.twitter.com/Ii5MpTeCTg

毎日１万歩以上歩いています 20年くらい。 これがわたしにとっては地に足をつけるという事だったとは。。 #エネルギー活用法 #風の時代 #木星牡牛座 #一万歩 pic.twitter.com/scauBPlm7X

今日は色々と行くとこがあってなるべく歩こう！と、歩いてみたら…こんなに歩いてた💦 #歩く #一万歩 #疲れた pic.twitter.com/GnFmmtZmuX

車の所に帰って来ました。 オープンまで 休憩、休憩。 今の所、良く歩いたな〜 #一万歩 pic.twitter.com/O7ZXOqf0Tl

返信先:@masayuki1104iいつも、沢山のいいね。を ありがとう ございます。😊 歩くことは　良いことです。 近所の　爺さん･婆さん達も 脚力が退化して 寝たきりに ならないよぅに、一万歩 歩いて おられます。😊 #運動　やっぱり､#一万歩 体の #調子が良い。😄 💁 pic.twitter.com/V4tMSDrZBH